Как да направите детето си по-високо: здравословни навици и медицински опции
Повечето родители не искат децата си да са ниски. Височината може да влияе по разнообразни начини, включително участие и представяне в спортове и общата си самооценка. Съществуват неща, които можете да направите, за да подобрите или максимизирате потенциала за растеж на децата си. Нищо не бие поддържането на здравословна диета и начин на живот, но има и други алтернативи за деца с застояло развитие.
Инструкции
-
Консултирайте се с педиатър и уверете се, че диетата на детето е здрава и балансирана. Недостиг на витамини, минерали или други хранителни вещества може да пречи на децата да достигнат максималната си височина.
-
Разтезайте се редовно. Разтягането освобождава хормон, помагащ на растежа. Хормонът се депонира в мускулите на децата и продължава да действа след края на разтягането. Чрез разтягане, по същество учите мускулите на тялото си да растат.
-
Упражнявайте се редовно. Тялото на детето ви ще има нужда от активност и упражнения, за да расте. Упражненията също ще подобрят хода на детето, който може да пречи на височината, ако се клони.
-
Разглеждайте растежови хормони само като последно средство. Лекарите могат да проверят децата за дефицит на растежови хормони и да препишат инжекции. Ако растежовите хормони на детето функционират правилно, но все още искате да добавите до 5 см (2 инча) към техния краен растеж, можете да намерите лекар, желаещ да препише ежедневни инжекции, но те не са евтини - около 20 000 долара годишно.
Previous:Важността на книгите за децата: четене на глас от първи ден
Next:Как да подобрим фината моторика у деца: упражнения и игри
-
Имането на измамници, триизна или повече поставя бременността ви в различна категория. С толкова елементи на бременността извън вашия контрол, е важно да правите всичко, което можете, за да гарантирате оптимален исход за вас и бебетата си. Ето десет -
Ах, родителско-учителски срещи. Време да се запознаете с учителя на по-личен нива. Време да разберете какво наистина прави детето ви в училище цял ден. Също, време да бъдете… напълно объркани?! („Тих?“ „Полезен?“ сериозно, кой е това дете, за което г -
Ако разглеждате намиране на гиг като приятел на децата след училище, е важно да не подценявате количеството работа, която такава роля изисква. Не само вдигате децата от училище и ги карате безопасно вкъщи, но често сте и приготвител на закуски, помо
