• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да подобрим паметните умения на децата

Подобряването на паметните умения на децата може да започне на ранна възраст и да повлияе на детето за целия живот. Способността лесно да се запомнят и възпроизвеждат информация, детайли и дори имена на хора може да помогне на дете или възрастен да бъде по-успешен в училище, работа и ежедневие. Насърчете децата да подобряват паметта си чрез игри и техники за тестване на паметта.

Инструкции

1. Определете редовно време за упражнения на паметта. Обикновено 3-4 пъти седмично са достатъчно.

2. Подгответе подходяща среда. Изключете телевизора и други фонови звуци. Не работйте по упражнения за памет близо до преходни моменти като точно преди заспиване, след училище или преди спортно събитие. Позволете на децата да се отпуснат и да подготвят умовете си.

3. Осигурете на децата редовен график за сън и добра храна. Паметните способности са свързани с адекватен сън и хранене.

4. Изберете тема за упражнение на паметта, като математика, правопис, лексика, география, история, музика или чужд език. Използвайте предмети, които детето в момента изучава в училище, за да направите упражнението практично. Например, ако има тест по правопис всеки петък, определете време за памет в вторник и четвъртък за преглед на думите.

5. Опитайте различни формати на паметни тестове. Изберете различни видове медиа за поставяне на въпрос, след което помолете детето да даде отговор. Използвайте звуци,говорими думи или карточки с изображения. Регулирайте трудността на елементите за запомняне според способностите и нуждите на детето. Например, за да помогнете на дъщеря си с тест по правопис, покажете ѝ снимка на дума за правопис, като саксофон, и я помолете да я изпише на глас или на хартия – в зависимост какво работи най-добре за нея. Допълнителни стратегии могат да включват:
   Свушане на звуци или музика: попитайте детето за името на музиканта или инструмента.
   Карточки с математика: помолете детето да реши задачата.
   Карточки с точки или цветове за по-малки деца: попитайте детето да каже числото или цвета.
   Карточки с думи на чужд език: помолете детето да каже английските еквиваленти.

   За елементи, които детето не може бързо да запомни, дайте допълнителна практика чрез преглеждане на забравените елементи няколко пъти, смесени с познати информация.

6. Поставете цели за подобряване на паметта и възнаградете детето, когато се справи добре – например с монета за отличен отговор на тест по правопис или за учене на реплики от школьна игра. Децата се чувстват мотивирани да постигат повече, ако усещат, че трудът им се възнаграждава. Възнаграждението не трябва да бъде подарък или пари – някои деца се чувстват възнаградени, ако им се каже колко са добри или ако получат допълнително време за забавна дейност с родителите си.