Как да обясним емоционално разстройство на родители

Въпреки че може би сте се справяли с емоционалните проблеми на собственото си дете за години, все още е предизвикателство да ги обясните на други родители, непознати с душевната болест. Сверстниците на детето ви вероятно са нарасли да го приемат за човека, който е, но възрастните, по-малко запознати с детето ви, може да имат безпокойства, страхове или несигурност как да се водят около нея. Научете някои разговорни точки, които можете да използвате, за да обясните проблемите и нуждите на детето си на родители, с които се срещате.

Инструкции

  1. Изберете с кого искате да споделите информация. Например, няма да разкажете на всеки родител, с когото се срещате, че детето ви има емоционални проблеми, но може би искате да споделите информацията с някои родители в класа на детето ви.

  2. Решете колко информация искате да разкриете. Не би трябвало да разкажете на всеки родител в класа на детето ви пълните детайли за състоянието на детето ви, но ще искате да споделите повече детайли с тези родители, чиито деца са подружили дъщеря ви.

  3. Отговаряйте на питащи погледи, косвени коментари или пресъдителни изявления по неемоционален, фактологичен начин. Понякога просто изказването на фактите може да деескалира потенциално безпокойна обстоятелство, преди да се развие. Ако родител нарича детето ви с име, например, вие можете спокойно да погледнете към нея и да декларирате: „Моят син/дъщеря преодолява някои проблеми сега и има нужда от подкрепа.“

  4. Объяснете болестта на детето ви. Объяснете какво е конкретното състояние на детето ви, какви са симптомите и какви лечения са налични. Включете условия, които могат да извикат симптоми за нея, като стрес, дразнене или насилие. Имайте предвид, че повечето родители не научават много за душевните болести, докато не срещнат някого, който ги има.

  5. Използвайте позитивни думи. Използването на думи като надежда, благополучие, предизвикателство и възстановяване, например, ще помогне на другите родители да преформулират погледа си към детето ви и да им даде езика, необходим при разговор с техните собствени деца, според кампанията на Ниагара против стигматизация на душевното здраве.

  6. Слушайте какво имат да кажат другите родители, дори ако е негативно. Техните отговори може да бъдат движени от страх и защитавата се може да зложи нещата. Понякога просто позволяването на друг родител да изговори вярванията си на глас ще ѝ даде възможност да ги изпита и може би да отхвърли някои стари начини на мислене.

  7. Сътрудничество с другите родители. Нищо не обръща неприятел в приятел по-бързо от молбата за помощ. Споделете какви техники вие и терапевтът на детето ви сте развили и помолете другия родител да участва в подсилване на вашите усилия. Можете да кажете нещо като: „Направи ми одолжение. Ако виждаш Еми да се разяра за нещо, напомни ѝ да вдигне три дълбока вдишвания. Ние правим това вкъщи и работи чудесно.“

  8. Насърчете родителите да ви задават въпроси. Ако е уместно, дайте на родителя вашия телефонен номер и насърчете я да ви обади, ако се появи проблем с дуševно здраве.

Previous:

Next: