• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какви фактори влияят на физическото и моторно развитие в ранните учебни години?

Децата в ранните учебни години показват разнообразие от физическо и моторно развитие, от основен растеж в височина и тегло до умения на игрището и в спортовете. Възхитително е да наблюдавате как детето ви вкарва гол, израства в по-голямо облекло и достига нови висоти в независимост. Не можете да контролирате всеки фактор в растежа и развитието на детето си, но с знание можете да създадете хранителна среда, която ѝ помага да процъфти.

Генетика

• Размерът и статурата на детето ви са предимно резултат от нейните гени. Когато влезе в детска градина, голяма част от хрясците, които бяха меки през бебешката и ранна детска възраст, са изтвърдили в кост. Докато тя продължава да расте, темпът на растеж е много по-бавен – с други думи, ако е висока или ниска за възрастта си, вероятно ще остане така. Хората от различни региони на света тендират да растат до подобни размери и статури като резултат от техния пращенски география; техните тела са еволюционирали, за да най-добре отговарят на техните среди. В повечето случаи не трябва да се безпокоите, ако детето ви е по-голямо, по-малко, по-бързо или по-бавно от vrsteжките си. За нея, тя вероятно е точно там, където гените ѝ казват, че трябва да бъде.

Хранене

• "Вие сте това, което ядете", гласи старата поговорка – и това е особено вярно за децата. Според Световната банка, възрастите 0 до 8 са критични години за добро хранене: "Независимо от това дали децата са добре хранени по време на своите първи години живот, това може да има дълбоко въздействие върху здравословния им статус, както и върху техните способности да учат, комуникират, мислят аналитично, социализират ефективно и се приспособяват към нови среди и хора." Докато недохранването не е толкова голям проблем в развитите страни, родителите и грижовниците все още трябва да са наясно какво влиза в телата на децата ежедневно. На другия край на спектъра, епидемията на детско ожирване в САЩ е вредна за непосредственото и дългосрочното здраве на децата. Детето ви има нужда от добър баланс на хранително гъсти храни като плодове и зеленчуци, за да процъфтява физическо.

Физическа игра

• Играене на "поп-излези" на игрището не е просто начин за децата да изгарят енергия, въпреки че повечето грижовници са благодарни за тази възможност. Играта е един от най-интегралните елементи на здравословното детско развитие и помага за изграждане на мускулна сила и координация. Децата, които играят по-малко, са по-склонни да бъдат седентари и да имат здравни проблеми като възрастни. В ранните учебни години, децата се възползват от просторна и стимулираща игрова среда като качествена структура на игрище. Те също се възползват от взрастно-водени дейности като спортове и игри, където могат да се фокусират върху развитие на по-сложни физически способности.

Физиотерапия

• Ако детето ви е с развитително закъснение, физиотерапията вероятно може да помогне. Тя е полезна за развиване на възрастово-уместни моторни умения като хвърляне, качване, скокане и каране на колело. Тя може също да адресира по-основни физически проблеми като дишане контрол, поза и мускулно-съглобни нереденства. Програмите за терапия са адаптирани към нуждите на всяко дете. Ако е необходимо, ще имате достъп до физиотерапия чрез държавната учебна система, тъй като е наложена от федерален закон.