Диарея по време на бременност: Причини, управление и кога да се притеснявате

Разтечени стола са често при бременност – хормони, промени в диетата, добавки и стрес засягат червевата мотилност.

Чести тригери

  • Прогестерон: Разслабява гладка мускулатура → по-бавно или ератично преминаване.
  • Предраждани витамини (желязо): Могат да причинят запекване или диарея.
  • Промени в диетата: Повече влакнини, плодове, млечни продукти или нови чувствителности.
  • Инфекции: Хранително отравяне, вируси – бременността леко имуносупресира.
  • Късна бременност: Простагландини подготвят цервикса; могат да стимулират червата (знак за род).

Селф-кър

  • Хидратация: Вода, електролитни напитки, бульон. Целите блед жълт моч.
  • BRAT-варди диета: Банани, ориз, пюре от ябълки, тост, сварен картоф, готвени моркови.
  • Пробиотици: Кисело мляко, кефир или добавка (питайте доставчика).
  • Избягвайте: Маслени, пикантни, високозахарни, кофеин, изкуствени подсладители.

Червени флагове – Обзвънете акушер/акушерка

  • >6 разтечени стола/24 ч. или >48 ч. продължителност.
  • Тревога >38°C.
  • Кръв/мукус в стола.
  • Силна абдоминална болка/схващания.
  • Признаци за дехидратация (сух уста, замагление, скуден моч).
  • Скращения или намалено фетално движение.

Повечето случаи се разрешават за 24–48 ч. Постоянна диарея рискува дехидратация и електролитен дисбаланс – и двете опасни при бременност.

Previous:

Next: