• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да намерим фертилните дни

се опитват да заченат може да бъде стресиращо преживяване , особено ако не се забременее веднага. Повторни месеца от отрицателни тестове за бременност и още един период може да обезкуражи всеки. Част от трудностите при зачеване е, че имате само кратък прозорец всеки цикъл , за да се забременее . Сперматозоидите само живеят около пет дни максимум - ако адекватна цервикалната слуз е налице - и едно яйце живее само около 12 до 24 часа . Все пак , ако имате време на полов акт , за да съвпадне с тази " плодородна прозорец ", можете да увеличите шансовете си за забременяване .
Инструкции услуги 1

Графика вашата базална телесна температура ( BBT ) използване основен термометър тялото закупен от дрогерия . Като се започне от първия ден на менструацията , вземете си температура , веднага след като се събудиш , за предпочитане около едно и също време всеки ден . Когато видите повишаване на температурите с около 0,4 градуса по Фаренхайт за два дни , това показва, че е настъпила овулацията . BBT няма да ви кажа, преди време , когато ще овулация; тя може само да потвърди овулацията . Но ако се начертае си температура в продължение на няколко месеца , може да откриете , че овулация около подобен ден в цикъл .

2

Гледай за цервикалната слуз да стане ясно , хлъзгави и разтеглив като яйчен белтък . През по-голямата от вашия цикъл , шийката на матката произвежда малко да не слуз или може да бъде лепкава или кремаво . Както овулацията наближава , макар , слузта става все сперматозоиди лесен . Вие често ще забележите най-богата размер на белтък цервикалната слуз точно преди овулацията . Световния съюз 3

Проверка на шийката на матката позиция . През по-голямата част си цикъл , шийката на матката ще се чувстват относително ниска , затворена и твърда като върха на носа ти. Малко преди овулацията , въпреки , шийката на матката става по-висока и става все по- отворена и мека . За да проверите шийката позиция и текстура , измийте добре ръцете си , поставете пръст в вагината си и нежно докосва шийката на матката .

4

Използвайте комплект за предсказване на овулацията ( ППО ) . ППО тестват нивото на лутеинизиращия хормон ( LH ) в урината . Имате малко количество LH в системата ви през цялото време , но малко преди овулацията , скока на LH казва яйчниците да се освободи яйцеклетката . Започнете тестване някъде между обяд и 20:00 , няколко дни преди да си мислиш, че може да овулация , за да се хване тази вълна от LH .

5

Закупуване на монитора плодородието . Тези монитори тестови хормони или електролити в урината , слюнката или потта да прогнозират овулацията . Следвайте инструкциите, които идват с вашия монитор , за да определи как да го използвате правилно . Световния съюз сайта