Как да намерим фертилните дни

се опитват да заченат може да бъде стресиращо преживяване , особено ако не се забременее веднага. Повторни месеца от отрицателни тестове за бременност и още един период може да обезкуражи всеки. Част от трудностите при зачеване е, че имате само кратък прозорец всеки цикъл , за да се забременее . Сперматозоидите само живеят около пет дни максимум - ако адекватна цервикалната слуз е налице - и едно яйце живее само около 12 до 24 часа . Все пак , ако имате време на полов акт , за да съвпадне с тази " плодородна прозорец ", можете да увеличите шансовете си за забременяване .
Инструкции услуги 1

Графика вашата базална телесна температура ( BBT ) използване основен термометър тялото закупен от дрогерия . Като се започне от първия ден на менструацията , вземете си температура , веднага след като се събудиш , за предпочитане около едно и също време всеки ден . Когато видите повишаване на температурите с около 0,4 градуса по Фаренхайт за два дни , това показва, че е настъпила овулацията . BBT няма да ви кажа, преди време , когато ще овулация; тя може само да потвърди овулацията . Но ако се начертае си температура в продължение на няколко месеца , може да откриете , че овулация около подобен ден в цикъл .

2

Гледай за цервикалната слуз да стане ясно , хлъзгави и разтеглив като яйчен белтък . През по-голямата от вашия цикъл , шийката на матката произвежда малко да не слуз или може да бъде лепкава или кремаво . Както овулацията наближава , макар , слузта става все сперматозоиди лесен . Вие често ще забележите най-богата размер на белтък цервикалната слуз точно преди овулацията . Световния съюз 3

Проверка на шийката на матката позиция . През по-голямата част си цикъл , шийката на матката ще се чувстват относително ниска , затворена и твърда като върха на носа ти. Малко преди овулацията , въпреки , шийката на матката става по-висока и става все по- отворена и мека . За да проверите шийката позиция и текстура , измийте добре ръцете си , поставете пръст в вагината си и нежно докосва шийката на матката .

4

Използвайте комплект за предсказване на овулацията ( ППО ) . ППО тестват нивото на лутеинизиращия хормон ( LH ) в урината . Имате малко количество LH в системата ви през цялото време , но малко преди овулацията , скока на LH казва яйчниците да се освободи яйцеклетката . Започнете тестване някъде между обяд и 20:00 , няколко дни преди да си мислиш, че може да овулация , за да се хване тази вълна от LH .

5

Закупуване на монитора плодородието . Тези монитори тестови хормони или електролити в урината , слюнката или потта да прогнозират овулацията . Следвайте инструкциите, които идват с вашия монитор , за да определи как да го използвате правилно . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Заплати на личен асистент близо до вас
    Ако се чудите колко да платите на личния си асистент, ще трябва да вземете предвид няколко важни фактора. Колко трябва да прави личният асистент? В проучване от 2017 г. на Бюрото по труда, работа с подобни изисквания към личен асистент е плащала с
  • Защо някои момичета носят „момчешки дрехи“ и защо родителите не трябва да се притесняват
    Когато много от нас, възрастните, растяхме, обществото налагаше по-строги очаквания относно ролите на половете, от това как „трябва“ да се държим и обличаме до това какви кариерни пътеки са „подходящи“. С течение на времето, въпреки че много от тези
  • Какво е управител на домакинство?
    Терминът „сертифициран домакински управител“ е създаден от Мери Луиз Старки от Международния институт Старки през 1981 г. „По това време съществуваха термини като иконом и мажордом, но нямаше начин жените да влязат в управленския аспект на частната