Какво да очаквате, когато очаквате бебе
Очакване на бебе носи множество физически и емоционални промени у бъдещата майка. При първа бременност промените могат да предизвикат несигурност. Незнанието какво да очаквате прави тревога, но информацията и разбирането дават утеха и сигурност.
Първи тримесец
След позитивен тест може да не усетите симптоми веднага. Бременни хормони ще предизвикат симптоми за дни или седмици (Mayo Clinic). Може да имате лека или тежка невъглавост. Гърдите стават чутливи, уринирането често, запекание, умора, неприязнь/похлъп към храна, замаянe, изгаряне. Емоциите се променят бързо – от вълнение до надхвърляне и обратно. Очаквайте първи преглед при здравния доставчик в първия тримесец – пълен преглед и план за грижа.
Втори тримесец
Често неудобните симптоми намаляват. Невъглавостта и честото уриниране изчезват. Феталният растеж достига точка, при която бременността става видима. Преминавате към мамичи дрехи – теглото на бебето се умножава над 7 пъти (Lucile Packard Children's Hospital at Stanford). Чувствате фетални движения. По-голям глад, задръстени синуси, кървеещи десни, боли в гърба, изгаряне, запекание. Лекарът продължава да следи здравето ви и на бебето.
Трети тримесец
Последна третина – все по-некомфортно заради размера на бебето. Симптоми: късоти на дъха (натиск на диафрагма), често уриниране, запекание, отхвърляне на крака и ръце, трудности при сън, предражданични схващания (Obstetrics &Gynecology of Indiana). Накрая бебето тегли 2,7-4 кг и е 48-53 см (Intermountain Healthcare). Прегледите стават седмично в последния месец.
Раждане и родови дейности
Очакването на раждане прави тревога. Утеринни схващания: болки като кramпи и боли в долната част на гърба. В началото – леко некомфорт. По напред – бебето се понижава в тазът, схващанията се усилват по сила, продължителност и честота. Деното се разширява до 10 см – започва фазата на тисане. Тисането може да отнеме до 2 часа (Pocono Medical Center). Някои майки избират без обезболяване, други – анестезия. Обсудете ползи и рискове с практикуващия. Средна продължителност на активно раждане при първородени: 10-14 часа (The Best Chance).
-
Гърдичното мляко е единствената храна, от която има нужда бебето ви за първите шест месеца. Продължете да предлагате гърдично мляко до kiam бебето ви изпълни две години и нататък. Хранвайте по поискане Следете сигналите на бебето за глад и ситост. -
Спомняте ли си за романтичните вечери преди децата? Тогава беше толкова лесно, а сега всичко изглежда като далечен спомен. Добрата новина е, че винаги можете да върнете романтичните вечери в рутината си. Ключът е да определите конкретен ден за вашия -
Подобряване на мисленещите умения на детето ви Шест основни мисленещи умения Един от най-простите и най-лесни начини за развиване на мисленещите умения на децата е чрез формулиране на въпроси по правилен начин. Когато учителите и родителите научат да
