Как да Преживеете Последните Две Седмици на Бременността
Ето ме седя на вчера на 38-ма седмица бременност. Обосна, ме боли, и малко ми тече, когато кашля. Жivotът е доста труден в момента.
Денят са дълги, нощите са къси. Отнема вечност, за да заспя. После, веднъж попадна в REM фаза, трябва да се събудя, за да отида на тоалет. Измиване и повтаряне. Цяла. Нощ. Дълга.
Всеки вечер си казвам, че може би *тази нощ* ще бъде нощта, в която ще се събудя в басейн от амниотична течност, или с характерния мръг на първите истински скучвания, и че всичко това ще приключи скоро. Тогава всяка сутрин се събуждам в същото състояние, в което заспах, безнадежно бременна.
Бях наранявала говоря с мъжа си на друго за каква *изчерпана* съм от тази бременност.
Можех да си припомня размитно края на първата ми бременност и как прекарах този финален етап, залегнала с издигнати крака, дремежа за майчинството.
Сега прекарвам дните по същия начин, както преди бременността. Гонещ диво двугодишно дете, чийто хоби включват ядене на марбули и скокане на дивана, когато мисли, че никой не гледа.
Реалността е, че тази бременност наистина не е по-трудна от първата. Просто *крайът* е много по-труден от *началото*.
Просто искам да срещна бебето си. Искам да я видя, да я прегърна и да усета онзи сладък мирис на новородено.
Също така искам да мога да вдиша дълбоко и да ям каквото искам отново (некъде има търкиен хогдог, който вика името ми гласно).
В опит да направя най-доброто от тези последни дни, направих ръководство за оцеляване на края на пътя.
Начин да премина през тези последни две до четири седмици (за Бога, нека не бъдат още четири седмици) без да загубя рассуда.
Направете отливка на корема
Направих я с мама си, докато мъжът ми пазеше дъщеря ни. Беше весело, не отне твърде много време и освен бруха беше относително лесно. Като бонус сега имам това странно гипсово нещо, което мога да забравя в подземието за 18 години, само за да го изхвърля сърдечно, когато го открия, точно когато дъщеря ми се приготвя за колеж.
Яйте каквото искате
Това е финишната права. Мож би сте били много внимателни през бременността и сте броили калории. Мож би не сте броили толкова калориите, колкото сте направили ментална бележка, че това е третият пончик за деня. Каквото и да е, щетата е направена. Не ще накачите 9 кг за тези последни две седмици, заяждайте за цялото. Яжте шоколада, разхлебете се с безопасна за бременност тесто за бисквити, правите каквото искате.
Отидете в спа/салон/маникюр
Това може да бъде по-лесно казано отколкото направено, в зависимост от физическите и финансовите ви ограничения. Аз имам педикюр и преднатал масаж за този уикенд. Масажът беше подарък, а педикюрът е моят. Заслужих го, и вие също. Нека някой друг ви боядиса ноктите на краката. Ще мине дълго време, преди да седнете някъде и да бъдете застъпени отново.
Пуснете го
Без значение дали е прането, пылесуването или друга домакинска работа, която няма да предизвика изгореване на къщата, ако не бъде свършена. Просто, пуснете го. И още по-добре, използвайте това време за нещо за себе си. Като четене на онзи роман, който винаги сте искали да прочетете или правене на дупка в дивана от боба си.
Наградете. Себе. Си.
Отидете да си купите нещо. Вторник прекарах сутринта в пазаруване за „възстановителни“ дрехи. Т.е. купих си няколко хубави нови пижами и няколко нови бюстгалта за дойне (#momlife). Мож би вашето награждаване би било секвензен тъп или много фенерно вино. Каквото и да е, просто отидете за пазаруване. Можете дори да изтъкнете като извинение, че ходенето помага на тялото ви да се подготви за родови дейности. Аз напълно използвах това извинение някъде около втория обхождане на Target маратон.
Направете планове
Серьозно, измислете нещо, което *наистина* искате да направите. Отидете на филм, за който умирате от жажда да видите, облечете се и излезте в любимия си ресторант, планирайте момическо излизане, каквото и да е. Можете да направите каквото и да е, стига да *наистина* очаквате това, защото това ще бъде моментът, в който бебето ви накрая ще реши да направи величния си вход и накрая да ви освободи от тази бременна затвора.
Над всичко друго, просто се опитайте да насладите на тези последни дни/седмици, защото те ще приключат скоро. Те ще бъдат бързо последвани от дългите дни с новородено и дори по-дългите нощи с новородено.
Толкова колкото тези финални седмици на бременност са гадни, толкова са гадни и първите седмици вкъщи с новороденото.
Не на appeler чужда 第四 тримесек за нищо.
Свързано: Раждане и живот с новородено – гледна точка на баща за 10 изненадващи неща
-
Според последно изследване, между 60 и 80% от пациентите признават, че не са разказвали истината на лекарите си или са скривали информация. Когато става въпрос за родители и педиатри на техните деца, експертите казват, че съществуват дори по-тежки пр -
Между 24 и 36 месеца малките деца често се превръщат в малки социални мечки, които обичат да са с други деца. Ето какво още можете да очакате на тази възраст. Постепенно малкото ви дете ще развие уменията за игра с друго дете. Това е подходящо врем -
Учебни материали за пети клас Вашият петикласник знае какво е „ин“ в училище – уверете се, че знаете какво е необходимо. Ето списък с материалите, от които ще има нужда. Повечето класови учители ще изискат тези материали, а някои учители може да помо
