Как трябва да спи бебе?

Чудесно е, че мислите за безопасен сън за вашето бебе! Ето разбивка на препоръките на Американската академия по педиатрия (AAP) за безопасен сън:

Къде да спим

* На гърба им: Най -сигурната позиция е на гърба им за всички сън и сън през нощта.

* В собственото си ясли: Едно яслите трябва да са единствената повърхност за сън за бебета. Избягвайте съвместното спане, тъй като увеличава риска от задушаване.

* В твърд, плосък матрак: Матракът трябва да е твърд и да пасва плътно на яслите без пропуски.

* Без меко постелки: Избягвайте възглавници, одеяла, пълнени животни и подложки за броня в яслите. Тези елементи могат да представляват риск от задушаване.

Стайна среда

* готина стая: Дръжте стайната температура удобна за вас, но не прекалено топла.

* Без пушене: Избягвайте да пушите в стаята на бебето или около тях. Димът втора употреба е опасен.

Важни бележки

* Парифанистът: Бибенистърът може да бъде полезен, но не е от съществено значение.

* swaddling: Докато замахването може да се успокои, това трябва да се направи безопасно и да се спре, след като бебето покаже признаци на преобръщане.

* Споделяне на стая: AAP препоръчва бебетата да споделят стая с родители поне първите 6 месеца, в идеалния случай за първата година.

Други съвети за безопасност

* Никога не оставяйте бебето си без надзор на променяща се маса, диван или друга повдигната повърхност.

* Избягвайте да оставяте бебето си да спи на стомаха си.

* Винаги се уверете

* Консултирайте се с вашия педиатър: Те могат да предоставят персонализирани съвети въз основа на специфичните нужди и ситуация на вашето бебе.

Не забравяйте:

* Безопасният сън е от решаващо значение за здравето и благополучието на бебето.

* Тези насоки се основават на най -новите изследвания и препоръки от експерти.

* Винаги се консултирайте с вашия педиатър, ако имате въпроси или притеснения.

Previous:

Next: