Как да получите вашето бебе да вземе дрямка за бебета 4 месеца и повече години

много сън е от жизнено значение за бебета , които се нуждаят от различни количества shuteye в зависимост от тяхната възраст . Според Heidi Murkoff , автор на бестселъра бременността библия " Очаквай неочакваното , " повечето бебета от 4 до 6 месеца спят 10 до 12 часа през нощта и да вземат 1-3 дремки през деня , в размер на около пет часа през деня спи в обща . Ако бебето не спи за дълги участъци през нощта , и се издържа час дрямка през деня , ще се усещат последиците от липсата на сън сами .
Инструкции услуги 1

Не забравяйте, че всички бебетата имат различни навици за сън . Някои естествено попадат в редовна дрямка рутинна след навършване на 4 месеца , може би спи в продължение на два часа всяка сутрин и еднакви в следобедните часове , а други да вземат по-чести , но по-кратък , дрямки през деня . Тогава там са тези, които рядко дрямка , или го правят само за много кратко време .

2

Изберете подходящо място за дрямка време . За дълго дрямка , бебето ви трябва да бъде удобно , казва Murkoff . Тя може да се изкушат - и вкусно - да споделите вашето бебе дрямка в ръцете си , но това е по-добре и за двама ви , ако сте го закрепя в люлката си , които той ще се свърже с сън . Носител на награда на бременност и родителство сайт BabyCenter препоръчва поставянето на бебето надолу, за да подремне по гръб , върху твърда матрак . Световния съюз 3

Feed и промяна на бебето , преди да я остави за дрямка . Тя е много по-вероятно да се насладите на дълга дрямка , ако тя има пълен корем и чиста пелена . Уверете се, че тя не е твърде гореща или твърде студена за комфортен дрямка .

4

помогнете на бебето си почиват от дейността си и се пригответе за сън . Напуска през целия си играчки , вземете го и го държи в близост . Говори с него в нежна , успокояваща тон на гласа или го изпее приспивна песен . Опитайте се да го определят в люлката си , преди той да е напълно заспал , или той може да получите в навик само заспива в ръцете си .

5

Присъстват на Вашето бебе, ако се събуди 15 до 20 минути в нея дрямка . Я насърчи да заспите отново с леки инсулти и утешителни шепот , но не я повдигнете .

6

Дръжте бебето си буден за по-дълги участъци между НПД да го насърчи да спи по-дълго , когато той прави кимне разстояние . Да осигурява редовна смяна на декори , за да го интересуват от неговото обкръжение . Променете позицията си , като превключването между времето корема и на гърба си . Пазете си среда светло и шумно . Говори и пее с него редовно, за да го държи фокусирани . Световния съюз сайта

Previous:

Next:

  • Създаване на рутинно време за лягане за вашето дете
    — Само още 10 минути? Къде е моята мечка? Може ли чаша вода? Ако това ви звучи познато, знаете, че децата са склонни да се борят да си легнат - дори когато са уморени. Ето защо установяването на последователен режим на лягане си струва борбата. „Дец
  • Йога за намаляване на стреса
    Йога и ти Когато чуете думата йога, мислиш ли за човек с извити крака като геврек? Ако е така, може да изглежда, че йогата е много сложна или само за възрастни. Не е вярно! Децата и тийнейджърите могат да правят йога по същите причини, които прав
  • Бебешки колики:признаци, причини и средства за лечение
    Кейт Димпфл, майка от Итака, Ню Йорк, все още помни тези четирима мъчителни месеци, когато първият й син Оскар - който беше диагностициран с колики на 2 месеца - плачеше всяка вечер от 16 часа до 22 ч. Част от стреса произтича от това колко безпомощн