• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

15 есенциални ежедневи хигиенни съвета за Вашето бебе

Раждането на бебе променя живота на родителите, тъй като техните бебе стават приоритет. Е жизненоважно да се поддържа добра хигиена за бебе, тъй като техните имуни системи не са напълно развити, което ги прави уязвими за инфекции. Осигуряването на добра хигиена може да ги защити от няколко болести на младенчеството.

Прочетете тази публикация, за да знаете есенциалните, но прости хигиенни съвети за грижа за Вашето младенче.

Хигиенни съвети за различни части на тялото на бебето

Изчистването на индивидуалните части на тялото на бебето е важно за техната обща хигиена. Държането на тялото на бебето чисто и сухо може също да намали риска от болести. По-долу са съвети за изчистване на различните части на тялото на бебето и общи съвети за грижа за бебе.

1. Очи

Очите на бебето са изключително деликатни. Ето как можете да ги изчистите:

• Измийте ръцете си с сапун и ги изсушете.
• Вземете ватно топче, потайено в кипната вода, която е изстинала.
• Поставете се да изтриете нежно от вътрешния ъгъл на окото и бавно се движете към външния ъгъл.
• За да избегнете контаминация, използвайте ново ватно топче всеки път, когато изтривате.
• След като едно око е изчистено изчерпателно, преминете към другото с пресно ватно топче. Избягвайте използване на пръстите си.
• Не използвайте каял (сурма) в каквато и да е форма в очите.

2. Уши

Е важно да се изчистват ушите на бебето редовно. Следният метод може да се използва:

• Използвайте ватно топче или кърпа за изчистване. Потайте го в тёпла вода.
• Дъпнете го langs външната страна на ухото на бебето и зад него.
• Не вмъквайте нищо вътре в ушния канал на бебето.
• Ушният канал е деликатен и вмъкването на каквото и да е вътре в него може да доведе до травма.

3. Нос

Външният ръб на носа на бебето може да се изчисти с тёпла кърпа. Ако носът на бебето е зает с слиз, вътрешно изчистване може да бъде необходимо. Солената вода може да помогне в процеса.

• Държете бебето плоско на гърба, наклонете главата им назад и добавете няколко капки солена вода в ноздриите на бебето, за да разредите слиза.
• След около минута, обърнете бебето, за да изхвърли слиза.
• Изтрийте зоната с чиста салфетка или кърпа.
• Ако слизът е твърд, може да се наложи да използвате ноздна гълъбка.
• След добавяне на соленото решение, вземете чиста ноздна гълъбка и нежно вмъкнете връха на дюзата в ноздрията на бебето.
• Натиснете гълъбката и я пуснете, за да изсмучете слиза. Изхвърлете слиза в мивката и изчерпателно измийте гълъбката с сапун и вода.
• Можете също да използвате нозден аспиратор. Поставете връха в ноздрията на бебето и другия край в устите си. Нежно изсмучете слиза.
• Изхвърлете слиза. Изтрийте връха с чиста кърпа и повторете същата процедура за другата ноздрия.
• Изплакнете и оставете ноздения аспиратор да изсъхне според инструкциите на производителя.

4. Лице

Лицето на бебето може да се изчисти по следния начин:

• Вземете чиста влажна кърпа и изтрийте очите на бебето, носната кост, външните фолдове на ухото и останалата част от лицето.
• Избягвайте използване на сапун или сапунена вода.
• Не позволявайте на водата да тече по лицето на бебето.

5. Коса

Не е необходимо да миете косата на бебето всеки ден. Миене три до четири пъти на седмица е достатъчно. Използвайте следните стъпки за грижа за косата на бебето:

• Използвайте мек шампоан или гела за тило за изплакване на косата.
• След прилагане на шампоана, нежно масирайте кожите на главата.
• Уверете се, че сапунената вода не попада в очите на бебето по време на изплакване.
• Ако малко пена случайно влезе в техните очи, изтрийте я веднага с влажна кърпа. След измиване, нежно изсушете им косата с мека и суха кърпа.
• Рачесете им косата с мека четка. Не използвайте фен за коса, за да изсушите косата на бебето, тъй като това може да подразни чувствителната кожа на бебето.

6. Нокти

Бебетата склонни са да се драскат, ако техните нокти израстат; следователно, е важно да ги подстригвате най-малко веднъж на седмица.

• Изчистете ноктите на техните ръце и крака изчерпателно по време на баня.
• Ноктите се размекчават след банята и можете да използвате това време, за да подстригнете ноктите на бебето.
• Ако бебето често се противопоставя, можете да използвате времето за почивка, за да подстригнете ноктите на бебето.
• Най-добрият вариант е да поскъсите ноктите с ноктен бръснач или емери борда.
• Ако планирате да използвате ноктеви ножици или ножици, използвайте тези, спетелно проектирани за бебета. Те трябва да имат тъпи, заоблени връхове.

7. Пеленене

Смяната на пелена е важна част от хигиената на бебето. Ето стъпка по стъпка подход за нея:

• Съберете всички необходими предмети преди да смените пелена на бебето. Ще ви трябват подложка за смяна или кърпа, бебешки салфети или ватно топче с тёпла вода,
• чиста пелена, торба или кошче за използваната пелена и салфети, и бариерен крем.
• Поставете бебето на гърба на подложка за смяна или суха кърпа.
• Свалете замърсената пелена. Ако е разхождаща се пелена, изхвърлете я в кошчето или пеленния контейнер. Непренасящи се пелени могат да се сложат в кошница или торба, предназначена за събиране на пелени.
• Изчистете цялата зона правилно, включвайки фолдовете на кожата, с салфети (нежни, неалкохолни) или ватна вата. Уверете се, че изчиствате отпред назад, особено ако е момиче. Ако е момче, нежно изчистете пениса и тестикулите.
• Уверете се, че зоната е суха, и след това прилагайте бариерния крем. Ако е кърпена пелена, сложете в подложката и я сложете на бебето. Завържете разхождащата се пелена според инструкциите на производителя. Избягвайте покриване на пупката на бебето.
• След завършване на задачата, държете бебето си на безопасно място (те не би трябвало да се обърнат и да паднат), и изчерпателно измийте ръцете си с сапун и вода. Измийте или изчистете ръцете на бебето също.
• Не използвайте никакво талк или прах под пелената.

8. Плумбене

Плумбенето отнема време да изсъхне и отпадне. По време на това време, е критично да се грижите добре за зоната. Ето някои предпазливи мерки, които трябва да се вземат:

• Държете зоната чиста и суха.
• Уверете се, че ръбът на пелената не покрива плумбенето, за да избегнете подразтение или контаминация с моч.
• Избягвайте излишен контакт с вода. Докато бързо плуване във водата по време на баня е наред, изсушете зоната правилно.
• Пелените може да имат някои кръвни петна. Обаче, се обърнете към лекар, ако започва да кръвнави активно.

9. Ръце

Бебетата склонни са да слагат ръцете си в устата си редовно. Ако техните ръце са мърсни, може да доведе до инфекция. Следните мерки могат да поддържат хигиената на ръцете.

• Използвайте тёпла кърпа или влажни салфети, за да премахнете мърсотия от ръцете на бебето.
• Изчистете техните ръце периодично с безопасен за бебета сапун и вода, особено когато сменяте техната пелена, ги храните, излизате навън или ако докосват животни.

10. Зъби

Използвайте следните техники за устен грижа на бебето си в зависимост от техната възраст:

• При раждане, бебетата нямат зъби, но техните дъсове изискват грижа. След хранене им, изчистете техните дъсове, обвивайки влажна кърпа около указалния пръст. Не трийте вълнуващо.
• Първият зъб се развива между 6 и 8 месеца. Използвайте мека детска четка за зъби, за да изчистите зъба два пъти на ден. Избягвайте използване на паста за зъби.
• На 2-годишна възраст, можете да започнете да използвате количество от размера на клечка флуорирана паста за зъби за четене на зъбите на бебето. Важно е да ги научите как да изплюват пастата и да гаригарат с вода.

11. Млечна корка

Бебетата понякога развиват покраснение и лущици на кожите на главата. Това се нарича себорейен дерматит или млечна корка. То не е инфекциозно и обикновено не е дразнещ за бебета. Ето как ефектите от това състояние могат да бъдат намалени:

• Често шампоньорене и нежно рачесване може да помогне да се изчистят лущиците. Най-добре е да консултирате педиатър, който може да препоръча подходящ шампоан за млечна корка.
• Прилагането на петролей джел или мази, предписани от лекар, може да помогне за облекчаване на състоянието.
• Педиатър може да предпише 1% хидрокортизона крем за лечение на млечна корка.

12. Суха кожа

Деликатната кожа на бебето склонна е да се изсуши лесно. Основна грижа за кожата може да помогне за задържане на влага:

• Използвайте сапуни, които са хипоалергични и без аромат. Несапунени чистители са по-малко изсушващи в сравнение с сапуните и могат да бъдат по-добра опция.
• Баня за твърде дълго може да изсуши кожата. Следователно, ограничете времето за баня до около десет минути. Бабални баня не са препоръчителни. Водата за баня трябва да е тёпла и не гореща.
• Бебето трябва да се изсуши нежно с мека памучна кърпа след баня. Избягвайте вълнуване на кожата на бебето вълнуващо.
• Прилагайте увлажнител на кожата веднага след баня. Ако техната кожа е изключително суха, мази или кремови увлажнители могат да се използват. Ако кожата не е твърде суха, лосьоните може да бъдат полезни.

13. Изчистване на крака

Ето как можете да държите малките крака на бебето си чисти.

• Измийте краката на бебето с мек сапун и тёпла вода. Нежно изчистете между пръстите.
• Изсушете ги правилно с мека памучна кърпа. Уверете се, че няма вода, останала между пръстите.
• Сложете дрехите след изсушване на краката изчерпателно.
• Държете техните нокти на крака добре поддържани.

14. Време за баня

Бебетата не се нуждаят да се купаят всеки ден. По време на първите 12 месеца, купането им три пъти на седмица е достатъчно. Ето как можете да го направите:

• Уверете се, че всички необходими тоалетни принадлежности и кърпи са достъпни, когато започнете да купаете бебето си.
• Използвайте детска ванна с наклонена, текстурирана повърхност, която предотвратява плуване на бебето.
• Напълнете ваната с около 5 см тёпла вода. Проверете температурата преди да поставите бебето вътре.
• Поддържайте главата на бебето и бавно ги понижете, крака първи, във ваната.
• Започнете с нежно изчистване на лицето на бебето и измийте косата с шампоан. Вземете вода в ръката си и нежно изплакнете.
• Използвайте мек сапун или чистител за изчистване на тялото.
• Уверете се, че бебето е топло по време на банята, като често преливате тёпла вода върху техните тела.
• Струй веднъж баня е готова, обвийте бебето в мека кърпа и нежно ги изсушете.

15. Грижа за гениталите на бебето

Гениталите на бебето са чувствителни и изискват правилна грижа. Хигиенните практики варират за момичета и момчета.

I. Момичета

Гениталната грижа за момичета включва следните стъпки:

• Изчистете лабиумите и околната зона на вагината с влажно ватно топче. Изтрийте отпред назад, за да избегнете контаминация.
• Изчерпателно изсушете зоната с памучна кърпа. Влагата в тази зона може да доведе до инфекции. Избягвайте използване на душ или дезодоранти, тъй като те могат да нарушат pH баланса на вагината и да причинят инфекции.

II. Момчета

Гениталната грижа за момчета включва следните стъпки:

• Ако момчето е обрязано, нежно оттеглете предкожата и изплакнете с сапун и вода по време на баня. Пролуката около главата на пениса също трябва да се изчисти.
• Ако момчето не е обрязано, не оттегляйте предкожата. Измийте стъблото и околната зона с сапун и вода.
• Уверете се, че пенисът не се залепва на пелената, като прилагате петролей джел на предната част на пелената.

Бебетата изследват света, използвайки ръцете и устата си. Приемането на основна хигиена намалява риска от вредни болести и им позволява да изследват свободно. Тези полезни хигиенни практики играят ключова роля в помагайки на малкото Ви да води щастливи и здрави животи. Ако имате какиевито и да е притеснения или въпроси относно хигиената на детето си, консултирайте Вашия педиатър.

Ключови моменти

• Някои есенциални съвети за поддържане на хигиена на бебе са изчистване на уши с ватно топче, използване на влажна кърпа за изтриване на лицето на бебето, и миене на коса четири пъти на седмица.
• Подстригвайте техните нокти най-малко веднъж на седмица, държете зоната около плумбенето суха и чиста, и държете техните ръце чисти, тъй като бебетата склонни са да ги слагат в устата си често.
• Въпреки че нямат зъби, държете техния уста чисти, като изчиствате дъсовете, често шампоньорете, за да избегнете млечна корка, и държете техната обща кожа увлажнена.