Шон Джонсън Ийст пие Bodyarmor за помощ с доставката на гърдно мляко – наистина ли работи?

Шон Джонсън Ийст не е била тайна за борбите си с грудното хранене. На края на август, бившата олимпийска състезателка стана искрена за трудностите си при храненето на новородения си син Джет, отбелязвайки, че всеки ден е различен, когато става въпрос за хранене.

„Винаги има едно хранене на ден, в което той изглежда супер гладен и дава всички сигнали, но после вика кърваво убийство, когато опитам да го нахраня. Това ме прави толкова тъжна“, написа Джонсън Ийст в една от своите Instagram истории.

Джонсън Ийст и нейният мъж, Андреу Ийст, също споделят 21-месечна дъщеря Дрю, която по същия начин беше „такъв борбено“ при грудното хранене.

Краткосрочното решение на Джонсън Ийст за проблемите си с грудното хранене? Консумация на спортна напитка, наречен Bodyarmor. Тя сподели актуализацията в своята Instagram история на 8 октомври, привличайки вниманието на нови майки.

Някои хора твърдят, че консумацията на Bodyarmor увеличава доставката на мляко, макар че не е научно доказано. Това е защото съставки като кокосова вода и електролити могат да помогнат за хидратация. Допълнителните калории и течности в Bodyarmor също могат да бъдат полезни за грудното хранене.

Повечето доказателства са анекдотични; например, вземайки този недавен Reddit тред. „Опитах един от body armor напитките и току-що замразих 10 ДОПЪЛНИТЕЛНИ унции върху факта, че имах достатъчно, за да дам биберон, да направя домашна храна, смесена с мляко, и някои сладоледчета“, написа оригиналният постър. Друг коментира: „Те ми помогнаха да държат крак с пиенето на достатъчно и забелязах разлика в производството. Моята (свекърва) е консултант по лактация и ме препоръча.“

Докато вероятно няма да навреди да опитате Bodyarmor за грудно хранене, е важно да говорите с вашия акушер-гинеколог или консултант по лактация за каквито и да било проблеми с храненето, препоръчва д-р Джейн Мортон, педиатър и експерт по грудно хранене, която също съоснова First Droplets, „общност за грудно хранене за майки и педагози“.

Ниска доставка на мляко е „проблем, който заслужава превенция“, според First Droplets, и първият съвет, който д-р Мортон споделя, е ефективността на ръчното измукване, най-полезно в първите моменти след раждането. First Droplets казва, че „статистиката за грудно хранене е по-висока на 2 месеца“, когато се използват техники за ръчно измукване в сравнение с неизползване на такива. Останете спокойни и равновесни при грудното хранене е друга тактика, препоръчана за увеличаване на доставката.

Като Джонсън Ийст, много нови родители се сблъскват с ниска доставка на мляко и борби с грудното хранене. Независимо дали искате да борите проблеми с ръчно измукване, напитка, намерен в магазина, или други решения, е важно да пуснете каквито и да било идеи през професионалист. На края на деня, експертите знаят какво е най-добро за мама и бебе.

Previous:

Next: