• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Шон Джонсън Ийст пие броня, за да помогне с доставката на кърма — това наистина ли работи?

Шон Джонсън Ийст не е била поверителна за борбите си с кърменето. В края на август бившата олимпиецка изказа откровена за трудностите си при кърменето на новородения син Джет, като отбеляза, че всеки ден е различен, когато става въпрос за хранене.

„Винаги има едно хранене на ден, при което той изглежда супер гладен и дава всички сигнали, но след това крещи кърваво убийство, когато се опитам да го нахраня. Това ме прави толкова тъжна“, написа Джонсън Ийст в една от снимките си в Instagram.

Джонсън Ийст и съпругът й Андрю Ийст също споделят 21-месечната дъщеря Дрю, която по подобен начин изпитваше "такава борба", когато кърмеше.

Краткосрочното решение на Джонсън Ийст на проблемите й с кърменето? Консумиране на спортна напитка, наречена Bodyarmor. Тя сподели актуализацията в историята си в Instagram на 8 октомври, привличайки внимание от новите майки.

Някои хора твърдят, че пиенето на Bodyarmor увеличава количеството мляко, въпреки че това не е научно доказано. Това е така, защото съставки като кокосова вода и електролити могат да помогнат при усилията за хидратация. Допълнителните калории и течности в Bodyarmor може да са полезни и за кърменето.

Повечето от доказателствата са анекдотични; например вземете тази скорошна тема на Reddit. „Опитах една от напитките за бронежилетки и току-що замразих 10 ДЪЛНИТЕЛНИ унции, освен че имах достатъчно, за да й дам бутилка, да й направя домашно приготвена храна, смесена с мляко, и малко ескалка“, казва оригиналният плакат. Друг човек коментира:"Помогнаха ми да пия достатъчно и забелязах разлика в производството. Моята (свекърва) е консултант по кърмене и ми ги препоръча."

Въпреки че вероятно няма да навреди да опитате Bodyarmor за кърмене, важно е да говорите с вашия акушер-гинеколог или консултант по кърмене за всякакви проблеми с кърменето, препоръчва Джейн Мортън, доктор по медицина, педиатър и експерт по кърмене, която също е съосновател на First Droplets, "общност за кърмене за майки и възпитатели."

Ниското количество мляко е „проблем, който си струва да се предотврати“, според First Droplets и първият съвет, който д-р Мортън споделя, е ефективността на изцеждането на ръцете, което е най-полезно в първите моменти след раждането. First Droplet казва, че „процентът на кърмене е по-висок на 2 месеца“, когато се използват техники за изпразване на ръцете в сравнение с не. Друга препоръчителна тактика за увеличаване на предлагането е да останете спокойни и уравновесени при кърмене.

Подобно на Джонсън Ийст, много нови родители се сблъскват с ниско количество мляко и проблеми с кърменето. Независимо дали искате да се борите с проблеми с изражението на ръцете, напитка, намерена в историята за хранителни стоки, или други решения, важно е да управлявате всякакви идеи от професионалист. В крайна сметка експертите знаят кое е най-доброто за мама и бебе.