• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Даване на пълнозрясно мляко на бебе

От всички преходи и развитии на първата година на бебето ви, управлението на неговата храна може да бъде един от по-трудните въпроси за навигация. Насоките имат тенденция да се променят и различни педиатри могат да дадат различен съвет за хранене на бебета, особено през първата година. Ето някои от текущите насоки за кога да дадете на бебето си пълнозрясно мляко и как да се справите с възможни проблеми.

Кога бебето е готово?

Отваянето на бебе и знанието кога да промените диетата ѝ от майчино мляко или формула на краве мляко може да бъде стресиращ преход. Бебетата не трябва да получават краве мляко изобщо преди първият си рожден ден поради притеснения за възможни млечни алергии, анемия поради желязен дефицит и липса на витамин Е и съществени мастни киселини. Ако бебето все още се кърми с гърди на 1 година, допълване на диетата ѝ веднага с краве мляко не е толкова важно. Но като бебето се отвава, протеините, B витамини, витамин D и други хранови качества в млякото стават по-важни за диетата ѝ.

Най-новите насоки на Американската академия по педиатрия включват промени относно това как и кога бебетата трябва да получават мляко. AAP продължава да препоръчва пълнозрясно мляко за бебета от 1 до 2 години. Решаващата промяна е за деца, които имат семейна история на ожирение, висок холестерол или ранни сърдечни болести; за тези деца, AAP препоръчва да се дава на бебетата 2% мляко, когато им се изпълни 1 година. На 2 години, всички деца, независимо от семейна история, трябва да пият 1% мляко. Препоръките са от 16 до 24 унции мляко на ден за деца между 1 и 2 години.

Как да решим възможни проблеми

Когато бебето ви започне да пие краве мляко, забележете всеки дискомфорт, който може да укаже на алергия към мляко. Някои малки деца имат трудности да переварят лактозата в млякото, и абдоминална болка може да е резултат. Даване на по-малки хранения с мляко, разпределени през деня, може да помогне на бебето да се привикне да переварва млякото.

Ако бебето продължава да има трудности с пиене на мляко, то може да е алергично. Млечната алергия понякога се проявява веднага, но по-често отнема около седмица, за да стане очевидна. Въпреки че няма един тест за потвърждаване на млечна алергия, комбинация от внимателни наблюдения, тестове на стола, кръвта и кожата на бебето и преддържане на мляко за период от време ще помогне на педиатъра да определи дали бебето има млечна алергия.

Други млечни храни може да са по-ефективни за предоставяне на хранителните нужди на бебето. Лактозата в киселото мляко е по-лесна за перевариване от малки деца; други ползи на киселото мляко включват по-високо ниво на калций и включване на здрави бактерии. Не се отказвайте, ако детето ви не харесва мляко или кисело мляко веднага. Децата може да се наложи да пробват нова храна няколко пъти, за да я приемат.