Как да се помогне на разочарование за кърмене

Дали изпомпване кърмата или отдаване под наем на вашето бебе се залепи гърдите си , за разочарование рефлекс е от съществено значение както по време на тези процеси . По време на разочарованието на кърма , на хормона окситоцин стимулира млечните вземане клетки да се свиват и изваждане на мляко от гърдите . Някои жени имат повишена функция на потичане на кърмата , която може да доведе до тяхното бебе давене или дърпа дължи на изобилието на млякото . Когато разочарованието е бавен , бебетата могат да се нервират и нетърпеливи и това може да повлияе на самочувствието на майката . За да избегнете това , което ще приеме методи за стимулиране на разочарованието на кърмата .
Инструкции услуги 1

Избягвайте алкохола , тютюна и незаконни наркотици , защото те могат да повлияят неблагоприятно върху разочарованието на кърмата .

2

Get в отпуснато състояние на ума . Вземете топла вана или душ и вземете парацетамол , ако гърдите ви са болезнени , защото болката може да отвлече вниманието ви при кърмене на бебето и се отрази разочарованието на кърмата . Световния съюз 3

Седнете или легнете в удобна позиция в тиха стая . Ако не се чувствате комфортно , това може да попречи на кърменето и разочарованието на кърмата . Седнете в люлеещ се стол , че разполага с достатъчно рамо и опора за гърба или легна на легло . Кърмите бебето си в една и съща стая всеки път , защото просто тръгна към стаята може да стимулира кърмата разочарование .

4

Масажирайте гърдите си с лека ръка да се стимулира разочарованието на кърмата . Внимателно се търкаля зърната между пръстите си и леко издърпайте върху тях . Кажете си партньор масаж гърба или раменете , докато кърмят , тъй като това може да стимулира разочарованието .

5

Усети , които пряко влияят на разочарованието на кърмата . Слушайте приятна музика докато кърмят и да пие вода или билков чай ​​. Представете си млякото изтича или мисли за релаксираща мисли да се вземат предвид от ваша страна на задачата в ръка . Някои жени предпочитат да мислят за техните бебета или погледнете снимки на децата си , докато други предпочитат да се мисли за тропически плажове . Експериментирайте с различни видове визуални и мисли , за да видите най-доброто , което стимулира вашето разочарование рефлекс .

6

почетете книга , да гледате телевизия или говори по телефона, докато кърмите бебето си . Като фокуса си извън кърменето , могат да се срещат естествено, разочарованието на кърмата .

7

Носете старчески сутиен така гърдите ви са удобни в между храненията . Гледане сутиени предложат подкрепа и опъвам като гърдите ви се колебаят в размер по време на вашата кърменето етап . Неправилната поддръжка на гърдата може да доведе до болезнени гърди , които могат да инхибират разочарованието на кърмата . Световния съюз сайта

Previous:

Next: