• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Естествени средства за бебе, което е притрупавичко при ядене

Някои бебе стават доста добре познати с притрупавността си на масата. Това може да се случи по много причини, но е важно да храните малкото си с разنوобразена и балансирана диета, за да гарантирате, че получава хранителните вещества, от които се нуждае за растеж и развитие. Притрупавността може да се появи, когато отдойнявате от гърдите или бутилката към пюре и отново, когато започнете да въвеждате храни за възрастни. Някои прости промени в режима на храненето могат да помогнат на бебето да се научи да яде и наслаждава се на повече храни.

Предлагайте избор

Много бебета, особено по-големите, се наслаждават на контролата, която имат върху това, което отива в устата им. Вместо да се поддавате на изискванията на бебето, предложете няколко варианта на масата. Например, нека избере между грах и моркови или праскови и сливи. Този малко количество власт може да увеличи шансовете малкото да яде нещо ново или нещо, за което редовно обърка нос. Може да се наложи да предложите храни до 15 пъти, преди да ги опита, забелязва уебсайт Zero to Three, така че продължете да опитвате, дори ако изглежда, че никога няма да разшири вкусовете си.

Подаване

Независимо от вкусността им, купчина гъсти брюкселски зелени не изглеждат апетитно, така че вероятно не е изненада, когато бебето отказва да ги яде. Трудно е да убедите притрупавичко бебе да яде нещо, дори ако вие смятате, че е вкусно. Подаването на храната в забавни и притягателни форми може да увеличи шансовете малкото да погризе нещо ново, според уебсайта Baby Center. Използвайте малки формки за бисквити, за да изрязате животни от сандвича или сиренето и добавете малки розетки броколи за дървета и нарязани кубчета манго за слънце. Позволяването на малкото да маца е друг полезен метод. Предлагайте нискомаслено дресинг или хумус за зеленчуци, нискозахарен йогурт за плодове и пюре от ябълки или кетчуп за месо. Уверете се, че всичко, което сервирате, е нарязано на парчета не по-големи от полу инч, за да се предотврати задяване, предупреждава HealthyChildren.org, публикувано от Американската академия по педиатрия.

Сигнали за глад

Ако бебето ви е гладно, вероятно е по-склонно да яде нещо, което иначе би отказало. Предлагайте нови артикули като закуска преди основната ядия, за да има шанс да ги опита. Едновременно, не насилвайте храна на бебето, ако не е гладно, предупреждава MayoClinic.com. Това само превръща времеза ядене в битка за власт. Ако бебето е насят, не го принуждавайте да изчисти табака си или да вземе само още няколко хапки, защото ще започне да се бои от ястията, което намалява шансовете да иска да яде нови храни.

Обкръжение при ядене

Правенето на ястията приятно преживяване за бебето ви увеличава шанса да яде това, което сервирате. Създайте рутина относно времето за ястия и междуоброчни, така че тялото на бебето да може да регулира сигналите за глад. Дръжте телевизора и други разсейвания далеч от масата, така че малкото да може да се фокусира върху храната си, препоръчват специалистите по здравеопازване от Детската болница Бениоф в Университета на Калифорния в Сан Франциско. Моделирайте и добри навици за хранене, добавя MayoClinic.com. Правенето на ястията нещо, на което детето се очаква с нетърпение, и показване му как да яде добре прави времето за маса приятно за всички и може да накара бебето да яде нови и различни храни.