• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да заспокоим прекалено уморено бебе

Бебетата естествено показват знаци на сънливост, когато се уморат, като зеване и сенени очи. Ако бебето не заспи скоро след умората, лесно може да стане раздразнено и прекалено уморило. Признаци на прекомерна умора са капризност, раздражителност, дреме на очите и обща дразнитост. Родителите могат да предотвратят прекомерна умора у бебето си, като отговарят на знаците за сънливост и го ложат за спаване. Неизбежно, ситуации ще възникнат, които не могат да бъдат помагаеми и бебето ще стане капризно и раздражително. Родителите могат да предприемат стъпки, за да помогнат за заспокояване на бебето си и да го накарат за сън.

Инструкции

1. Премахнете бебето си от външни стимули, които могат да я държат събудена. Отведете я в друга стая, ако е необходимо. Държете я далеч от силен шум и много движение.

2. Премахнете ограничаващи дрехи, като обемни пуловри, якета или панталони, които стягат около талията. Свалете чорапите на бебето си и нежно мажете краката ѝ. Направете бебето си възможно най-комфортно.

3. Затемнете светлината или включете нощно светлине. Затегляйте жалузиите или затворете ролетните, ако бебето ви дреме през денонощието, за да потемните стаята.

4. Дайте на бебето си любим обект, който харесва да прегръща, като плюшово животно, играчка или одеяло. Уверете се, че премахнете обекта, след като е заспала, за да избегнете възможно удушване или нараняване.

5. Включете мека muzika, ако бебето ви е свикнала и харесва. Създайте бял шум, като включите вентилатор на ниска скорост.

6. Използвайте спокоен, заспокояващ глас и пейте или говорите с него, докато се опитва да заспи. Шепнете утешителни думи за да предоставите комфорт.

7. Нежно рязайте бебето си в люлеящ седалка, за да помогнете да се релаксира. Поставете я в леглото, докато все още е събудена, за да избегнете зависимост от рязане за заспиване. Бебето ви трябва да може да заспи сама.