• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Груби моторни умения и дейности за бебета за их поощряване

Грубите моторни умения използват по-големите мускули на ръцете, краката и торза за дейности като бягане, седане, стояне, хвърляне, улавяне и плуване. Това са някои от първите моторни умения, които бебетата развиват, помагайки им да растат до независимо функциониращи и мобилни индивидуи. Освен това, откритите дейности могат да поощрят развитието на груби моторни умения у децата.

Въпреки това, ученето на груби моторни умения е по-лесно от ученето на фини моторни умения с по-малки обекти, като държане на химикал.

Четете нататък, за да научите повече за видовете моторни умения, защо може да има забавяне в развитието на груби моторни умения и дейности за подобряване им.

Видове моторни умения

Моторните умения са класифицирани на груби моторни умения и фини моторни умения. Развитието на двете умения е съществено за изпълнението на ежедневни дейности. Грубите моторни умения включват по-големите мускули като тези в краката и кора, докато фините моторни умения включват по-малките мускули на ръцете, пръстите и запястията, които помагат на детето ви с дейности като писане, хващане и изграждане с LEGO блокове.

Грубите моторни умения са допълнително разделени на:

• Локомоторни умения: Тези помагат на тялото да се движи от едно място на друго. Примери включват действия като пълзане, хождене, бягане, скокане, лизане и балансиране.
• Умения за контрол на обекти: Тези умения ви позволяват да управлявате и контролирате обекти. Примери включват действия като хвърляне, блъскане и улавяне.

Развитие на груби моторни умения у децата

Ние развиваме моторни умения през целия си живот, но основните развителни етапки се постигат в детството. Скоростта, с която всяко дете развива груби моторни умения може да се различава, но определени умения обикновено се развиват на или близо до специфични възрасти. Следният са някои етапки за развитие на груби моторни умения на децата в първите пет години:

От раждане до пет години

• Нула до три месеца: Повечето бебета развиват способностите да издигат главата и гърдите си, когато лежат на стомаха, да отварят и затварят дланките си, да доводят ръката си до устата си и да бътват краката си.
• Четири месеца: Бебетата започват да се обръщат от гърб на страна.
• Пет месеца: Бебетата започват да се обръщат от гърб на стомах.
• Шест до осем месеца: Бебетата започват да издигат гърдите и горната част на абдомена по време на време на стомах, изследват неща с ръцете си и седят без помощ.
• Осем до единадесет месеца: Бебетата започват да пълзат по къщата.
• Девет до дванадесет месеца: Бебетата започват да се изпростряват за играчки от седална позиция и започват да се изтеглят до стояща позиция, държейки се за твърд обект.
• Единадесет до дванадесет месеца: Бебетата започват да стават без помощ, да ходят, държейки се за мебел, и да правят своите първи независими стъпки.
• Петнадесет месеца: Бебетата развиват уменията да качват стъпалки, държейки се за раiling, и да ходят без подкрепа.
• Осемнадесет месеца: Бебетата учат да бягат, макар че могат често да падат.
• Две години: Малките деца развиват умения като блъскане, скокане, стояне на пръсти, хвърляне отгоре, качване и слезване от мебели, бягане с по-малко падания и слезване по стъпалки.
• Три години: Децата могат да балансират на един крак за няколко секунди. Те също учат да улавят топка с двете ръце.
• Четири години: Децата учат да карат трикол, да скачат на един крак, да качват добре и да правят салта.
• Пет години: Децата могат да извършват дейности като балансиране на един крак за 10 или повече секунди, салта, люлеене, пропукване, ролерче и плуване.

Дейности за поощряване на развитието на груби моторни умения

Можете да помогнете на детето си да развие техните моторни умения, като ги поощрите да правят следните дейности:

Бебета

1. Чередоване на позициите на главата

Честите промени в позицията на главата на бебето ви могат да предотвратят формирането на сплюснати зони или да ги намалят, когато вече са се сформирали. Нощем, чередете края на леглото, на което бебето си полага главата. Обърнете главата на бебето си, така че да не почива на сплюснатата зона.

2. Поощряване на време на стомах

Това всичкият време любима бебешка дейност помага за подсилване на гърбовите и вратните мускули и поощрява бебетата да балансират тялото си на горната част на абдомена. То също може да помогне на бебетата да изградят физическата си сила за пълзане, седане и обръщане.

3. Помощ на бебето да седне

Подкрепяйте бебето, докато учи да седне. Поставете някои вълнуващи играчки в близост, за да поддържате интереса им, и ги поощрете да изследват играчките и нещата около тях. Когато бебето ви вече може да седи неподкрепено, опитайте да преместите играчките леко по-далеч от бебето, така че те да са принудени да изпростят ръката си малко извън базата си на подкрепа, за да ги достигнат. Наблюдавайте тази дейност внимателно, тъй като ще отнеме време за бебето да развие коравата сила да се наклонява без да пада.

4. Игра с клекчета

Клекчетата забавляват бебетата и могат да помогнат за развиване и подобряване на око-ръчна координация и възприятие. Те поощряват големи движения на ръката, за да се увеличи произведенният звук.

Малки деца

5. Танц

Трясене на тялото в ритъма на музиката е добра груба моторна дейност. То може да помогне за развиване на баланс и координация безуспешно и по забавен начин.

6. Игра с мехурчета и балони

Гонене и пукане на мехурчета или балони са дейности, които всеки, особено малките деца, харесва. То поощрява малките деца да бягат и скачат и да развиват око-ръчна координация.

7. Изпростяване нагоре

Поставете любимата играчка на бебето ви на височина, на която те трябва да се трудят, за да я достигнат. Това ще поощри бебето да стои и да се качва и да заточи техните координационни умения. Не забравяйте да надглеждате внимателно!

8. Игра с кутии

Използвайте празни кутии като играчни обекти и позволявайте на бебето си да пълзи през и да се качва върху кутиите. Можете също да използвате тези кутии за създаване на препятстви курсове за малките си.

Предучилищна възраст

9. Забавяне с трамплини

Трамплинът е страхотен за помощ на детето ви да подобри кардиоваскулярната си издръжливост, както и да научи да скача, се обръща и балансира, докато се забавлява. Винаги надглеждайте децата, докато играят на трамплин.

10. Каране на триколи или скутери

Това е често любима дейност на децата. То помага за подобряване на грубите моторни умения, баланс и физическа форма. Това е също дейност, която може да се прави социално в семейски или приятелски групи.

11. Игра на игрището

Дейности като люлеене, качване или слизане на игрището могат да помогнат за подобряване на баланса на детето ви и за увеличаване на техните сила и координация. Качване на въжеви стъпалки и мостове и маймунски бруски помагат за изграждане на големите телесни мускули.

12. Плуване

Плуването е неоценима умение за безопасност, и то помага за изграждане на силен кор, подсилване на други мускули през цялото тяло и развиване на координационни умения.

Забавяне в развитието на груби моторни умения

Някои деца могат да развият груби моторни умения малко по-късно от други деца. Това е често срещано. Въпреки това, ако забележите някое от следните при детето си, заявете час за разговор с педиатъра си или лекаря си:

На три месеца

• Трудности при издигане на главата
• Стегнати крака
• Сгъстени дланки и липса на ръчно движение
• Неспособност да доводи ръце до устата

На шест месеца

• Изгънат гърб
• Слабо контрол на главата
• Стегнати крака
• Трудности при изпростяване на ръце напред
• Неуспех при обръщане

На девет месеца

• Трудности при пълзане
• Неспособност да се изправи гърб или да седне прав
• Слабо използване на ръце при седане
• Не поднася тегло на краката, докато е подкрепено в стояща позиция

На 12 месеца

• Стегнати крака и сочени пръсти
• Изплатени ръце
• Седи с тегло на едната страна

На 15 месеца

• Слаб стоичен баланс
• Неспособност да прави стъпки независимо
• Ходи на пръсти

Възможни фактори, които могат да причинят забавяне в развитието на груби моторни умения

Някои от факторите, които могат да причинят развителни забавяния включват:

• Предисрочен раждане
• Генетични разстройства, като синдром на Даун
• Невромускулни разстройства
• Автизъм
• Хипотиреоидизъм

Помнете, че всички тези състояния изискват внимание от вашия педиатър.

Интервенции

Някои ситуации може да не изискват никаква интервенция и лечение, защото те ще се решат, като детето расте и се развива. Други състояния може да изискват физиотерапия, специфични упражнения, ерготерапия или други методи за лечение. Е важно да се адресират проблемите, свързани с дефицити в грубите моторни умения, тъй като те могат да попречат на цялостното развитие на детето ви.

Е изпълнително да се наблюдава как детето ви развива уменията, необходими за овладяване на жизнените задачи. Насочете и подпомогнете ги през този важен развителен път. Избягвайте да сравнявате детето си с други деца, тъй като това може да засегне техния самочувствие. Вместо това, вдъхновявайте детето си да опитва нови дейности и им помагайте да изграждат техния 자신ност.

Разбирането на грубите моторни умения може да ви помогне да планирате правилните дейности за детето си. Тъй като тези умения включват големите мускули на главата, врата и торза, те формират основата за движения като хождене, бягане или блъскане. Тези умения се появяват на различни етапи на живота. Докато това е естествен процес, вие можете да помогнете за поддържане на тези умения с съветите, споменати в тази статия. Въпреки това, разберете, че всяко дете е различно и те могат да развиват груби моторни умения в свой темп. Така че, продължете да им помагате в техните дейности и консултирайте се с лекар, ако забележите какие и да било тревожни знаци.