• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога и как да преместим бебето в собствена стая? Съвети за преход

Когато донесете новороденото си у дома, ще трябва да вземете предвид много фактори, включително къде ще спи вашето бебе. Тъй като бебето е още малко, може да помислите да поставите креватчето му във вашата стая. Въпреки това, когато бебето ви порасне, може да се чудите кога да преместите бебето в неговата собствена стая и какви други корекции и промени трябва да направите, докато предприемате тази стъпка.

В тази статия обсъждаме дали бебетата трябва да спят в отделна стая от раждането си, кога новородените трябва да могат да спят в собствената си стая и как да ги подготвим за прехода.

Могат ли бебетата да спят в собствената си стая от раждането си?

За предпочитане е бебетата да спят в креватче, поставено в стаята на родителите им. Това е известно като споделяне на стая. Американската академия по педиатрия препоръчва бебетата да споделят стаята си през първите шест месеца и за предпочитане до 12 месеца. Експертите споделят стаята през първата година от живота на бебето може да намали риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS) с 50%. Освен това улеснява храненето на бебето, тъй като те изискват често хранене в ранна детска възраст. Ето защо е най-добре да поставите креватчето на бебето във вашата стая, поне през първата година.

Как да разберем, че бебето може да спи в собствената си стая?

Няма конкретен начин да разберете дали вашето едногодишно дете е готово да спи само. Можете да се консултирате с педиатър, преди да преместите бебето в собствената му стая.

По-долу са някои фактори, които трябва да имате предвид, преди да решите дали бебето е готово да спи в собствената си стая.

• Здраве на бебето
• Наличие на хронични заболявания
• Бебето е на лекарства

Може да се наложи да чакате по-дълго за бебета с определени лекарствени състояния или аномалии. Обикновено не е препоръчително да премествате бебето в нова стая, когато е болно или приема някакви лекарства. Обсъдете възможното подходящо време за преместване на малкото в собствената му стая с педиатър.

Съвети за прехвърляне на бебето в собствена стая

След като сте сигурни, че е време да преместите бебето при него, можете да помислите за следните точки, за да улесните прехода.

1. Изберете най-доброто време: Изберете момент, когато най-вероятно ще ви е лесно да преместите бебето в неговата собствена стая. Не избирайте фази, когато бебето ви преживява нови промени, като пристигането на брат или сестра или преместване в нов дом, което прави бебето лепкаво и се нуждае от постоянни уверения от родителите. Помогнете на бебето да се научи да различава нощта от деня. Например, тъй като дрямките стават по-кратки, оставяйте бебето да спи, където и да е, но през нощта го поставете в стаята си, за да бъде по-малко обезпокоявано от другите и да могат да спят по-дълго и в крайна сметка през цялата нощ.

2. Запознайте бебето в стаята му: Оставете бебето да прекара значителна част от будните си часове в новата си стая. Поставете играчките на бебето в стаята и ги оставете винаги да играят в нея. Това ще помогне на бебето да се запознае със стаята и да му бъде удобно в нея.

3. Задайте безопасна среда за сън: Направете стаята на бебето безопасна и удобна за сън. Облечете бебето си подходящо за сезона. Ако е студено, облечете бебето в тениски, а ако е топло, можете да го облечете в меки еднослойни дрехи. Поддържайте стайна температура от 65 до 70°F (18 до 21°C), което е идеално за бебета. Тези мерки ще гарантират, че бебето ще спи през нощта само, без да се събужда.

4. Започнете с дрямка: Започнете, като поставите бебето в стаята му за дрямка. След като бебето ви спи през няколко седмици, поставете го в стаята му за нощен сън. Това може да помогне на вашето бебе да се научи постепенно да спи сам.

5. Създайте рутина: Поставете бебето точно по едно и също време за дрямка и нощен сън, за да установите рутина преди лягане. Това ще направи рутината предсказуема за малкото и те ще знаят кога е време да спят сами в собствената си стая. Можете да включите успокояващи рутинни действия преди лягане, като къпане, хранене и четене на приказка, преди да ги поставите в креватчето им за нощен сън.

6. Първоначално проверете бебето: Можете да зададете конкретни интервали и времена за проверка на бебето в стаята му по време на началната фаза на прехода. Това ще ви помогне да разберете дали бебето се справя със спи в собствената си стая. Дръжте посещенията си дискретни, за да не безпокоите бебето.

7. Помислете за помощни средства и устройства: Можете да се възползвате от помощта на бебефони или камери за бебешка стая, които ви позволяват да проверявате бебето от стаята си. Много устройства се свързват със смартфони и предупреждават родителя, когато бебето се събуди или се опита да излезе от креватчето. Устройствата за наблюдение на бебето могат да бъдат особено полезни, ако бебето ви има склонност да се събужда посред нощ или не е добре.

Възможността да спят в отделна стая е важен етап за бебетата и постижение за родителите. Наличието или отсъствието на медицински състояния определя кога да преместите бебето си в собствената му стая. Бебетата трябва да споделят стаята на родителите си за около година или повече, ако са болни или приемат лекарства. Преместете бебето, когато не е засегнато от други фактори, предизвикващи стрес, и му позволете да се настани удобно в стаята си, когато е будно. Започнете с малки дрямки и след това преминете към график през нощта. Можете също да настроите устройство за наблюдение, за да гарантирате тяхната безопасност.