• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Кога бебетата започват да се преобръщат и как да ги научим?

Гледането на вашето бебе да преминава през различни фази на развитие е една от най-вълнуващите и емоционални части от родителството. Тези малки етапи, като например когато бебетата започват да се преобръщат, са най-големите постижения.

Преобръщането изисква много мускулна сила. Трябва да има добра координация в горната част на тялото и следователно, когато бебето ви стигне до този етап, това показва, че расте. Има различни признаци, които показват, че бебето може да започне да се търкаля. Въпреки че всяко бебе е различно и може да овладее умението на различна възраст, можете да му помогнете да го постигне чрез прости упражнения.

Освен това, познаването на знаците може да ви помогне да вземете необходимите предпазни мерки, за да сте в безопасност, докато правите това. В тази публикация ви разказваме всичко за преобръщането при бебета.

Кога вашето бебе ще се преобърне?

Първоначалното преобръщане на вашето бебе се извършва по време на корема. Това са моментите, когато бебето лежи плоско по корем и използва ръце, за да повдигне главата и раменете си от пода. Това движение им помага да укрепят мускулите на главата, шията и горната част на тялото.

След като вашето бебе достигне силата да вдигне главата, то ще започне да се преобръща. Бебетата могат да се преобръщат от лежане по гръб в легнало по коремче и обратно. Бебетата започват да се преобръщат от корем на гръб и след това започват действието гръб до корем месец по-късно. Това е така, защото движенията изискват повече мускулна сила и координация.

Бебетата започват първото си преобръщане от корем на гръб около два до пет месеца, назад на една страна около четири до пет месеца и половина и от гръб на корем около пет и половина до седем и половина половин месеца.

Но от два до пет месеца бебетата достигат достатъчно сила в горната част на тялото си и използват ръцете си, за да се придвижат от корема си към гърба. До седем месеца те не само овладяват преобръщането от корем до гръб, но и обръщат движението гръб до корем. До седем месеца те не само овладяват преобръщането от корем до гръб, но и обръщат движението гръб до корем.

Прости предпазни мерки, които трябва да вземете:

Бебетата обикновено се преобръщат без никакво предупреждение. Затова е важно никога да не пренебрегвате детето си, докато е на леглото или на друга висока повърхност. Може да им отнеме част от секундата, за да се преобърнат, което да доведе до падане. Затова лягайте на пода, когато покажат признаци на преобръщане.

Как вашето бебе ще се научи да се преобръща?

Физическото развитие на новороденото започва с главата и след това преминава към други части на тялото.

На 1 месец:

• Може да вдигне глава за момент.
• Обръща главата настрани, докато е на гърба.

На 2 месеца:

• Може да държи главата нагоре и да започне да натиска нагоре, когато лежи по корем.
• Прави по-плавни движения с ръцете и краката.
• Главата може да се клати напред, докато седите.

На 3 месеца:

• Може да понесе малко тегло, докато стои на двата крака.
• Може да контролира главата нагоре, докато седи, но се накланя напред.
• Може да повдига главата и раменете за 45 до 90 градуса, докато лежи по корем.
• Може да носи тежест на предмишниците.

На 4 месеца:

• Добър контрол на главата.
• Може да носи до определено тегло, когато се държи изправен на крака.
• Може да повдига главата и гърдите до 90 градуса.
• Преобръща се отзад настрани.

На 5 месеца:

• Може да държи главата нагоре, докато седи.
• Преобръща се от корема на гърба.

На 6 месеца:

• Може да повдига гърдите и част от корема, докато лежи по корем.
• Може да повдига главата, докато е в седнало положение.
• Преобръща се от гръб на корем.

[ Прочетете:Диаграма на растежа на момченцата ]

Как да научите бебето си да се преобръща?

Ако бебето ви започне да се чувства удобно на пода и изглежда нетърпеливо да се движи, можете да му помогнете да се преобърне. Стъпките по-долу може да ви помогнат да ги научите да се движат самостоятелно за първи път.

Стъпка 1:

Поставете бебето си на пода, докато е близо до времето за корема. Това прави детето ви удобно, тъй като използва мускулите на врата си, за да поддържа главата си изправена.

Стъпка 2:

Поставете ги върху одеялото с лявата им страна да лежи върху левия ръб на одеялото. Оставете ги да се чувстват удобно в тази позиция и се уверете, че ще държат главата си вдигната поне за няколко секунди. Ако не успеят да направят това, това означава, че все още не са готови да се движат.

Стъпка 3:

Дръжте играчката само на малко разстояние от обсега на бебето. Опитайте се да го разклатите и да играете с него, преди да го поставите на пода. Сега гледайте дали вашето бебе се опитва да го получи. Те може да държат ръцете си навън и новата позиция със сигурност ще причини дискомфорт.

Стъпка 4:

Докато бебето ви се опитва да достигне играчката, повдигнете ръба на одеялото, така че дясната му страна да се повдигне във въздуха. Не ги повдигайте над един инч. Ако са разстроени от позицията, опитайте се да ги спуснете и утешите. Уверете се, че това е приятно изживяване.

Стъпка 5:

Дръжте едната си ръка върху корема им и опитайте да повдигнете ръба на одеялото. Укрепете позицията им с ръката си и притиснете тялото им. Повдигнете ги, докато могат да се преобърнат през гърба си. Уверете се, че те могат да стигнат до играчката, където могат да възприемат, че преобръщането е направило тяхното движение. Повтаряйте масовата дейност всеки ден, докато стане удобно да се преобръщат сами.

Някои бебета не се наслаждават на времето си за корема. Ако вдигат шум или плачат, изчакайте, докато се успокоят, преди да им помогнете да се преобърнат.

Съвети, които помагат на вашето бебе да се научи да се преобръща:

Трябва да следите промените, които ще се случат на всеки етап, преди да накарате малкото си да извършва тези дейности. Ето няколко съвета за преобръщане на вашето бебе:

• Дайте време за корема на новороденото от първия ден, тъй като той помага за развитието на мускулите, необходими за преобръщане. Освен това позволява на вашето бебе да движи ръцете и краката си и може да увеличи силата на врата.

• В началото Вашето бебе може да не обича да е по корем, тъй като може да е странна позиция. Когато бебето е на втория месец, можете да опитате да поставите за около минута. Можете да дадете време на корема, когато поставите бебето си на гърдите си, тъй като това може да бъде чудесна алтернатива, докато не се адаптира.

• Можете също да се качите на пода заедно с тях и да се движите с някоя любима играчка. На три месеца, когато поставите бебето си на коремче, то ще повдигне главата и раменете им с ръце. помогне. Тази малка лицева опора ще им даде сила да се търкалят. Ще ви удиви, докато се преобръщат отзад напред и обратно.

• На три месеца, когато поставите бебето си на коремче, то ще вдигне главата и раменете си с помощта на ръцете си. Тази малка лицева опора ще им даде сила да се търкалят. Ще ви удиви, когато се преобръщат отзад напред и обратно.

• Трябва да насърчавате вашето малко дете да прави лицеви опори, като държите играчка над нивото на главата му. Това автоматично ще ги изкуши да вдигнат, като изправят ръцете си.

• На около пет до седем месеца вашето малко дете може да вдигне главата си, да избута ръцете си и да се извие назад, за да повдигне гърдите си от пода.

• Трябва да ги насърчавате да извършват всички тези действия, тъй като укрепват мускулите си и те ще се научат да се преобръщат и в двете посоки.

• Когато поставяте бебето си надолу, завъртете го на една страна и го насърчете да се върне само. Опитайте същото, когато вдигате бебето си.

• Дайте им играчка, огледало или друг безопасен предмет, докато лежат настрани. Ако не могат да останат в тази позиция, подкрепете ги.

• Накарайте малкото си да извива както горната, така и долната част на тялото си, като усуквате краката и ръцете му.

• Дръжте малкото си в кошачки, така че да остане в положение като жаба, а не в прекомерно положение.

• Носете ги в прибрана позиция, ако ги извеждате на разходка. Можете също така да танцувате с бебето си на ръце.

• Не позволявайте на бебето ви да стои дълго върху бебешко оборудване. Тя може да включва люлки, игрални чинии или столове за изпреварване. Това ще им попречи да практикуват двигателни умения. Нека останат отворени и се отдайте на различни движения.

• Имайте достатъчно време за корема всеки ден, тъй като всички основни двигателни умения произтичат от тази позиция. Добре е бебетата да лежат по корем, за да укрепят мускулите на врата и раменете за създаване на арка срещу гравитацията.

• Дайте на бебето си време да си почине по гръб в сгънато положение. Той осигурява баланс между разгъване, което е извито, и флексия, която е в прибрана позиция. Лежането по гръб може да се случи, докато бебето ви е в скута ви. Важно е, тъй като позволява на бебето да огъва коленете, мускулите на тялото и бедрата.

• Не позволявайте на бебето ви да остане дълго в една и съща позиция. Опитайте се да сменяте позицията на всеки 15 минути. Това ги излага на всички позиции, които включват търкаляне.

• Насърчавайте бебето си да играе в позиция по средната линия за движение около невидимата линия в центъра на тялото. Способността да се търкаля зависи от способността на вашето малко да пресече тази средна линия.

Как да насърчим бебето си да се преобръща?

Можете да играете с малкото си дете, за да го насърчите да се преобръща.

• Разклатете любимата им играчка, така че да се опита да се придвижи към нея.

• Използвайте играчка, която бебето ви харесва най-много.

• Легнете близо до тях, за да се търкаляте, за да стигнете до вас.

• Ако посегнат към играчката или към вас, развеселете ги, като ги накарате да се усмихнат. Тогава тя може да стане по-ентусиазирана да обърне тялото им.

• Насърчавайте ги да се търкалят от двете страни. Помага за развитието на балансиращи мускули.

Преобръщане на бебето и безопасен сън:

Не е нужно да се притеснявате, ако бебето ви се преобръща, докато спи. Това означава, че са силни, за да държат главата си и могат да се търкалят по гръб. Обикновено започват да се търкалят по корем, последвани от гърба и накрая във всичките четири позиции.

През първата година трябва да ги карате да лежат само по гръб, за да избегнете синдрома на внезапна детска смърт (SIDS). Когато забележите, че бебето ви се преобръща по време на сън, опитайте се да го поставите по гръб. Рискът от SIDS за вашето бебе намалява след четири месеца. След като бебето ви навърши една година, рискът е почти нулев.

Какво можете да направите, ако бебето ви се преобърне по време на сън?

1. Бебе току-що започна да се търкаля:

Когато бебето ви се търкаля, дръжте гърба му в обичайната поза за сън. Ако са разстроени, изчакайте около 15 минути. Ако все още се притесняват, дайте им шанс да научат за новата позиция и след известно време се отдръпнете.

2. Бебе се търкаля за известно време:

Ако забележите, че се преобръщат, опитайте да превъртите гърба им в обичайната поза за сън. Ако ги видите разстроени, успокойте ги, докато заспят. Ако се преобърне преди полунощ, оставете ги да спят в новата позиция или се върнете в обичайната позиция.

3. Търкаляне през деня:

През деня оставете бебето да се търкаля. Поставете ги на корема и оставете до 15 минути. Помага за укрепване на гърба им. Можете да опитате да ги превъртите от гръб на корем и отново обратно. Повторете го по време на лягане. Това ще им помогне да си спомнят да се върнат в обичайната позиция за сън, ако са раздразнени от новата позиция.

Съвети за практики за безопасен сън при бебета:

Ето няколко съвета:

• До шестмесечна възраст се уверете, че бебето ви спи по гръб на легло. Това е най-безопасната позиция да я приспите.

• Поддържайте леглото на вашето бебе чисто без допълнителни възглавници, одеяла или плюшени играчки, тъй като те могат да причинят задушаване.

• Не спете заедно с бебето си, ако сте приемали наркотици или алкохол.

• Не покривайте главата на бебето си; просто я приберете с одеяло през раменете й.

• Поддържайте температурата в стаята от 20 до 22 градуса C.

Какво да очаквате след като бебето ви се преобърне?

Мускулите, които участват в преобръщането на вашето бебе, са същите, които помагат на бебето да пълзи и да седи.

• След като бебето ви се преобръща перфектно, вратът, краката, ръцете и гърба му стават по-силни и то ще започне да седи, първо с вашата подкрепа, а по-късно и без помощ.

• След това тя ще пълзи, последвана от изправяне и след това ще ходи на двата крака.

Вашето бебе е на 7 месеца и все още не може да се търкаля. Притеснение ли е?

Всяко бебе е различно от другото. Някои развиват умения бързо, докато други може да отнеме време. Същото е и с преобръщането .

• Вашето бебе може да пропусне преобръщане и да премине към седене и пълзене. Докато продължава да придобива нови умения и да се придвижва, тя напредва.

• Но ако бебето ви не се преобръща и освен това не е преминало към други умения като седене или пълзене, трябва да се консултирате с нейния лекар.

• Освен това, ако бебето ви е недоносено бебе, важните постижения може да бъдат забавени.

Когато бебетата започнат да се преобръщат, това е първият етап от тяхното развитие на постурален контрол. След като бебето ви е на около два до пет месеца, първото му преобръщане се случва по време на корема. Този етап в развитието е от съществено значение, тъй като помага на бебетата за укрепване на мускулите на главата, шията и горната част на тялото. Различните новородени обаче могат да овладеят тази способност на различна възраст. Можете също така да помогнете на бебето си да се обърне, като му отделите време за корема и използвате играчка, но първо се уверете, че бебето е безопасно.