Кога бебетата започват да се обръщат и как да ги научите?

Наблюдаването как бебето ви преминава през различни фази на развитие е една от най-възбуждащите и емоционални части на родителството. Тези малки етапи, като когато бебетата започват да се обръщат, са най-големите достижения.

Обръщането изисква много мишъчна сила. Трябва да има добра координация в горната част на тялото, и следователно, когато бебето ви стигне до тази фаза, това показва, че расте. Има различни знаци, които показват, че бебето може да започне да се обръща. Въпреки че всяко бебе е различно и може да овладее умението на различна възраст, вие можете да помогнете да го постигне чрез прости упражнения.

Освен това, знанието на знаците може да ви помогне да предприемете необходимите предпазливи мерки за тяхната безопасност, докато го правят. В тази статия ви казваме всичко за обръщането при бебетата.

Кога ще се обърне бебето ви?

Първоначалното обръщане на бебето ви се случва по време на „вратовно време“. Това са моментите, когато бебето лежи плоско на корем и използва ръцете си, за да издигне главата и раменете от пода. Този ход им помага да подкрепят мишците в главата, врата и горната част на тялото.

Веднъж като бебето придобие силата да издигне главата, те ще започнат да се обръщат. Бебетата могат да се обърнат от лежане на гърба към лежане на корем и обратното. Бебетата започват да се обръщат от корем на гърб и след това усукват обратното действие – от гърб на корем – месец по-късно. Това е защото движенията изискват по-голяма мишъчна сила и координация.

Бебетата започват първото си обръщане от корем на гърб около 2-5 месеца, от гърб на страна около 4-5,5 месеца и от гърб на корем около 5,5-7,5 месеца.

Но до 2-5 месеца бебетата набират достатъчно сила в горната част на тялото и използват ръцете си, за да се отбутуват от корема си към гърба. До 7-ми месец те не само овладеват обръщането от корем на гърб, но и обратното движение от гърб на корем.

Прости предпазливи мерки, които трябва да вземате:

Бебетата обикновено се обръщат без предупреждение. Затова е важно никога да не пренебрегвате детето си, докато е на легло или на всякаква висока повърхност. Може да отнеме само дроб от секунда, за да се обърнат, с резултат пад. Затова накарайте ги да лежат на пода, когато проявяват знаци за обръщане.

Как бебето ви ще научи да се обръща?

Физическото развитие на новороденото започва с главата и след това прогресира към другите части на тялото.

На 1 месец:

  • Може да издигне главата за момент.
  • Обръща главата към страна, докато е на гърба.

На 2 месеца:

  • Може да държи главата издигната и започва да се издига, когато лежи на корем.
  • Прави по-плавни движения с ръце и крака.
  • Главата може да се залегне напред, докато седи.

На 3 месеца:

  • Може да поеме малко тегло, докато стои на двете крака.
  • Може да контролира главата издигната при седане, обаче залепва напред.
  • Може да издигне главата и раменете за 45 до 90 градуса, докато лежи на корем.
  • Може да поеме тегло на предраменете.

На 4 месеца:

  • Добра контрол на главата.
  • Може да поеме до определено тегло, когато е държано право на крака.
  • Може да издигне главата и гърдите до 90 градуса.
  • Се обръща от гърб на страна.

На 5 месеца:

  • Може да държи главата издигната при седане.
  • Се обръща от корем на гърб.

На 6 месеца:

  • Може да издигне гърдите и част от корема, докато лежи на стомаха.
  • Може да издигне главата в седяща позиция.
  • Се обръща от гърб на корем.

[ Прочетете: Таблица за растеж на бебе-момче ]

Как да научите бебето си да се обръща?

Ако бебето ви започва да се чувства удобно на пода и изглежда нетърпеливо да стане мобилно, можете да помогнете да се обърне. По-долните стъпки могат да ви помогнат да научите детето си да се движи независимо за първи път.

Стъпка 1:

Поставете бебето на пода, докато са близо до „вратовно време“. Това прави детето ви удобно, тъй като използват вратните си мишцули, за да държат главата си права.

Стъпка 2:

Поставете ги на простилка с лявата си страна върху лявия ръб на простилката. Нека станат удобни в тази позиция и уверете се, че ще държат главата си издигната поне няколко секунди. Ако не успят, това сигнализира, че все още не са готови да се обърнат.

Стъпка 3:

Поставете играчка на малко разстояние от обхвата на бебето. Опитайте да я потрясате и да играете с нея, преди да я поставите на пода. Сега наблюдавайте дали бебето се опитва да я достгне. Те могат да изправят ръцете си, и новата позиция сигурно ще причини дискомфорт.

Стъпка 4:

Докато бебето се опитва да достигне играчката, издигнете ръба на простилката, така че десната им страна да се издигне във въздуха. Не ги издигайте над 2-3 см. Ако са нетърпеливи с позицията, опитайте да ги понижите и утешите. Уверете се, че това става приятно преживяване.

Стъпка 5:

Дръжте една ръка на корема им и опитайте да издигнете ръба на простилката. Стабилизирайте позицията им с ръката си и пригърнете тялото им. Издигайте ги, докато могат да се обърнат на гърба. Уверете се, че могат да достигнат играчката, където могат да усетят, че обръщането им е позволило да се преместят. Повтаряйте дейността с простилката всеки ден, докато станат удобни да се обръщат сами.

Някои бебета не харесват „вратовното си време“. Ако правят фуф или плачат, изчакайте да се успокоят, преди да им помогнете да се обърнат.

Съвети, които помагат на бебето ви да се научи да се обръща:

Трябва да проследявате промените, които се случват на всеки етап, преди да накарате малкият си да прави тези дейности. Ето няколко съвета за обръщането на бебето ви:

  • Давайте на новороденото си „вратовно време“ от първия ден, защото това помага за развитието на мишците, необходими за обръщане. То също позволява на бебето да движи ръце и крака и може да подсили вратната й сила.
  • Бебето ви може да не хареса да бъде на корем в началото, защото може да е чужда позиция. Когато бебето е во втори месец, можете да опитате да го поставите за минута или така. Можете да дадете „вратовно време“, когато поставите бебето на гърдите си, защото това може да бъде страхотна алтернатива, докато се привикне.
  • Можете също да слезете на пода заедно с тях и да се развселите с някоя любима играчка. На три месеца, когато поставите бебето си на корем, то ще издигне главата и раменете с помощта на ръцете. Тази малка отжимка ще им даде силата да се обърнат. Ще ви изуми, какво се обръщат от гърб на корем и обратно.
  • На три месеца, когато поставите бебето си на корем, те ще издигнат главата и раменете с помощта на ръцете си. Тази малка отжимка ще им даде силата да се обърнат. Ще ви изуми, колко се обръщат от гърб на корем и обратно.
  • Трябва да насърчавате малкият си да прави отжимки, като държите играчка над нивото на главата им. Това автоматично ще ги накара да се издигнат, изправяйки ръцете си.
  • Около 5-7 месеца, малкият ви може да издигне главата, да изправи ръцете и да се извие назад, за да издигне гърдите от пода.
  • Трябва да насърчавате всички тези действия, защото те подсилват техните мишцули, и те ще се научат да се обръщат в двете посоки.
  • Когато поставите бебето си долу, обърнете го на една страна и насърчете го да се върне сама. Опитайте същото, когато дигате бебето.
  • Дайте им играчка, огледало или всеки безопасен обект, докато лежат на страна. Ако не могат да останат в тази позиция, дайте им малко подкрепа.
  • Накарайте малкият си да извие и горната, и долната част на тялото си, извивайки крака и ръце.
  • Дръжте малкият си в носилки, така че да остане в позиция като жаба, а не в разложена позиция.
  • Носете ги в закупкана позиция, ако ги отвеждате за разходка. Можете да танцувате и с бебето близо в ръцете си.
  • Не позволявайте на бебето да остане дълго на каквато и да е бебешка опора. Това може да включва люлки, игрищи или качалки. Те ще им пречат да практикуват моторни умения. Нека останат на открито и се забавляват с различни движения.
  • Имайте достатъчно „вратовно време“ всеки ден, тъй като всички основни моторни умения произхождат от тази позиция. Е добро за бебетата да лежат на корем, за да подкрепят вратните и раменните си мишцули за създаване на извив срещу гравитацията.
  • Дайте на бебето си време да почине на гърба в закупкана позиция. Това осигурява баланс между разтягането, което е извив, и сгъване, което е в закупкана позиция. Лежане на гърба може да се случи, докато бебето е на коленете ви. Това е важно, защото позволява на бебето да сгъва колене, стъблото и бедрените мишцули.
  • Не позволявайте на бебето да остане в една и съща позиция дълго. Опитайте да сменяте позицията на всеки 15 минути. Това ги излага на всички позиции, участващи в обръщането.
  • Насърчете бебето да играе в срединна позиция за движение около невидимата линия, представена в центъра на тялото. Способността за обръщане зависи от способността на малкият ви да пресече тази срединна линия.

Как да насърчите бебето си да се обърне?

Можете да играете с малкият си, за да го насърчите да се обърне.

  • Потрясете любимата им играчка, така че да се опитат да се движат към нея.
  • Използвайте играчка, която бебето ви харесва най-много.
  • Лежете близо до тях, за да се обърнат, за да достгнат до вас.
  • Ако се прострат за играчката или към вас, подбодрете ги, като ги накарате да се усмихнат. Тогава те могат да станат още по-ентусиазмени да обърнат тялото си.
  • Насърчете ги да се обръщат на двете страни. Това помага за развитието на балансиращите мишцули.

Обръщане на бебето и безопасен сън:

Не трябва да се притеснявате, ако бебето ви се обръща по време на сън. Това означава, че са достатъчно силни, да държат главата си и да се обърнат на гърба. Те обикновено започват да се обръщат на корема, последвано от гърба, и в крайна сметка във всички четири позиции.

През първата година трябва да ги накарате да лягат само на гърба, за да избегнете синдрома на внезапна смърт на кojenчето (СВК). Когато забележите, че бебето ви се обръща по време на сън, опитайте да го поставите на гърба. Рискът от СВК за бебето ви намалява след 4-ти месец. Веднъж като бебето изпълни 1 година, рискът е почти нула.

Какво можете да направите, ако бебето ви се обърне по време на сън?

1. Бебето току-що започнало да се обръща:

Когато бебето се обърне, върнете го в обичайната позиция за сън. Ако е нетърпеливо, изчакайте около 15 минути. Ако все още е притеснено, дайте му шанс да се запознае с новата позиция и да се обърне обратно след малко.

2. Бебето се обръща уже известно време:

Ако забележите, че се обръща, опитайте да го върнете в обичайната позиция за сън. Ако видите, че е нетърпеливо, утешете го, докато заспи. Ако се обърне преди полунощ, pozwолете им да спят в новата позиция или да се обърнат обратно в обичайната.

3. Обръщане през денонощието:

През денонощието pozwолете на бебето да се обръща. Поставете го на корем и оставите до 15 минути. Това помага за подсилване на гърба. Можете да опитате да го обърнете от гърб на корем и пак на гърб. Повторете това по време на лягане за сън. Това ще им помогне да си припомнят да се обръщат обратно в обичайната позиция за сън, ако са раздразнени от новата позиция.

Съвети за безопасни навици за сън на бебето:

Ето няколко съвета:

  • До 6-месечна възраст уверете се, че бебето спи на гърба на легло. Това е най-безопасна позиция за засыпване.
  • Дръжте леглото на бебето чисто, без допълнителни юсти, одеяла или плюшени играчки, тъй като те могат да причинят удушване.
  • Не спите заедно с бебето, ако сте взели наркотици или алкохол.
  • Не прикривайте главата на бебето; просто го закупете с одеяло до раменете.
  • Поддържайте температурата на стаята на 20-22 градуса Целзий.

Какво да очаквате след като бебето ви се обърне?

Мишците, които участват в обръщането на бебето ви, са същите, които помагат на бебето да пълзи и седи.

  • Веднъж като бебето се обърне перфектно, вратът, краката, ръцете и гърбът ѝ стават по-силни, и тя ще започне да седи, първо с вашата подкрепа, а по-късно без помощ.
  • След това ще започне да пълзи, последвано от ставане и след това ходене на двете крака.

Бебето ви е на 7 месеца и все още не може да се обърне. Е ли повод за притеснение?

Всяко бебе е различно от другите. Някои развиват умения бързо, докато други може да им отнеме време. Точно така е и с обръщането.

  • Бебето ви може да пропусне обръщането и да прескочи към седане и пълзене. Докато продължава да придобива нови умения и да се движи, тя прави напредък.
  • Но ако бебето ви не се обръща и не е преминало към други умения като седане или пълзене, трябва да се консултирате с лекарът ѝ.
  • Също, ако бебето ви е преждевременно родено, постигането на етапите може да бъде закъснено.

Когато бебетата започват да се обръщат, това е първата фаза в развитието им на храбировния контрол. Веднъж като бебето ви е на около 2-5 месеца, първото им обръщане се случва по време на „вратовно време“. Този развителен етап е съществен, тъй като помага на бебетата да подкрепят мишците на главата, врата и горната част на тялото. Различните новородени, обаче, могат да овладеят тази способност на различни възрасти. Вие също можете да помогнете на бебето си да се обърне, като им дадете „вратовно време“ и използвате играчка, но уверете се, че безопасността на бебето ви идва на първо място.

Previous:

Next: