• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Общ преглед на храненето на бебето: от гърдожно до формула и смесено хранене

Ако очаквате ново бебе, ще трябва да вземете няколко решения относно храненето им. Въпреки че в началото може да изглежда превъзхитително или дори застрашително, има много опции, когато става въпрос за хранене на бебето ви.

Възхитително е да знаете, че можете да храните бебето си, без значение какъв избор за хранене работи най-добре за семейството ви.

Има много опции за хранене на бебето ви — от гърдожно хранене до смесено хранене до използване на донорско мляко до формула хранене.

Не можете да знаете точно какво ще бъде преживяването ви от хранене на бебето или какви ресурси ще ви трябват, докато не потапнете в преживяването (напр., след като бебето ви е пристигнало).

Въпреки това, можете да станете осведомени за опциите предварително, така че да знаете къде да намерите ресурси, когато ви трябват.

Ето общ преглед на изборите, които можете да направите за хранене на бебето си. Учене за вашите опции преди да дойде бебето ви ще ви помогне да гарантирате, че имате подкрепата и ресурсите, необходими да продължите да правите избори, които са най-добри за вас и бебето ви.

Гърдожно хранене

Гърдожното хранене е чудесен избор за много семейства, ако е възможно. Ще трябва да се обучавате за ползите от гърдожното хранене, как да започнете гърдожно хранене и как да се справите с каквито и да е специални обстоятелства, с които може да се сблъскате.

Изследванията са показали, че гърдожното хранене има много здравни ползи и е мощен инструмент за свързване между майка и бебе, но то също изисква време и подкрепа. Не е необходимо единствено просто решение за някого да реши дали да гърдожи или не.

Има обилство ресурси, които могат да ви помогнат да вземете най-доброто решение за вас и бебето ви.

• Основи на гърдожното хранене
• Общ преглед на гърдожното хранене
• Общ преглед на изключителното гърдожно хранене
• Хранене с формула vs. гърдожно хранене
• Въпроси и отговори за гърдожно хранене
• Къде да получите помощ за гърдожно хранене за кормящи майки
• Какви са плюсовете и минусите на гърдожното хранене?

Хранене с формула

Изборът на хранене с формула също изисква време, ресурси и подкрепа. Ето някои ресурси, за да ви помогнат да започнете:

• Хранене на бебето си с бутилка с формула
• Какво е формула от краве мляко?
• Избор на бебешка формула: Similac, Enfamil и др.
• Проблеми при хранене с бутилка за бебета

Смесено хранене

Някои хора може да не са наясно, че смесеното хранене (например комбинация от гърдожно хранене/изцедено мляко/донорско мляко и формула) е друга опция.

Смесеното хранене е избор, който работи за много семейства и работи по-различно за всяко семейство (защото може да бъде удобна опция).

Смесеното хранене използва разнообразие от опции за хранене, комбинирани по начин, който отговаря на уникалните нужди на семейството ви.

Например, можете да гърдожите бебето си и да допълвате с формула, да използвате смес от донорско гърдишно мляко и формула или да използвате изцедено мляко и формула.

Гърдожното хранене е много гъвкаво и тялото ви ще се приспособи към графика, който изберете. Можете да гърдожите бебето си сутринта, но да използвате формула по-късно през деня — смесеното хранене означава смесване на видове хранене по начин, който работи най-добре за вас и бебето ви.

• Можете ли да гърдожите и да дадете на бебето си формула?
• Как да комбинирате гърдожно и хранене с формула
• Можете ли да смесите гърдишно мляко и детска формула?

Специални обстоятелства

Има много различни специални обстоятелства, с които може да се сблъскате при хранене на бебето си, от алергии до здравни нужди, които малкият ви може да има.

• Опции за формула за малки с алергии
• Гърдожно хранене и специални нужди за бебе и майка
• Донорско гърдишно мляко за преждевременно родени
• Гърдожно хранене на усыновено бебе

Твърда храна

Веднъж когато бебето ви е готово да включи твърда храна и други течности в диетата си, храненето на бебето става цял друг свят. Но е вълнуващ един!

Можете да изследвате всички начини за въвеждане на нови храни и напитки в диетата на бебето си, като:

• Добро ли е житницата за първа твърда храна?
• Кога е ОК бебето ви да пие сок?
• Най-добри първи храни за бебета
• Кога бебето ви може да пие вода?
• Хранене на бебето си с твърда храна твърде рано?
• 7 съвета за започване на бебето си на твърда храна

Вземане на най-доброто решение за вас и бебето

Храненето на бебето ви може да бъде стресиращо понякога, докато навигирате към намиране на инструментите и ресурсите, които са правилни за вас и семейството ви. Имане на система за подкрепа, настроена предварително, може наистина да помогне.

Това може също да означава учене как да се справяте с въпроси или преценки от другите извън семейството ви, които могат да имат мнения за това какво трябва да правите.

Важно е да се има предвид, че няма „най-добър“ избор за хранене на бебе — само най-добрият избор за вашето бебе.

Изборът на хранене често включва фактори като семейна подкрепа, семейен бюджет, опции за грижа за детето и график.

Например, ако изберете да гърдожите и трябва да се върнете на работа веднага, ще можете ли да изцеждате? Ще ли храненето с формула работи в семейния ви бюджет и ситуация с грижа за детето? Имате ли необходимата подкрепа, за да направите избора за хранене, който мислите, че е най-добър?

Не се плашете да погледнете голямата картина при взимане на вашето окончателно решение и да помните, че стресиран родител няма да може да осигури най-добрата грижа или да се наслади на преживяването толкова.

Дума от Verywell

Пътуването ви с хранене на бебето е вълнуващо време. На кого не му харесва храна, нали? Гледайте на това като възможност да разберете решение за хранене, което работи най-добре за вас, бебето ви и семейството ви.

Колкото и трудно да е да изключите звука на някое от натиска, които може да усещате за хранене по определен начин от други/социални медии/и т.н. Накрая, решението трябва да бъде такова, което се чувства правилно за вас.

Когато вземете решение, е приятно да се спомните, че нищо никога не е закаменено. Винаги можете да промените мнението си или да прегледате ситуацията, ако нещо се промени.