• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Какво ще помогне на бебето да порасне по-високо

Като при други аспекти на растежа на бебетата, техната височина ще се увеличава с различни темпове в зависимост от бебето. Височината често е наследствена, така че ако родителите са особено високи, бебето е по-вероятно да порасне по-високо от други бебета на същата възраст. В средно бебето ще порасне 2,5–5 см на месец за първите три месеца, и още 5 см между 4-ти и 7-ми месец. Съществуват и начини, по които вие можете да помогнете за увеличаване на темпа на растеж на бебето си.

Дойне

Не само дойнето помага за предотвратяване на болести, алергии и инфекции, но витамините и минералите също помагат за увеличаване на темпа на растеж на бебето ви. Дойнето е един начин да помогнете на бебето си да порасне по-високо по по-стабилен темп, ако можете. Дойнете бебето си от раждането до най-малко 6 месеца или по-дълго, ако предпочитате. Това е предимство, което може да ви насочи към дойне вместо формула.

Въвеждане на твърда храна

Хранеенето на бебето ви с здравословно, пълноценно хранение е важна част от развитието и растежа му. За да му помогнете да порасне по-високо, започнете да го храните с твърда храна между 4-ти и 6-ти месец, или когато покаже знаци, че е готов. Тези знаци обикновено включват държане на главата за дълги периоди, удобно седене, проявяване на интерес към това, което вие ядете, и правене на жвечни движения с устата. За растеж, въведете здравословни твърди храни, които са пюре, като сладки картофи, ябълково пюре, банани, праскови и круши. Можете да започнете да въвеждате и оризов каша, смесвайки я с майчино мляко или формула.

Насърчаване на активност

Физическата активност също е важна за растежа на бебето ви, включително височина и тегло. Насърчете активност, като позволявате голямо време и пространство за пълзене, влачене и накрая ходене. Трябва също да ограничите времето, което тя прекарва в детска седалка, количка, люлулка и игрив пенал, тъй като те обикновено я ограничават в малки пространства без много място за движение. Накарайте я да се движи и пълзи повече, като играете игри на пода, изискващи движение, и давайки играчки, които ще бутае и накрая ще ходи с тях, когато получи способността.

Прегледи при лекар

Редовните прегледи при педиатъра на бебето ви са важни за поддържането на здравето му и получаване на актуални отчети за темпа на растеж. Лекарът ще записва и поддържа график за растеж всеки път, когато го навеждате за превентивен преглед, така че това е моментът да говорите с лекара за всякакви притеснения относно височината на бебето и темпа, с който расте.