• Bebekler
• Bir Aile Bina
• çocuklar
• Genel Ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Toddlers
• gebelik

Anne Sütü Saklama Kuralları

Eğer süt sağan bir anneyseniz, dökülen süt size ağlayacak çok şey verebilir. Sabah 3'teki bir pompalama seansından sonra yarı uykudayken veya sabah 10'daki bir toplantıya geç kaldığınızda güvenli saklama kurallarına uymak Herkül'ün çabasını gerektirir. Ancak, küçük ayrıntılar önemlidir. Kısa devre yapmak ve köşeleri kesmek bebeğinizi çok hasta edebilir.

Sıvı altını güvenli bir şekilde saklamaya ilişkin temel bilgileri burada bulabilirsiniz.

Anne sütü saklama kuralları

Sağlıklı, zamanında doğan bebekler için anne sütünü saklama ve hazırlama yönergeleri birkaç faktöre bağlıdır:anne sütünün türü, saklama yeri ve sıcaklık. Tüm bu bilgileri (aşağıdaki tabloya bakın) anında hatırlamanız zorsa, “dörtler kuralı”nı düşünün:Taze sağılmış anne sütü için, bebeğinize oda sıcaklığında ve daha yüksek sıcaklıkta dört saate kadar güvenle verebilirsiniz. buzdolabında dört güne kadar.

Anne sütünüzün boşa gitmesini önlemek için küçük partiler halinde saklayın; 2 ila 4 ons (59,1 ila 118,2 mililitre) önerilir. Bebeğinizin beslenmesi bittikten sonra biberonda kalan anne sütü iki saat içinde kullanılmalı veya hızlı bir şekilde soğutulursa bir sonraki emzirmede kullanılmalıdır.

Gerekirse fazladan bir kabı her zaman çözebilirsiniz — ve kap türü açısından bazı seçenekleriniz vardır:

• Sıkıca oturan kapaklı steril cam veya BPA içermeyen sert plastik şişeler. Bisfenol A (BPA) içerebilecek geri dönüşüm numarası 3 veya 7 olan kapları kullanmayın.
• Anne sütünü dondurmak için yapılmış anne sütü saklama torbaları. Anne sütünü saklamak için tek kullanımlık şişe astarları veya diğer plastik torbaları kullanmayın; çok incedirler ve sızıntı yapabilirler. Ayrıca süt bu polietilen torbalarda depolandığında önemli ölçüde daha yüksek yağ kaybı olur.

Not:Emzirmeye yardımcı olan göğüs pompaları ve sarf malzemeleri, vergiden düşülebilir emzirme gereçleri olarak kabul edilir. IRS, pompanın kendisinin ötesinde belirli bir onaylı ürün listesi sağlamaz, ancak ürün tıbbi bir nedenle (örneğin, çatlak meme uçlarınızdaki krem) kullanılmışsa, muhtemelen vergiden düşülebilir bir ürün olarak nitelendirilecektir. Ayrıca ne kadar harcadığınızı takip edin ve planınızın göğüs pompalarına ek olarak saklama torbaları gibi emzirme malzemelerini kapsayıp kapsamadığını görmek için sigorta poliçenizi kontrol edin.

Anne sütü oda sıcaklığında ne kadar dayanır?

Anne sütünün oda sıcaklığında dayanabileceği süre, türüne bağlıdır.

• Taze pompalanmış anne sütü doğrudan güneş ışığı altında değilse veya diğer ısı kaynaklarının yakınında değilse, oda sıcaklığında (77° F'den daha sıcak değil) dört saate kadar saklanabilir.
• Çözdürülmüş, önceden dondurulmuş anne sütü 1-2 saat oda sıcaklığında kalabilir. Kullan ya da kaybet!

Bebeğiniz beslendikten sonra biraz yemek artıkları varsa ve biberonu bitirmediyse, iki saat içinde kullanılmalıdır. Bu süreden sonra atmanız gerekir. Çok fazla mikrop!

Bebeğinizin her beslenmede tam kısmı kullanması için anne sütünü daha küçük miktarlarda saklamak, israfı azaltmaya yardımcı olabilir.

Anne sütü buzdolabında ne kadar dayanır?

Anne sütünün buzdolabında kalabileceği süre, türüne bağlıdır:

• Taze pompalanmış anne sütü dört güne kadar buzdolabının arkasında (39° F veya 4° C) saklanabilir. Geride olduğunu unutmayın.
• Çözdürülmüş, önceden dondurulmuş anne sütü atmak zorunda kalmadan 24 saat buzdolabında kalabilir. (Hiçbir anne bunu istemez!) Bu nedenle, yalnızca küçük çocuğunuzun bir günlüğüne ihtiyacı olacağını düşündüğünüz kadarını çıkarın. Anne sütünü çözüldükten sonra asla tekrar dondurmayın.

Yine, beslendikten sonra bebeğinizde yemek artıkları varsa, iki saat içinde kullanılmalıdır.

Anne sütünü buzdolabından ısıtırken, şişeyi ılık su dolu bir kaba koyun veya ılık suyun altında çalıştırın. Anne sütünü mikrodalgada pişirmek güvenli değildir.

Anne sütü, saklandığında doğal olarak bir süt tabakasına ve bir krema tepesine ayrılır. Biraz tuhaf görünüyor, ancak normaldir ve beslemeden önce döndürmek güvenlidir.

Anne sütü dondurucuda ne kadar dayanır?

Anne sütünü ayrı bir kapısı (0°F veya -18°C) olan bir buzdolabında 12 aya kadar saklayabilirsiniz, ancak altı ay içinde kullanılması tercih edilir.

Anne sütünüzü ne kadar erken tüketirseniz o kadar iyidir, çünkü daha uzun süre saklamak sütteki C vitamini miktarını azaltabilir. Dondurucunuzun sıcaklığı 0° F civarında olmalıdır. Yine tıpkı buzdolabında olduğu gibi, dondurucunun arkasında, sıcaklıkların en tutarlı olduğu kapıdan en uzak yerde saklamak en iyisidir.

Bazı kadınlar dondurmak için çok miktarda anne sütü üretirken, diğer kadınlar hiçbir zaman yeterince üretmiyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, dondurucuda saklama söz konusu olduğunda, daha küçük porsiyonlar aslında daha iyidir. 2 ila 4 ons (59,1 ila 118,2 mililitre) olan porsiyonların hiçbirini boşa harcamaması önerilir.

Şişeleri, bardakları veya poşetleri tarihle etiketlediğinizden ve sütten kabın üstüne kadar bir inç kadar bıraktığınızdan emin olun. (Anne sütü donarken genişler, bu nedenle süt tamamen donana kadar şişe kapaklarını veya kapaklarını sıkmayı bekleyin.)

Donmuş anne sütünü nasıl çözdürmelisiniz?

Anne sütünü çözmenin en güvenli yolu bir gece buzdolabında saklamaktır. Ayrıca şişeyi veya torbayı akan ılık suyun altına tutabilir veya içinde ılık su bulunan bir kaba koyabilirsiniz.

Anne sütünü mikrodalgada ısıtmanın veya kaynatmanın güvenli olmadığını unutmayın. Bu yöntemler anne sütünün besinsel özelliklerinin kaybolmasına neden olabilir ve eşit olmayan şekilde sıcak olabilir, bu da bebeğinizin içmesini tehlikeli hale getirebilir. Önceden donmuş anne sütü çözüldükten sonra buzdolabında saklanabilir ve 24 saat içinde tüketilmelidir.

Not:Anne sütü, yüksek lipazlı anne sütü olarak da bilinen aşırı lipaz aktivitesine sahip olduğunda, çözülmüş anne sütü kokabilir ve taze anne sütünden farklı görünebilir. Bebeğiniz çözülmüş anne sütünü içmek istemiyorsa enzimi etkisiz hale getirmenin ve kokuyu azaltmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

YYBÜ ve hastanede yatan bebekler için anne sütü saklama alanı

Bebeğiniz yoğun bakım ünitesindeyse veya başka nedenlerle hastaneye yatırılıyorsa, anne sütünüz burun veya ağızdan mideye geçen bir tüp aracılığıyla veya küçük bir bardak veya şişeden ona beslenebilir. . Beslenme rotası, çocuğunuzun durumuna ve hastanenizdeki politikalara bağlıdır.

Geleneksel anne sütü saklama yönergeleri (yukarıda), sağlıklı, zamanında doğan bebekler için yazılmıştır. Saklama kuralları, hastaneye kaldırılan ve bağışıklık sistemi zayıf olan bebekler için daha katıdır. Akılda tutulması gereken bazı genel noktalar şunlardır:

• Anne sütü kabınızın üzerindeki etikette bebeğinizin adı, süt sağdığınız tarih, saat ve son sağım seansından bu yana aldığınız veya maruz kaldığınız ilaç veya maddeler bulunmalıdır.
• Prematüre veya hastanede yatan bebekler için taze pompalanmış anne sütü bir saat içinde veya buzdolabında kullanılmalıdır. Oda sıcaklığında bırakılan anne sütünde oluşan bakteri üremesi onlar için tehlikeli olabilir ve güvende olmak daha iyidir. Buzdolabında saklarsanız, taze pompalanmış anne sütü 48 saate kadar iyidir. Hastanede anne sütünün saklanması için özel buzdolapları ve derin dondurucular sağlanmaktadır.
• Buzu çözülmüş, önceden dondurulmuş anne sütü 24 saat (buzdolabında çözülmüşse) veya iki saat (ısınmışsa) içinde kullanılmalı veya atılmalıdır. Bebeğiniz hastaneden eve geldikten sonra 24 ila 48 saat içinde çözülmüş anne sütü vermek güvenlidir.

Durumunuz için önerilen saklama yönergelerini her zaman bebeğinizin sağlık uzmanlarıyla görüşün. Hastanelerinde izlemeniz için daha spesifik talimatları olabilir.

Depolanmış anne sütü kullanmamanız gerektiğini nasıl anlarsınız

Çürük sütün nasıl koktuğunu biliyorsanız, muhtemelen çürük anne sütünün nasıl koktuğunu da bilirsiniz. Hala emin değilseniz, tadına bakın. Ekşi ise kötüdür ve atılması gerekir.

Başka bir numara mı? Anne sütünün nasıl hareket ettiğini izleyin. Anne sütü hala iyi olduğunda, biberonun hafifçe dönmesiyle kolayca tekrar karışır. Bunu yapmazsa veya içinde yüzen parçalar varsa (normal sütün kötü olduğunda yaptığı gibi), atın.