Çocuklar İçin Mola – Doğru Adımlar ve Sık Yapılan Hatalar

Zaman aşımı kullanmalı mısınız | Zaman aşımı nedir | Mola için doğru adımlar | Yaygın hatalar | İnternet Rehberliğine Dikkat Edin

Son birkaç on yılda, çocuklar için zaman aşımı kullanımı, çocuklarda uygunsuz davranışlarla başa çıkmak için giderek daha popüler bir yöntem haline geldi.

Mola kullanımıyla ilgili iyi haber şu:bilim tarafından destekleniyor yürümeye başlayan çocuk davranışını düzeltmenin etkili bir yolu olarak. Kötü haber mi? Çoğu kişi yanlış yapıyor.

Zaman Aşımı kullanmalı mısınız

Elli yıllık araştırmalar, disipline etmek için zaman aşımını kullanmanın kanıtlanmış bir disiplin tekniği olduğunu gösteriyor. Ama son yıllarda medyada kötü bir üne sahip gibi görünüyor.

Bazıları, çocuklara daha iyi davranış öğretmedikleri için yürümeye başlayan çocuk molalarının etkisiz olduğuna inanıyor. Yine de, yürümeye başlayan çocuğa mola vermek, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) tarafından resmi olarak önerilen bir yürümeye başlayan çocuk disiplin tekniğidir.

Neden bir anlaşmazlık var?

Bunun nedeni, ebeveynlerin %85'inin zaman aşımını yanlış kullanması ve yanlış kullanımı çocuklara zarar verebilir .

Zaman Aşımı Nedir?

Molanın tam adı olumlu pekiştirmeden kaynaklanan zaman aşımı'dır. . Çocuğun kötü davranışı pekiştiren bir ortamdan kısa süreliğine uzaklaştırılması ve pekiştirici olmayan güvenli bir alana yerleştirilmesi işlemidir.

Bu strateji 1950'lerde çocuk psikologları tarafından icat edildi, test edildi ve değiştirildi. 1960'lardan 1980'lere kadar, istenmeyen davranışları durdurabileceğini kanıtlamaya adanmış büyük bir araştırma grubu vardı.

Ne yazık ki, yeterli eğitim veya doğru bilgi her zaman mevcut değildir. Çoğu ebeveyn diğer ebeveynlere, internete, ebeveynlik kitaplarına veya tahminlere güvenir. Zaman aşımı, orijinal yönteme neredeyse hiç benzemeyen uygunsuz öğeleri içerecek şekilde büyüdü.

Öfke nöbetlerini yatıştırma konusunda daha fazla yardım için bu adım adım kılavuza göz atın

Zaman aşımı için doğru adımlar

1. Bir uyarı verin

İlk adım kuralı belirlemektir. Çocuğunuza istenmeyen bir davranışta bulunursa mola alacağını söyleyin. Ancak dururlarsa veya istenen davranışı yaparlarsa, başka bir sonuç alırlar. Onlara bunun tek uyarı olduğunu söyleyin.

2. Zaman aşımına git

Bir uyarı verildikten sonra, yanlış davranış devam ederse, derhal bir zaman aşımının gerçekleşmesi gerekir. Nedenini açıkça belirtin. “İkinci şansa” veya müzakereye izin vermeyin. Aksi takdirde, moladan kaçmak uygunsuz davranışı pekiştirmeye hizmet edecektir.

3. Mola için sessiz bir yer

Mola alanı çok az sosyal, duyusal, materyal, oyuncak veya aktivite takviyesine sahip olmalıdır. Araştırmalar, mola yeri ne kadar uyarıcı olursa, o kadar az etkili olduğunu gösteriyor.

4. Mola süresinde kalın

Çocuk mola alanında kalmayı reddederse, onu nazikçe geri götürün. Bunu birkaç kez yapmanız gerekebilir, ancak tutarlı ve kibar olun. Orada kaldıklarından emin olmak için yanlarında kalabilirsiniz, ancak onlarla etkileşime girmeyin.

Buradaki fikir, burayı hiçbir pekiştireç olmadan “sıkıcı” hale getirmektir. İstenmeyen pekiştireç haline gelebilecek hiçbir tür etkileşime, etkinliğe veya malzemeye izin vermeyin.

5. Kısa süre (2-5 dakika)

Yaygın bir inanç, zamanın uzunluğunun çocuğun yaşıyla birlikte artması gerektiğidir (yaş başına 1 dakika). Ancak, bu iddiayı destekleyen tutarlı bir kanıt eksikliği var. Aslında araştırmalar, 2-5 dakikalık molaların daha büyük çocuklar için daha uzun molalar kadar etkili olduğunu gösteriyor.

6. Serbest bırakmadan önce sessiz ve sakin olun

Süre dolsa bile, çocuğun serbest bırakılmadan önce birkaç saniyelik sessiz ve sakin bir davranış sergilemesi gerekir.

7. Orijinal isteği takip edin

Zaman aşımını bitirmeden önce ilk komutu yeniden yayınlayın. Çocuğun, bir komuttan kaçmak için zaman aşımını kullanmaması için zaman aşımı prosedürünü sona erdirmek için talimatı izlemesi gerekir.

8. Çocuğunuzun mola vermediği zamanlar

Bir sonraki kabul edilemez davranışı önlemek için, olumlu pekiştirme önemli bir bileşendir. İyi davranışa dikkat edin. Yakın bir ebeveyn-çocuk ilişkisi, olumlu etkileşimler ve ilginç aktivitelerle dolu bir ev ortamı sağlayın. Onları iyi şeyler yaparken yakaladığınızda övün.

Bir çocuk olumsuz etkileşimlerle dolu bir ortamda ya da sevgi ve eğlenceli aktivitelerden yoksun bir ortamda yaşıyorsa, çocuğun molaya girip girmemesi çok fazla fark yaratmayacak ve bu nedenle etkili bir teknik olmayacaktır. cesaret kırıcı yanlış davranış.

Yaygın hatalar

Cezalandırmak için mola kullanın

Mola kullanımının en yaygın kötüye kullanımlarından biri, onu bir ceza olarak kullanmaya odaklanmaktır. Bu, çocuğun kendisini kötü hissetmesine neden olan doğal olmayan olumsuz bir sonuçtur.

Mola bir ceza olarak tasarlanmamıştır. Çocuğa iyi davranışsal kararlar vermeyi öğreten bir davranış değiştirme aracıdır. Çocuk, belirli bir sonucu olan bir karar vermeyi öğrenir. Her seferinde uyarı vermek, çocuğa iyi bir seçim yapma şansı sağlar. .

Bununla birlikte, küçük çocuklar yaramazlık yaptıklarında veya öfke nöbetleri geçirdiklerinde, hüsrana uğramış bakıcılar genellikle kendi duygularını kontrol etmekte zorlanırlar. Cezalandırmak için öfkeden zaman aşımları kullanırlar.

Mola, düşmanlık, bağırma, ürkütücü ses tonu, uzun süre veya okulda tüm sınıfın önünde yaramaz bir sandalye kullanmak veya bir köşede durmak gibi aşağılama ile verildiğinde bir ceza haline gelir. Bu uygulamaların hiçbiri çocuğunuza nasıl öğretmez uygun şekilde davranmak.

Utanç ve aşağılanma, daha sonraki ergenlerde depresyon riskinin artmasıyla bağlantılı olduğundan, küçük çocukların çocuğu utandırmak veya küçük düşürmek için mola sandalyeleri kullanması özellikle zararlıdır.

Duygu düzenlemeyi modellemeyin

Yeni yürümeye başlayan çocuklar, gözlem ve ebeveyn-çocuk etkileşimleri yoluyla öz düzenleme ve öz kontrol becerilerini öğrenirler. Mola verirken sert veya düşmanca duygular sergileyen ebeveynler düzensiz davranış modelidir çocuğun taklit etmesi için. Bu nedenle, molalar ceza olarak kullanıldığında, çocuğun öğrendiği tek şey tecrit ve reddedilme duyguları ve duygusal düzensizliktir.

Reddedilme ve izolasyon ilişkisel acılara neden olur. Beyin taramalarında bilim adamları, bir çocuk ilişkisel ağrı yaşadığında, aktive olan beyin bölgelerinin fiziksel acı tarafından aktive edilen bölgelerle aynı olduğunu buldular. Fiziksel ceza gibi fiziksel saldırıların gelişmekte olan bir zihne zarar verebileceğini biliyoruz. Bu nedenle, molalar ceza olarak kullanıldığında, verilen acı zararlı olabilir. gelişmekte olan beyin için de geçerlidir.

Çocuğa hatasını düşünmesini söyleyin

Mola vermek de değildir çocuğa “düşünmesi” veya “ne yaptığını düşünmesi” için zaman vermekle ilgili. Hiçbir küçük çocuk moladan pişmanlık duyarak veya bir daha yaramazlık yapmayacağına yemin ederek çıkmaz. Bunun yerine, muhtemelen daha kırgınlar ve bir dahaki sefere yakalanmamak ya da başlarını belaya sokan kişiden intikam almak için daha kararlılar.

İnternet Rehberliğine Dikkat Edin

2015 yılında yapılan bir çalışmada, Amy Drayton ve meslektaşları 100'den fazla saygın İnternet web sitesini araştırdı. Hiçbir web sitesinin zaman aşımı kullanımına ilişkin eksiksiz ve doğru bilgiler içermediğini buldular.

Bu bulgu endişe verici çünkü günümüzde birçok ebeveyn ebeveynlik bilgileri için internete bağımlı. Bu çalışmanın yayınlanmasından bu yana, birkaç web sitesi makalelerindeki tavsiye ve ipuçlarını güncelledi, ancak birçoğu hala tutarsız veya yanlış bilgiler içeriyor, bu da 2018'deki başka bir çalışma tarafından onaylandı.

Hayal kırıklığına uğrayan ebeveynler yanlış bilgileri takip edip istenilen etkiyi elde edemediğinde daha da sinirlenebilir ve bağırma ya da fiziksel cezalandırma gibi sert yöntemlere başvurabilirler. Bu yöntemler, saldırgan davranış, davranış bozukluğu veya karşı gelme bozukluğu gibi davranış sorunları ve kaygı ya da depresyon gibi içselleştirme sorunlarıyla yakından ilişkilidir.

Son Düşünceler

Uygun şekilde kullanıldığında, çocuklar için zaman aşımı etkili bir strateji olsa da, her şeyin sonu bir disiplin değildir. Ebeveynler, farklı durumlar için çeşitli disiplin araçlarına ihtiyaç duyar.

Molalar ayrıca, öfke nöbetleri gibi bazı yürümeye başlayan çocuk sorunlarıyla başa çıkmanın en iyi yolu değildir.

Gelişmekte olan bir öfke nöbetini yeniden yönlendirmek için dikkat dağıtıcıları kullanmak, küçük çocukların taklit etmesi için uygun davranışları modellemek, büyük duyguları sakinleştirmek için öz-düzenleme becerilerini öğretmek ve doğal sonuçları açıklamak için tümevarımsal disiplini kullanmak, büyük ebeveynlik püf noktalarına eklemek için iyi alternatiflerdir.

Çocukları Motive Etmek İçin Yardıma mı ihtiyacınız var?

Ek ipuçları ve adım adım gerçek bir plan arıyorsanız, bu çevrimiçi Çocuklar Nasıl Motive Edilir kursu başlamak için harika bir yerdir.

Çocuğunuzdaki motivasyon sorunlarını belirlemek için ihtiyaç duyduğunuz adımları ve çocuğunuzun kendi kendine motivasyon oluşturmasına ve öğrenme konusunda tutkulu olmasına yardımcı olmak için uygulayabileceğiniz stratejiyi sunar.

Bu bilime dayalı stratejiyi öğrendikten sonra, çocuğunuzu motive etmek kolay ve stressiz hale gelir.


Previous:

Next: