• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Çocuklar için Güneş Güvenliği

Güneş yanıklarını önlemenin önemi

Çocuklar için Güneş Güvenliği

Güvenlik Bilgisi

Amerikan Dermatoloji Akademisi, zararlı güneşe maruz kalmanın yüzde 80'inin 18 yaşından önce gerçekleştiğini tahmin ediyor. Bunun nedeni, özellikle yaz aylarında çocukların açık havada yetişkinlerden daha fazla zaman geçirmesidir. Bebekler ve küçük çocuklar kendilerini güneş yanığından koruyamazlar, bu nedenle yetişkinlerin onlar için yapması gerekir.

Çocuğunuz için dışarıda yapabileceğiniz en önemli şey onu güneş yanığından korumaktır. Zor değil, titizlik gerektiriyor. Birçok ebeveyn, çocuklarını plaja veya yüzme havuzuna götürdüklerinde cildin korunması konusunda dikkatli davranırlar, ancak çocuklar arka bahçede veya bir spor takımında oynarken bunu ihmal ederler. Güneşten korunma her zaman gereklidir.

Güneş yanığının ne kadar acı verici olduğunu hepimiz biliyoruz. Ayrıca ciltleri yetişkinlerden daha hassas olduğu ve daha kolay yandığı için çocukların acı çekmesi daha olasıdır.

Daha da önemlisi, potansiyel uzun vadeli etkidir. Cilt kanserine yakalanan yetişkinler, genellikle çocukken çok fazla güneşe maruz kalırlar. Çocuklukta sadece bir veya iki kabarcıklı güneş yanığı, yetişkinlikte cilt kanseri geliştirme riskini büyük ölçüde artırabilir. Bu kulağa korkutucu geliyorsa, öyle demek istiyoruz. Cilt kanseri, Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın kanser türüdür. Bazı türler ölümcül olabilir.

Temel önleme adımları arasında güneş koruyucu losyonlar kullanmak, şapka ve diğer koruyucu giysiler giymek ve maruz kalma süresini sınırlamak yer alır. Güneş ışınlarının en güçlü olduğu saatlerden kaçınmak, 10 A.M. Ö.Ö. 4'e kadar , iyi bir fikir ama her zaman pratik değil.

Bebekler İçin Özel Konular

Bebekler 6 aylık olana kadar, bu kimyasalların bebekler üzerindeki riskleri bilinmediğinden, çocuk doktorları genellikle güneş koruyucu kullanılmasını önermezler. Bir bebeği örtmek ve ilk altı ay boyunca onu doğrudan güneş ışığından uzak tutmak daha çok tercih edilir.

Bebeğinizi bir ağacın gölgesinde, şemsiye altında veya tenteli bir bebek arabasında tutun. Bulutlu günlerde bile zararlı ultraviyole (UV) ışınları güneş yanığına neden olabilir. Kum, su, kar veya beton üzerindeyseniz UV ışınları bu yüzeylerden geri yansıyabileceğinden özellikle dikkatli olun.

Dışarıdayken, bebeğinize vücudunu kapatan hafif, bol giysiler giydirin. Daha sıkı dokumaya sahip giysiler daha fazla koruma sağlar. Bunu, giysiyi ışığa tutarak ve ne kadarının geçtiğini fark ederek kontrol edebilirsiniz. Yüzünü gölgeleyeceği ve kulakları da koruyacağı için her zaman kenarlı bir şapka giymesini sağlayın.

Küçük bir çocuk arabada sürerken güneş yanığı alabilir. Çocuk ürünleri mağazaları, araba camları için çeşitli güneşlikler taşır. Birini kullanmak çocuğunuzu yalnızca güneş ışınlarından korumakla ve sıcak güneşin bir kısmını gölgelemekle kalmaz, aynı zamanda rahatça uyuma olasılığını da artırarak arabanızı çok daha keyifli hale getirir.

Güneş kremlerindeki zayıflık

Güvenli Bölgeden Öyküler

Avustralya'daki güçlü güneş, o kadar endişe verici bir cilt kanseri oranına neden oldu ki, ülke vatandaşları güneş yanığından kaçınmak için adımlar atmaya çağıran ulusal bir sağlık kampanyası başlattı. Sloganı “Slip, Slop, Slap” - bir gömlek üzerine slip, güneş kremi üzerine slop ve bir şapkaya tokat. Bu komik küçük sloganı çocuklarınıza öğretmek isteyebilirsiniz.

Bebeğiniz 6 ayı geçtikten sonra güneş kremi kullanmaya başlayabilirsiniz. SPF'si en az 15 olan geniş spektrumlu, su geçirmez bir losyon isteyeceksiniz. Çocuğunuz açık tenliyse veya çilleri varsa, 30'luk bir SPF daha iyidir çünkü daha fazla (iki katı olmasa da) koruma sağlar. Geniş spektrum, güneş koruyucunun ultraviyole A (UV-A) ve ultraviyole B (UV-B) ışınları üzerinde çalıştığı anlamına gelir. Daha kısa UV-B ışınları, cilt yüzeyinde güneş yanığına neden olur. UV-A ışınları daha derin cilt katmanlarına nüfuz ederek cildin yaşlanmasına neden olur. Her iki tür de cilt kanserine katkıda bulunur.

Çocuğunuz normal markalara karşı hassas değilse ve hipoalerjenik bir formüle ihtiyaç duymuyorsa, özel bir "çocuklar için" marka almanıza gerek yoktur.

Güneş kremini çocuklarınız dışarı çıkmadan yarım saat önce uygulamak en iyisidir, bu yüzden emilmesi için zamanı olur. Eller, ayaklar ve kulakların üst kısımları dahil açıkta kalan tüm alanları kapladığından emin olun. Göz çevresine dikkat edin, göz kapaklarından kaçının. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeğinizin gözlerine güneş kremi sürmesi durumunda ellerinizi ve gözlerinizi nemli bir bezle silmenizi önerir. Güneş kremi gözlerini yakıyorsa, AAP titanyum dioksit veya çinko oksit içeren bir güneş kremine geçilmesini önerir.

Güvenlik Bilgisi

Çocuklar evrensel olarak güneş kremi sürmek için oyunu bölmekten hoşlanmazlar. Sizinki direnirse, ovulduğunda kaybolan parlak renklerde şişeden çıkan çocuk dostu losyonları deneyebilirsiniz. Bazıları çocuksu kokulara ve hayvan şekilli şişelere sahiptir. Ayrıca, kıvranan bir çocukla zaman kazanmak için güneş kremi ve böcek kovucuyu birleştiren losyonlar da satın alabilirsiniz.

Siz güneş kremini sürdükten sonra bebeğiniz elini ağzına sokarsa endişelenmeyin. Ona zarar vermez, ancak reçetesiz satılan tüm ilaçlarda olduğu gibi, şişeyi küçük çocukların erişemeyeceği bir yerde tutmalısınız.

İnsanların güneş kremi ile yaptığı en büyük hata, yeterince kullanmamaktır. Her iki saatte bir tekrar uygulanmalıdır. Küçüklüğünüz kırmızı görünmeye başlayana kadar beklemeyin, çünkü güneş yanığı olaydan saatler sonra ortaya çıkmayabilir. Çocuğunuz yüzüyorsa, kurulayın ve losyonu tekrar uygulayın. Suda değilken üzerine geniş bir tişört veya örtü koyun. Kolay yanan çocuklar suda bile gömlek giymelidir.

Bebek bakıcısı veya büyükanne ve büyükbaba gibi çocuğunuza bakan diğer kişilerin de güneşten korunmanın önemini bildiğinden emin olun. Çocuğunuzun üzerine sürmesi için güneş kremi ile birlikte yeterli şekilde sağlayın.

Güneş Yanığını Rahatlatmak

1 yaşın altındaki bir bebek güneş yanığı alırsa, bu acil bir durum olabileceğinden hemen çocuk doktorunuzu aramalısınız. 1 yaşından büyük bir çocuk için kabarma, ağrı veya ateş varsa çocuk doktorunu arayın.

Güneş yanığı olan çocuklar için çareler, soğuk suda ıslanmayı ve kaybedilen sıvıları değiştirmek için bol miktarda sıvı içmeyi içerir. Doktorunuz onay vermedikçe bebeğinize ilaçlı losyonlar kullanmayın. Daha büyük çocuklar hidrokortizon kremi ve çocukların ağrı kesicileri ile tedavi edilebilir. Yanık iyileşene kadar çocuğunuzun tekrar güneşe çıkmasına izin vermeyin.