Hamileyken banyo konuşabilir misin?

Hamilelik sırasında banyo yapmak genellikle güvenlidir, ancak akılda tutulması gereken birkaç şey vardır:

Güvenlik İpuçları:

* Su sıcaklığını 38 ° C'nin 100 ° F'nin altında tutun. Sıcak su, bebeğiniz için tehlikeli olabilecek çekirdek vücut sıcaklığınızı kaldırabilir.

* Banyoda çok uzun süre kalmayın. 20 dakikalık bir ıslatma genellikle boldur.

* Küvete girip çıkmaya dikkat edin. Bakiyeniz biraz kapalı olabilir, bu yüzden size yardımcı olmak için küvetin tarafını kullanın.

* Herhangi bir endişeniz olup olmadığını doktorunuza sorun. Siz ve bebeğiniz için neyin güvenli olduğu konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.

Potansiyel Riskler:

* Aşırı ısınma riski artan. Bu bebeğiniz için tehlikeli olabilir.

* Artan baş dönmesi riski. Bu, küvete girip çıkmayı tehlikeli hale getirebilir.

* kayma riski artan. Dengeniz, özellikle hamileliğin sonraki aşamalarında kapalı olabilir.

Alternatifler:

* Duş: Bu, özellikle aşırı ısınma veya kayma konusunda endişe duyuyorsanız, banyo için iyi bir alternatiftir.

* ılık banyolar: Banyo yapmayı seçerseniz, suyu ılık tutun ve çok uzun süre ıslatmayın.

Önemli not: Özellikle herhangi bir endişeniz varsa, hamilelik sırasında banyo yapmadan önce her zaman doktorunuza danışın. Siz ve bebeğiniz için en iyisi hakkında size tavsiyelerde bulunabilirler.