• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

7 anledningar till varför ditt barn kan agera

När barn eller tonåringar bråkar, skriker, får anfall, blir aggressiva eller ägnar sig åt andra ohämmade beteenden, hänvisar folk ofta till dessa beteenden som utagerande. Det råder ingen tvekan om att dessa handlingar är nervösa och ibland kan de tyckas komma från ingenstans. För att komplicera saken ytterligare är orsakerna bakom beteendena ofta komplexa.

Att ta reda på orsaken till detta beteende är ett viktigt första steg för föräldrar, oavsett om det är ditt barn som får regelbundna raserianfall eller din tonåring som går igenom en rebellisk serie. Här är vad du behöver veta om varför barn agerar ut och vad du kan göra för att åtgärda situationen.

Vad agerar

Även om de flesta vet vad "utspelande" är, är det fortfarande viktigt att ge en definition av utagerande beteende innan man pratar om de möjliga orsakerna.

Uttrycket "agera ut" hänvisar vanligtvis till problembeteende som är fysiskt aggressivt, destruktivt för egendom, verbalt aggressivt eller på annat sätt allvarligare än enkelt felaktigt beteende. Enligt American Psychological Association definieras utagerande som ett extremt beteendeuttryck av känslor som lindrar spänningar eller kommunicerar dessa känslor på ett förklätt eller indirekt sätt.

Sammantaget är utspelning störande i alla åldrar och i alla miljöer och kräver ofta formella beteendeinterventioner för att hantera det. Andra ord som föräldrar kan använda för att beskriva detta beteende inkluderar:

• Aggression :Fientliga eller våldsamma ord eller handlingar riktade mot en annan person
• Trots :Motsätter sig öppet eller inte lyder auktoritetspersoner
• Störande beteende :Osamarbetsvilliga eller fientliga beteenden som stör andra
• Smälta :Ett intensivt svar på en överväldigande situation
• Oppositionellt beteende :Motstå riktning eller regler genom att vara argumenterande eller vägra att samarbeta
• Temperamentsutbrott :Känslomässigt utbrott som ofta innebär gråt och skrik

Anledningar till varför ett barn kan utagera sig

Det finns ett antal möjliga orsaker till varför barn utagerar och få är så enkla som "de är ett dåligt barn." När ett barn utagerar, används ofta mönstret av olämpligt beteende för att dölja djupare känslor av smärta, rädsla eller ensamhet.

Att reagera på det felaktiga beteendet på ett olämpligt sätt eller anta att barnet helt enkelt är "dåligt", kan göra att barnet känner sig ännu mer ensamt med vilka känslor de än klarar av.

Att helt enkelt skylla beteendet på att ett barn är ett dåligt barn, fördjupar deras skäl för att agera istället för att minska dem.

Ofta är orsaken till att utagera inte uppenbar som att vara hungrig eller trött, utan kan istället vara djupt begravd. Ibland är själva handlingen av ett utbrott avsett att dölja källan till missbeteendet för föräldrar.

Att ta en titt på var och en av dessa möjligheter – utan att avfärda dem som omöjliga i din situation – är viktigt för att komma till grundorsaken. Du kan bli förvånad över att lära dig om den bakomliggande orsaken till ditt barns felaktiga beteende eller utbrott. Här är några möjliga orsaker till att ditt barn utagerar.

Hantera en upprörande situation

Vissa barn utagerar för att de svarar på ett normalt sätt på en situation som har upprört dem till den grad att de inte kan hantera sina känslor. Ibland har ett barn som agerar i skolan blivit manad att svara på andra elever i klassen.

Sedan är de disciplinerade för sina handlingar när de bara svarade på misshandel. Straffet lär på sätt och vis barnet att det inte har rätt att bli beskyddat eller ha känslor, motsatsen till vad vi önskar våra barn när det gäller att bygga upp deras självkänsla.

I andra fall kan ett barn agera ut på grund av något som händer utanför den omedelbara miljön. Till exempel kan ett barn som blir mobbad i skolan "agera ut" sin ilska och frustration genom att bete sig illa hemma.

Att hantera sensoriska problem

I vissa fall "agerar barn" på grund av okända sensoriska problem såsom sensorisk bearbetningsstörning, som kan vara okända. Till exempel kan många barn med autism (och en hel del utan en specifik diagnos) ha sensoriska utmaningar som gör vanliga syner och ljud fysiskt smärtsamma.

Föreställ dig att tillbringa dagen med att hantera konstant obehag i form av blinkande lampor, gnisslande stolar och obekväma kläder. I en sådan situation skulle nästan vem som helst ha svårt att hålla sig lugn. Tala med ditt barns läkare om du misstänker att ditt barn har sensoriska problem.

Kämpar med en inlärningssvårigheter

En annan orsak till att "agera ut" kan vara frustration på grund av odiagnostiserade eller obehandlade inlärningssvårigheter. Ett barn som har till exempel odiagnostiserad dyslexi kommer att hamna allt längre efter i skolan.

Så småningom, om dessa utmaningar inte åtgärdas, kommer de inte att kunna lära sig i en typisk klassrumsmiljö. Om inte ändringar görs har de inget att göra förutom att hamna i problem.

Om du misstänker att ditt barn har en inlärningssvårighet, prata med ditt barns lärare om dina problem. Det är också bra att diskutera ditt barns problem med sin barnläkare. Ditt barns läkare kan utvärdera dem eller ge remisser vid behov.

Vill ha uppmärksamhet

Det finns säkert några barn som "agerar ut" som ett sätt att få uppmärksamhet – positiv eller negativ – från vuxna. Det hjälper att använda olika föräldrastrategier för barn som ofta söker uppmärksamhet genom negativt beteende.

Till exempel kan positiva uppmärksamhetsstrategier minska dåligt beteende. Det finns också vissa beteenden, som maktkamper, som ibland bäst låter sig ignoreras.

Anledningar till att tweens och tonåringar agerar

Även när barn blir äldre slutar de inte nödvändigtvis att agera. Ibland agerar de eller gör uppror av samma skäl som de gjorde som barn – de är hungriga, trötta, stressade eller vill helt enkelt ha uppmärksamhet.

De kan till och med utagera sig för att de blir mobbad, går igenom ett uppbrott eller har problem med vänskapen. Men andra gånger kan tweens och tonåringar agera av mer komplexa skäl. Här är några anledningar till varför din tween eller tonåring kan utagera sig eller ägna sig åt olämpligt beteende.

Kämpar med ett psykiskt tillstånd

Vissa barn "agerar ut" på grund av obehandlade sjukdomar. Vissa tillstånd som kan ligga till grund för beteendet inkluderar uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet (ADHD), ångeststörningar, autism och tvångssyndrom.

Även om alla dessa störningar effektivt kan behandlas med en kombination av terapier, måste behandlingen också vara lämplig och konsekvent. Om du tror att din tonåring kämpar med psykiska problem, prata med ditt barns läkare om dina bekymmer. De kan utvärdera ditt barn och ge en remiss om det behövs.

Försök att imponera på kamrater

Det finns också de barn som "agerar ut" för att imponera på kamrater. Även när så är fallet är det dock viktigt att förstå motivationen bakom detta behov av att imponera.

I vissa fall blir dessa barn verkligen utestängda eller undanskymda av sina kamrater och de agerar för uppmärksamhet. I andra fall roar de sig helt enkelt. Hur som helst, om utspel ger dem den uppmärksamhet de vill ha, kommer de att fortsätta att missköta sig.

Engagera sig i utforskande risktagande

Under mellan- och tonåren försöker ungdomar ta reda på vilka de är och hur de vill bete sig i livet. Som ett resultat är de ofta rebelliska och engagerar sig i risktagande beteenden som gör att de kan testa familjegränser, sociala gränser och personliga gränser.

Den här tiden i deras liv präglas inte bara av mer impulsivitet, utan de är också mer mottagliga för grupptryck, vilket kan leda till att de experimenterar med aktiviteter som vuxna skulle tycka om. För vissa barn kan detta vara så enkelt som att bryta utegångsförbudet medan andra kanske experimenterar med vaping.

För det mesta når den här typen av experiment upp till mitten till sen tonåren och kommer sedan att minska i 20-årsåldern. Med rätt stöd och ingripande från de vuxna i deras liv kommer dessa barn att lära sig att hantera sin impulsivitet och göra bättre val.

Hur man reagerar på utagerande

Vissa experter anser att du bör leta efter grundorsaken till att utagera innan du implementerar en konsekvens eller överväger behandling. Andra tror att du inte kommer att förstå ett barns beteende hela tiden. När allt kommer omkring är barn inte alltid rationella.

Så även om du kanske vill överväga de bakomliggande orsakerna till att utagera, kanske du aldrig riktigt vet. Och konsekvenserna du ger kan vara effektiva, oavsett orsaken till beteendet. Här är några allmänna saker att tänka på när ditt barn utagerar sig.

• Sätt tydliga förväntningar :Se till att dina barn och tonåringar vet vad du förväntar dig av dem och vilka konsekvenserna blir om de agerar ut. Se sedan till att du följer.
• Ge konsekvenser :I allmänhet bör konsekvenserna vara omedelbara, konsekventa och åldersanpassade.
• Behåll dig lugn :Även om du måste ta några djupa andetag först, är det viktigt att förbli lugn och ha kontroll när dina barn spelar ut.
• Få hjälp :Om ditt barns beteende inte förbättras eller verkar bli värre, kanske du vill prata med ditt barns barnläkare om dina bekymmer.

Ett ord från Verywell

Även om det kan vara utmanande att hantera dina barn som utspelar sig i stundens hetta, kan du vara säker på att alla barn utspelar sig vid ett eller annat tillfälle. Men med rätt ingripande kommer de flesta barn att lära sig att svara på sina känslor på ett hälsosamt sätt. Så även om det kan vara frustrerande och överväldigande när det inträffar, försök att förbli lugn och ta itu med ditt barns beteende på ett rimligt sätt.

Så småningom, med din riktning kommer dina barn att lära sig att hantera sina känslor. Om ditt barns beteende fortsätter att bli värre eller utspelningen blir vanligare, kanske du vill prata med ditt barns barnläkare. De kan hjälpa till att avgöra vad som kan ligga till grund för ditt barns beteende. De kan också ge tips om hur du hanterar dessa situationer samt ge remisser vid behov.