• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Strategier för barn att vara mindre Impulsiv

impulsivt beteende kan påverka nästan alla barn vid varje given tidpunkt . Vissa barn kommer att vara mer impulsiv än andra och behöver extra hjälp från lärare, föräldrar och vänner att kontrollera sina beteenden . Impulsivt beteende kan vara ett tecken på Attention Deficit Hyperactivity Disorder , så du kanske vill kontakta din husläkare om du misstänker att impulsivt beteende är allvarligare än barndomen ofog .
Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi är ett sätt en förälder kan hjälpa ett barn som är impulsiv . Att prata med en terapeut eller beteende specialist kan hjälpa dig barn att börja förstå varför impulsiva beteenden är oacceptabla och hur de orsakar problem för honom i skolan eller samhället . Belöningar ges för positiva beteenden så att de kommer att stärkas för barnet . Äldre barn får lära sig om självkontroll och hur man ska hantera tankemönster som leder in impulsivt beteende .
Fysisk aktivitet

Uppdämd energi kan skapa en impulsiv barn . Barn behöver upp till 45 minuter av ansträngande fysisk aktivitet per dag; Detta kommer att hjälpa impulsiva barn träna en del av energin som leder till impulsivt beteende . Låt ditt barn tid att köra runt utanför , ta en lång promenad eller gå till en lekplats och låt honom hoppa och klättra . Ju mer utöva ditt barn får på en dag , desto mindre sannolikt är han att engagera sig i impulsivt beteende .
Familjeterapi

Familjeterapi kan hjälpa dig och ditt barn lär sig att effektivare hantera impulsivt beteende . En terapeut kanske kan komma till roten av problemet eller orsaken till beteendet . Ditt barn kan känna försummas om du arbetar långa timmar eller bara haft en ny bebis och försöker framkalla uppmärksamhet. Utagerande kan bero på problem i skolan , med en vän eller en följd av att ha andra stressfaktorer på hennes sinne . Att prata med en familjeterapeut kan hjälpa dig och ditt barn sätta situationen i perspektiv , samt hjälpa dig att hantera ditt barns impulsiva handlingar .
Medicinering

Använd medicinering som en sista utväg alternativ endast om du har provat andra metoder till ingen nytta . Det finns många läkemedel som används för att behandla de impulsiva beteenden som förknippas med ADHD , såsom Ritalin , Dexedrine och Cylert . Dessa mediciner fungerar genom att öka ditt barns uppmärksamhet och minska hyperaktivitet , som hjälper ditt barn kontrollera sina impulsiva utbrott och beteenden . Prata med din läkare om andra metoder inte verkar vara att hjälpa ditt barn deal med sina beteenden .