Kaj pomeni, če vaš otrok v kratkem času spremeni vedenje in fizični videz?
Tukaj je razčlenitev, kaj iskati in zakaj je pomembno govoriti s svojim otrokom:
Spremembe vedenja:
* Nenadni umik ali izolacija: To bi lahko bil znak depresije, tesnobe, ustrahovanja ali drugih težav.
* Povečana jeza ali razdražljivost: To bi lahko pomenilo stres, frustracijo ali celo fizično nelagodje.
* Spremembe vzorcev spanja: Težave s spanjem ali pretirano spanjem lahko kažejo na stres, tesnobo ali celo telesno bolezen.
* Spremembe apetita: Nenadna izguba teže ali dobiček je lahko povezana s stresom, depresijo ali motnjo hranjenja.
* Izguba zanimanja za hobije ali dejavnosti: To bi lahko bil znak depresije, tesnobe ali celo dolgčasa.
* Povečano tvegano vedenje: To bi lahko pomenilo potrebo po pozornosti, uporu ali želji, da bi se prilegali.
* Novi ali nenavadni interesi: To bi lahko bil pozitiven razvoj ali znak potrebe po povezavi ali pobegu.
Spremembe fizičnega videza:
* Nenadna izguba teže ali dobiček: Kot že omenjeno, bi to lahko pomenilo različna vprašanja.
* Spremembe higiene: To bi lahko bil znak depresije, tesnobe ali pomanjkanja samooskrbe.
* Nosite različna oblačila: To bi lahko bil način, da vaš otrok izrazi svojo individualnost ali se ujema z določeno skupino.
* Spremembe nega: To bi lahko pomenilo novo zanimanje za modo, željo po prilagajanju ali potrebo po pozornosti.
Zakaj se pogovarjati s svojim otrokom?
* Razumevanje razloga: Odprta komunikacija vam lahko pomaga razumeti, kaj stoji za spremembami.
* Gradnja zaupanja in podpore: Pogovor z otrokom kaže, da vam je mar in želite pomagati.
* prepoznavanje morebitnih težav: Zgodnja intervencija lahko močno spremeni, če obstajajo osnovne težave.
Pomembni premisleki:
* Starost: Spremembe so pogostejše med mladostništvom, vendar se lahko pojavijo v kateri koli starosti.
* Kontekst: Razmislite, kaj se še dogaja v življenju vašega otroka, kot so šola, prijateljstva ali družinska dinamika.
* Čas: Nenadne spremembe so pogosto bolj zaskrbljujoče kot postopne.
Kdaj poiskati strokovno pomoč:
* Če vedenje vašega otroka škodi sebi ali drugim.
* Če vas skrbi njihovo duševno zdravje.
* Če so spremembe hude in obstajajo sčasoma.
Pomembno je, da pristopite k pogovoru z empatijo, potrpežljivostjo in nesorazmernim odnosom. Otroku sporočite, da jih imate radi in želite pomagati. Ne pozabite, komunikacija je ključna. Če se z otrokom odkrito in pošteno pogovarjate, lahko zagotovite podporo, ki jo potrebujejo za krmarjenje po teh spremembah.
-
Fant v puberteti doživi številne pomembne spremembe. Njegovo telo se okrepi, njegov glas poči, ko se spremeni, postane močnejši in začne spolno zoreti. Preden se zaveš, je tvoj fantek postal mladenič. Obstaja pet stopenj pubertete, skozi katere preh
-
V adolescenci, običajno je, da mladi veliko razmišljajo o tem, kako izgleda njihovo telo. Pozitivna podoba telesa je pomemben del zdrave samopodobe, otroku pa lahko pomagate razmišljati in se počutiti pozitivno o svojem telesu. Kaj je podoba teles
-
Če ste starš, veste, kako težko je pridobiti otrok poje eno porcijo sadja ali zelenjave, kaj šele, da z njimi napolni polovico svojih krožnikov, kot priporoča orodje za izobraževanje o prehrani MyPlate. Študija, ki jo je izvedla državna univerza Ohio