Koliko prostem času, ki se Toddlers Si
Po Richard Louv , avtor " ? Zadnja otroka v gozdu, " Najmlajši se porabi veliko manj časa na prostem , kot njihovi starši ponavadi naredil,stanje, ki ga je poimenoval " motnja narava primanjkljaj . " National Wildlife Federation navaja, da so otroci porabi le sedem ali osem minut v vsakdanjem igro na prostem . Vaš energična malček ima veliko naučiti od tega, na prostem , in obstaja veliko dejavnosti , ki pomagajo spodbujati prednosti igro na prostem .
Priporočila
MedtemAmeriška pediatrična akademija ne daje nobenih uradnih priporočil za znesek časa naj bimalček biti na prostem , to počne stanje v svoji reviji " Pediatrics " da naj bi malčki sodelujejo v 60 minutah telesne aktivnosti vsak dan in da malčki je treba spodbujati in omogočiti, da razvijejo uživanje na prostem prek dejavnosti na prostem . Louv navaja, da bi morali starši dovolijo njihovi malčki preživeti toliko časa, kolikor je to mogoče , ki sodelujejo pri dejavnostih na prostem.
Prednosti
Po Clayton zgodnjega učenja , čas, porabljen na prostem, jepomemben del kognitivni razvoj v zgodnjih letih otroštva . Možganske sinapse hitro nastane v prvih treh letih , terbogato in spodbudno okolje pospešuje nastanek teh sinaps . National Wildlife Federation navaja, da igro na prostem spodbuja telesno dejavnost in zdrav čustveni razvoj . Biti na prostem tudi izboljšuje vid na daljavo in znižuje možnost kratkovidnost . Po študiji, ki je podrobno določena v , september 2004. izdajo" American Journal of Health, " Simptomi pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti se zmanjša, če otroci preživijo čas opravljanja dejavnosti na prostem .
Aktivnosti
Obiščite sosedsko park in nadzorovati svojega otroka , kot je on uživa gugalnice in diapozitivi , kjer lahko izboljšajo svoje motorične sposobnosti , medtem ko je na njem . Vzemite vaš malček jagodami pobiral na lokalni kmetiji . Daj mu svojo vaza , ki mu omogočajo, da izberete, kaj bi rad , da raste v njem in mu pomagali do vode in skrb za rastline. Pojdi na lovu narave - pri čemer pazite, da ne dovolite mu dotaknete rastline, ki lahko dražijo kožo, - in mu pomagal vzdrževati zbirko rocka . Vzemite ga kampiranje in za kratke pohode ali pa hodi okrog bloka
dež ali sneg
Poskusi , da se vaš malček na prostem vsak dan . - Tudi ko jevreme manj kot idealno. Vlecite za dež škornji in skok v lužah na deževen dan ali zgraditi snežaka in ustvariti snežne angele v zimskem času. Pena za zaščito pred soncem in načrtovatidan na bazenu , ko se zdi preveč vroče , da storiti ničesar drugega. V primeru ekstremnih vremenskih razmerah - ko je nevarno, da bo vaš malček zunaj - se prepričajte, da se prepričajte, ona je vse veliko fizične aktivnosti v zaprtih prostorih
.
-
Med nosečnostjo ni vse izjemno zabavno, ampak noč čarovnic? To je dopust, ki ga lahko zaostaja vsak pričakujoči starš. Je to zaradi sladkarij? OK, dobro, sladkarije so zelo odlične. Toda pravi razlog, da ljubite noč čarovnic, ko ste noseči, so super -
Ne čakajte, da se prehladi, da bi mu pomagali obvladati veščino pihanja nosu. Otrok, star 2 leti, se lahko nauči. Vaš otrok je verjetno že precej dober pri izpihovanju zraka iz ust (hvala, palčke z mehurčki in rojstnodnevne svečke!) in lahko uporabi -
Če ste bili noseči in ste rodili kadar koli v zadnjih petih letih, je verjetnost, da so bili vaši viri na družbenih omrežjih preplavljeni s fotografijami slavnih osebnosti ali priljubljenih blogerk mam, ki nosijo poporodne trebušne obloge in trakove
