Kaj se zgodi , da Teens , ko so Dolgčas ?

Čeprav lahko zip skozi vaše dni , občutek, kot da nikoli ni imel dovolj časa , življenje je lahko bistveno drugačen za vaš najstnik . Dejstvo je, nekateri najstniki doživljajo vprašanje praktično tuje za odrasle - znan kot dolgčasa. Dolgčas najstnik je lahko težko upravljati , opozarja psiholog Carl Pickhardt , s spletno Psychology Today .
Dolgčas Enako Motivacijski Vprašanja

Nekateri znesek teen dolgočasja lahko prihajajo iz najstnik preiskovanjem seznam možnosti, ki so na voljo ji in odločanje noče storiti nobenega od njih , ponuja mrežo žensk in otrok Health . Mogočeteen misli, je vse preveč enostavno , preveč trd ali samo ni vredno njen trud . Teen lahko trdijo, dolgočasja , ko so odločitve nezanimivo ali ko so te odločitve možnosti nezaželene ali najstnik izbiri . Teen je pomanjkanje nadzora nad osebnimi možnostmi lahko privede do pomanjkanja motivacije, ki se lahko skrijejo , kot dolgčasa.
Dolgočasja navado

Dolgčas lahko postanenavada sčasoma , zlasti če najstnik upošteva druge ljudi z vpliv razstavlja to vedenje . Z dolgočasjem navado utrdi v življenju mladinsko lahkonajstnik kažejo simptome jeza, depresija, utrujenost in osamljenosti. Ti občutki se lahko pojavijo zaradi dojemanja mladinsko pomanjkanja nadzora nad odločitvami .

Metrovke Choices

Ko se počutinajstnik dolgčas,mladostnik ima dve možnosti za reševanje stanje , svetuje Sergio Diazgranados , matična trener s spletno stranjo Parenting Najstniki Academy . Najstnik lahko izbere konstruktivno dejavnost za lajšanje dolgčasa alinajstnik lahko odločijo za negativno opcijo , ki ustvarja težave. Energija, ki obstaja znotraj najstnik potrebuje neko vrsto vtičnice , tako da je izbira za najstnika , ali uporabljati energijo konstruktivno ali destruktivno .

Možnosti za

Starši imajo priložnost, da poučevanje najstnikov obvladovanjem in spretnosti, osebno upravljanje, ko so slišali besede "Jaz sem dolgčas " ali " To je dolgočasno. " Starši lahko predlaga, danajstnik pomoč pri gospodinjskih opravilih ali celo poskusite vezno aktivnost med staršem in otrokom , kaže Pickhardt . Prav tako je koristno, da se spodbudi najstnika , da se odmaknemo od elektronike za nekaj časa vsak dan , se ukvarjajo z drugimi dejavnostmi , ki vključujejo face - to-face interakcije s prijatelji in družino , ustvarjalne dejavnosti ali telesno vadbo . Spodbujati najstnik za uporabo občutke dolgočasja vzbuditi domišljijo .

Previous:

Next: