• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Desk Organizacija za ADHD Teens

Teens z ADHD so notoričen neorganizirano in njihove mize, tako doma kot v šoli , niso nobena izjema. Prepogosto papirji se nakopičil visoko , misfiled ali preprosto izgubili in šolske potrebščine izgine brez pojasnila . Na srečo , lahkostrukturirani organizacijski sistem pomaga vaše teen našli dokumente in potrošnega materiala , ki jih potrebuje , ko jih potrebuje .
Potrebščine

Če je mogoče , da vaš teen z ADHD dva sklopa oskrbe , ena pustiti na njegovo mizo doma doma in eno za svojo šolsko mizo ali omarico . To bi moralo vključevati učbenikov . Na ta način , knjige in časopisi , je manj verjetno , da se izgubijo med domom in šolo . Prav tako se prepričajte, da vaš otrok ima pravico dobave . Na primer , lahkomapa z žepi lažje za vaš študent kot tri rinčnih .
Prenosnike in mape

Bi bilo enostavno za vaše teen , da hitro najdete tisto, kar potrebuje pri svoji mizi . Daj mu ločen prenosnik za vsako temo in barvno kodo vsak . Na primer , uporabite zeleno mapo in prenosni računalnik za znanost , modro notebook in mape za zgodovino itd ločene mape, ki se lahko uporabljajo za domačo nalogo , ki jo je treba opraviti , in za domačo nalogo , ki je bila zaključena . Pomoč vaš teen čisto iz te dokumente enkrat na teden , vodenje , kaj je potrebno , pri ponovnem polnjenju vse, kar je bilo misfiled in premetavala , kar ni več potrebno .

V šoli

posvetujte z otrokovim učitelja , da se vaš teen mizo na sprednji sobi , ali najbližja kjer daje navodila . Dovoli čas enkrat tedensko za vaš študent , da gredo skozi svojo mizo in zavrzite dokumente ona več ne potrebuje. Vodenje njen urnik posnet na mizo bo pomagal ji spomni , kaj je potrebno storiti, ko in jo vodi od pridobivanje off - tir. Morda boste prav tako želeli trak opomniki na mizo , kot " Ali imate svoj ​​odstop knjigo in vaše kosilo vrečko ? &Quot; da ji pomaga zapomniti vse, kar ona potrebuje, da bi doma .
At Home

Vaš teen mora imeti svoj ​​prostor za domače naloge , in bi moral narediti svojo domačo nalogo na istem mestu ob istem času vsak dan . Ga je spomnil , da bo ta prostor kot navlake , kot je mogoče . Imajo materiala, kot so svinčniki , pisala in papir, takoj na voljo , in pustite, da vaš teen da bi ta prostor kot sam - ne dovolite, drugi družinski člani sprejmejo ali " izposoditi " potrebščine iz njegove mize . Morda bi bilo koristno , da visi glavnega razporeda nad svojo pisalno mizo , ga opomni na datume zapadlosti , imenovanj in družbenih dejavnosti .