Živila za Morning Bolezen
Jutro bolezen pogosto spremlja nosečnost vprvi in tudi drugi , trimesečje . Jutro bolezen je pogostoposledica nizkega sladkorja v krvi , ki povzroča občutek slabosti s . Najboljša stvar ustaviti jutranje slabosti , pa je , da bi jedli . Biti previdni, kaj ste se odločili, da bi jedli zjutraj bo vaše jutranje slabosti v zaliv.
Easy - to- Digest Foods
Če želite zatreti svoje jutranje slabosti , boste želeli , da bi jedli hrano, ki lahko prebavljiv zjutraj . Ki temelji jogurt sadje smoothie jeodličen način, da vaš krvni sladkor in lajšanje vaše jutranje slabosti . Združevanje ledu , jogurt in sadje v tekoči obliki ali v obliki pireja bo enostavno porabijo in enostaven za obdelavo . Naravni sladkorji si bo vaše telo porast krvnega sladkorja , ki jih potrebuje . Poleg tega bokalcij in vitamine , ki jih sadje in jogurt lahkokoristi za vaše telo in plod.
Zmogljiva Beljakovine
Vaše telo potrebuje beljakovine , da pomaga zmanjšati morning- bolezen beda . Združite vljudno , hrane z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov , kot so pšenični kruh ali krekerji , z nekaj arašidovo maslo . Če ste bolj za tip protein - bar z gal , da robo beljakovinske ploščice v kopalnici ali na nočni omarici za hiter dostop . Sestava proteinov, sladkorjev in ogljikovih hidratov bo pomagalo pri boju proti jutranje slabosti in potiskanje vaše telo , da bi jedli s slabostjo .
Zeliščni čaji
Dehidracija je pogostovzrok zjutraj bolezen . Preprečuje dehidracijo in odpravo vaše jutranje slabosti , ki jih uživajo zeliščne čaje zjutraj in čez dan . Ali vam je ljubše, limone , meta , kamilica , rdeča malina ali ingver čaj , bozeliščni čaj olajša vaše želodčne težave . Rahljanjem vaše jutranje slabosti , bozeliščni čaj vam omogočajo, da se premaknete na uživanje hrane z več preživljanje . Medtem ko so zeliščni čaji , soodličen način za boj proti tako jutranje slabosti in dehidracija , da nisonadomestek za hrano . Seznanite zeliščni čaj z nekaj beljakovin, ogljikovih hidratov in naravnih sladkorjev , da prideš skozi vaše napadi jutranje slabosti in izklop produktiven dan .
-
Kaj pa, če vaš malček samo reče Ne! ob obroku ali prigrizku? Ne razburjajte se. Obrok končajte naravno in svojega malčka opozorite, kdaj bo na voljo naslednji obrok ali prigrizek. Ta pristop podpira hranjenje vašega malčka pri izbiri, ali bo j -
Od drugačnega učenja do izkazovanja edinstvenega vedenja v družbenem okolju obstaja veliko različnih znakov, ki lahko kažejo, da ima vaš otrok avtizem. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) avtizem, ki zajema širok, raznolik sp -
Kje sploh začeti! Vsakič, ko bi srečal nosečnico in bi me vprašala, kje naj začnem, Napisal bi nekaj imen spletnih mest (in ljudi), ki jih imam rad in jim zaupam, da bi jih usmeril v pravo smer. Ko se je naš pogovor nadaljeval, Pravim, Oh počakaj
