Pogoste otroške navade

Vzroki navad ostajajo neznani. Njihova ponavljajoča se narava nakazuje, da služijo pomirjujočemu ali pomirjujočemu procesu za možgane. Zanimivo je, da se tudi v odrasli dobi mnogi ljudje v času stresa oklepajo nekaterih od teh lastnosti, ki se samotolažijo:sesanje konic svinčnika ali prstov, vlečenje ušesnih mečk, prstanje po laseh.

Pogoste samotolažilne navade

Tukaj je nekaj najpogostejših samotolaževalnih navad srednjega otroštva, ki skrbijo starše:

  • Sesanje palca
  • Gihanje telesa
  • Udarjanje z glavo
  • grizenje nohtov
  • Pobiranje obnohtne kožice
  • Vrtenje las
  • Mastubiranje

Rastovanje določenih navad

Nekatere navade, ki povzročajo samotolažbo – na primer sesanje palca in zibanje telesa – se začnejo v otroštvu in postopoma izginejo v srednjem otroštvu. V teh srednjih letih bo večina sesalcev svoje sesanje omejila na zasebnost svojega doma, pred spanjem, med gledanjem televizije ali ko so razburjeni. Pogosto to vedenje spremljajo drugi ostanki prejšnjih let, na primer crkljanje z odejo.

Ko otroci zorijo in razvijejo večjo samokontrolo in samorazumevanje, njihovo sesanje palca običajno izgine, najpogosteje v starosti od 6 do 8 let. Poleg tega se s povečanjem pritiska vrstnikov otroci nagibajo k večji obvladovanju svojega vedenja.

Podobno majhno število otrok srednjih let kaže normalno vedenje, da se zibajo, da spijo v postelji. Lahko se zvijejo v položaj od kolen do prsi in se zibajo s tako močjo, da se postelja trese in celo trese ob stene, dokler ne zaspijo. Nekaj ​​otrok zavija z glavo sem ter tja in včasih trči v steno. Spet drugi sedijo in se zibajo. Čeprav so te nenavadne navade staršem vznemirljive, jih lahko otroci razstavljajo vsak večer, da bi zaspali. Zdi se, da je ritmično gibanje potrebno za pomiritev ali pomiritev centralnega živčnega sistema pri prehodu iz budnosti v spanje.

Druge "nadležne" navade

Grizenje nohtov, trganje obnohtne kožice, vrtenje las in pobiranje nosu so prav tako zelo pogoste – in nadležne – navade v otroštvu, ki se razvijejo med 3. in 6. letom starosti. To vedenje se lahko nadaljuje v srednjem otroštvu in morda dlje. Tako kot druge navade, ki se potolažijo, tudi one znižujejo napetost, "zapravljajo čas" in se zdijo zunaj zavesti ali zavedanja.

Frekvenca in intenzivnost

Pogostost in intenzivnost teh navad se nagiba k oseki in oseki, pogosto brez očitne razlage ali posredovanja staršev. Nekateri opazovalci so opazili, da otrok, ki si grize nohte ali pobira kožico, pogosto povzroči krvavitev ali bolečino; morda ima ta naravna posledica pomembno vlogo pri končnem izginotju navade. Vsekakor pa te navade s časom pogosto izginejo.

Upravljanje proti kaznovanju 

Kot prvi korak pri preprostem upravljanju otrokovih navad, ki se potolažijo, jih ignorirajte! Najpogosteje bodo sčasoma izginili. Ko nanje opozorite z ostrimi besedami, zasmehovanjem ali kaznovanjem, se bo napetost, ki jo navada domnevno razbremeni, povečala, navada pa se bo poslabšala. Kazen ni učinkovit način za izkoreninjenje navad.

Ignoriranje teh navad pa je lahko za večino staršev težaven proces. Konec koncev, če mami ali očetu navada draži ali frustrira, njeno ignoriranje ne povzroči, da občutki izginejo. Kljub temu poskusite zadržati svoje negativne komentarje in počakajte, da navada mine.

Če vaš otrok sesa palec ali si grize nohte, je morda zainteresiran za premagovanje navade in bo tako sodeloval z vašimi lastnimi prizadevanji za dosego tega cilja.

Poskusite uporabiti te tehnike:

  • Ko opazite, da se vaš otrok dalj časa ne obnaša tako, ga nagradite na dogovorjen način.
  • Uporabljajte sredstva brez recepta, kot so spojine grenkega okusa, ki jih lahko nanesete na prste ali obnohtno kožico, da otroka spomnite, ko začne gristi ali sesati palec. Ta pristop ima razmeroma nizko stopnjo uspeha, vendar je preprost in je s sodelovanjem vašega otroka lahko učinkovita strategija. Vprašajte svojega farmacevta o teh izdelkih.
  • Pozitivna okrepitev je najuspešnejši način za spremembo vedenja. Poudarite in nagradite novo vedenje, ki ga želite sprejeti. Zvezdne karte in dnevne nagrade so zelo koristne.

Previous:

Next:

  • DODAJANJE in laganje
    Pri večini otrok z ADHD ni laganje problem. Naučiti se morajo posebnih veščin. Q Imam 11-letnega sina z ADD, ki mi vedno laže. Kako naj ga prepričam, da neha? Prihaja do točke, da ne morem verjeti niti besede. Poleg tega čutim, da mu m
  • Pakiranje zdravih kosil
    Kupili ste novo knjigo torbo, dobili vsa nova oblačila in našli popolno torba za kosilo za nazaj v šolo. Torej, kaj boš dal v vrečko za kosilo? Kosila so priložnost, da svoje otroke naučite o prehrani. To je prvi obrok, kjer bodo imeli možnost, da se
  • Kako se driska zgodi med nosečnostjo
    Težave z želodcem in prebavo so pogoste med nosečnostjo. Morda boste veliko slišali o jutranji slabosti in zaprtju, manj pa o driski. Čeprav morda ne dobi toliko pozornosti, je driska še ena težava s prebavili, s katero se lahko soočijo nosečnice. N