Kako Treat Anger Preobremenitev otroke

preobremenitev Jeza jeproblem , da ne gre zgolj za enkrat - v- časa Tantrum ali izbruh . Otroci s preobremenitvijo jeze so hitro reagirajo z intenzivno jeznih odzivov , klinični psiholog David Gottlieb v svojem članku "ugotavlja , Anger preobremenitvijo pri otrocih . &Quot; Medtem ko se zdravljenje običajno vključuje strokovno intervencijo , je terapija ni omejena le na vašega otroka. Morate sodelovati tudi v njem in se naučiti vedenjskih strategij za uporabo doma . S prepoznavanjem znakov bližnjem epizodo , s pomočjo verbalnih pozive in ponujajo alternativne vedenjske ideje , vam lahko pomaga vaš otrok nadzorovati svojo jezo.
Moteča Child

Imate prve roke znanje jeze preobremenitvenih vedenja vam omogoča prepoznajo znake , ki vodijo do jezni izbruh . Kot napetosti nosilcev , lahko odvrnejo otroka . Čeprav lahkokopičenje traja le nekaj minut , se lahko takoj poglobitvi z alternativno dejavnostjo squash jezo , preden ga dobi iz roke . Izbira aktivno odvračanje pozornosti , kot so igranje nogometa zunaj ali ples na glasbo , lahko prestavite gradbeno jezo do bolj zdravega , družbeno sprejemljiv vtičnico .
Zagotavljanje pozitivnih okrepitev

zdravljenje otroka z jezo ne preobremenitvijo ne pomeni vedno čaka na njo, da razgraditi . Uporaba pozitivne okrepitve , ko je razvidno, samokontrolo ali ustavi svojo izbruh , preden se to zgodi lahko prekinil cikel. Lahko ustno hvali svojega otroka , na podlagi konkretnih izjav , kot so " Všeč mi je , kako se je ustavil in vzel sapo namesto kričati . Da ti je dal čas za razmislek o tem, kaj bi storili, poleg " .

Ponudba Primeri Jeza

Možno je, da vaš otrok ne zaveda obsega njegov jeza in kako to vpliva na druge ljudi . Daje otroku zgled jeze preobremenitev videti, lahko bi mu pomagal prepoznati svoje občutke in bolje razumeli posledice . Lahko ponudimo tudi primere pozitivnih ali družbeno sprejemljivih vedenj . Na primer , gledate film ali TV-oddajo , ki prinaša pretirano jezen značaj odpira vrata za pogovor o težavah vašega otroka .
Giving otroka Besede

Nekateri otroci s preobremenitvijo jeza morajo odrasli osebi zagotoviti besede , ki so potrebne za izražanje močnih čustev . Otroku frazo ali kazen za uporabo v stresnih situacijah . Na primer , če je vaš otrok pluje v bes vsakič, ko ona dobi težave math narobe, zgreši cilj med nogometno tekmo ali pozabi besednjaka besedo , naučiti ji način povedati , kaj ona počuti . Ta besedni alternativa bi jo ustaviti pred izgubo nadzora , in ji pomagajo prepoznati , da je njena jeza napačno. Lahko razvijejo te besede z vašega otroka. Stavki lahko vključujejo kazni , kot so " Poskušal sem najboljši " ali " sem lahko nadzirate " .
uporabo ustreznih Posledice

Ko tehnike, kot odvračanja ali daje hvalo ne delujejo , so lahko posledice pridejo v poštev . Če vaš otrok nikakor ni mogel nadzorovati in zanemarja svoje besede , ki jih lahko zagotovi jasne posledice. Narediteposledica je primerno za vašega otroka ter kaznivega dejanja. Na primer , da bi se vaš 10 -year -old vemo, da če se ne upošteva vaš predlagani alterntatives in nadaljuje svojo izbruh bo izgubljati časa TV .

Previous:

Next: