Opredelitev telesnega razvoja v poznem otroštvu?
Fizični razvoj v poznem otroštvu (od 6 do 11 let)
Pozno otroštvo, ki ga pogosto imenujemo srednje otroštvo, je obdobje stabilne in dosledne fizične rasti , čeprav s počasnejšim tempom kot v prejšnjih letih. Tu je razčlenitev ključnih vidikov fizičnega razvoja v tem času:
Rast:
* Višina: Rast se nadaljuje, saj otroci pridobijo približno 2-3 centimetrov na leto.
* Teža: Povečanje telesne mase se nadaljuje, saj otroci pridobijo približno 5-7 kilogramov na leto.
* mišice in kosti: Mišična masa se povečuje, kosti pa se še naprej strdijo in postanejo gostejše.
* Motorne spretnosti: Tako bruto motorične sposobnosti (npr. Tek, skakanje, metanje) in fine motorične sposobnosti (npr. Pisanje, risanje, igranje glasbenih instrumentov) se še naprej razvijajo in izpopolnjujejo.
Druge fizične spremembe:
* Izboljšana koordinacija in ravnovesje: Otroci postanejo bolje usklajeni in imajo boljše ravnovesje, kar jim omogoča, da sodelujejo v bolj zapletenih telesnih dejavnostih.
* Povečana moč in vzdržljivost: Mišice se krepijo in otroci lahko dlje časa opravljajo dejavnosti, kar izboljša njihovo splošno vzdržljivost.
* Izboljšana fleksibilnost: Otroci postanejo bolj prilagodljivi, kar omogoča večji razpon gibanja v telesu.
* Povečana zmogljivost pljuč: Zmogljivost pljuč se poveča, kar omogoča boljši vnos kisika in trajno telesno aktivnost.
* Izboljšana sestava telesa: Maščobna masa se zmanjšuje, medtem ko se vitka telesna masa povečuje, kar prispeva k bolj atletski telesu.
Dejavniki, ki vplivajo na fizični razvoj:
* Genetika: Podedovane lastnosti imajo pomembno vlogo pri določanju višine, teže in telesne sestave.
* Prehrana: Zdrava prehrana, bogata z esencialnimi hranili, je ključnega pomena za optimalno rast in razvoj.
* Vaja: Redna telesna aktivnost je pomembna za gradnjo močnih mišic, kosti in srčno -žilnega zdravja.
* Spanje: Ustrezen spanec je bistven za fizično okrevanje in rast.
* Zdravje: Kronične bolezni ali zdravstvena stanja lahko vplivajo na fizični razvoj.
Pomen fizičnega razvoja v poznem otroštvu:
* Fizično zdravje in dobro počutje: Fizični razvoj prispeva k splošnemu zdravju, kondiciji in zmanjšuje tveganje za kronične bolezni pozneje v življenju.
* Kognitivni razvoj: Fizična aktivnost je povezana z izboljšano delovanje možganov, spominom in pozornostjo.
* Socialni in čustveni razvoj: Telesna aktivnost ponuja priložnosti za socialno interakcijo, sodelovanje in čustveno ureditev.
* Samopodoba: Doseganje fizičnih mejnikov lahko poveča samozavest in zaupanje.
Opomba: Posamezni otroci lahko napredujejo z različnimi stopnjami. Pomembno je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, če obstajajo pomisleki glede otrokovega telesnega razvoja.
-
Številne družine se izogibajo letalskim prevozom s svojimi otroki, dokler niso dovolj stari, da se obnašajo. Vendar pa nekatere družine ne želijo odložiti pobega, dokler njihovi otroci niso v najstniških letih. Za tiste od nas, ki se želimo vrniti na -
Avtor:Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLC Zaskrbljenost zaradi nizke količine materinega mleka je lahko za nekatere družine velik stres. To je morda še toliko bolj v času pomanjkanja formule za dojenčke, če morate dopolnjevati s formulo. Tukaj je pet ko -
Igralka Melanie Lynskey je pohvalila edinstven pozdravni govor, ki poudarja pomen skrbnikov. Sinoči je igralka domov odnesla nagrado Critics Choice za najboljšo igralko v dramski seriji za vlogo v televizijski uspešnici Yellowjackets in izkoristila t
