Varnost otrok v vročih poletnih dneh
Morda ste opazili. Zunaj je vroče! Obstaja velika verjetnost, da se poletni koledar vaše družine napolni z žarom na dvorišču, dnevi ohlajanja na lokalni plavalni jami, in kampiranje. Izkoristite to poletno blaženost-varujte vso družino na soncu in se izognite toplotni bolezni. Tukaj so nasveti za pomoč.
Preprečite, da bi se otroci poškodovali med igranjem na prostem
Igra na prostem je velik del zdrave rasti in razvoja vašega otroka. Poletni čas jim daje priložnost, da naredijo prav to - preživijo čas zunaj pri raziskovanju in dogodivščinah. Nekaj nasvetov, ki jih bodo zaščitili:
- Nikoli ne dovolite majhnim otrokom, ki ne morejo plavati izven dosega roke okoli bazena ali vodnega telesa, tudi z rešilnim jopičem. Preberite več o varnosti malčkov v bližini bazenov in ribnikov.
- Za otroke, ki znajo plavati, uporabite "sistem prijateljev" in se prepričajte, da nikoli ne plavajo sami. Več varnostnih nasvetov za plavalce.
- Poskrbite, da bo okolje, v katerem se igra vaš otrok, varno in da ima ustrezno opremo in spretnosti za varno igranje. Nauči se več.
Zaščitite otroke pred poškodbami kože
Otroci in dojenčki imajo občutljivo kožo. Pomembno je, da jih zaščitimo pred ultravijoličnimi (UV) sončnimi žarki, da zmanjšamo tveganje za nastanek kožnega raka in preprečimo poškodbe. Nasveti za vsako starost:
- Poiščite ali ustvarite senco in poskušajte dojenčke, mlajše od 12 mesecev, zaščititi pred soncem, zlasti med 10. in 16. uro, ko je sonce najmočnejše. Preberi več.
- Otroke in malčke oblecite v klobuk s širokim robom, sončna očala in oblačila, ki pokrivajo večino njihove kože. Preberi več.
- Naučite otroke šolske starosti, kako se zaščititi, ko so na soncu. Uporabite te nasvete.
- Poskrbite, da bodo najstniki poznali dejstva o varnosti pred soncem in sončenju v zaprtih prostorih. Sonce lahko povzroči prezgodnje staranje in v nasprotju s splošnim prepričanjem, porjavelost ne zagotavlja dovolj zaščite pred sončnimi žarki.
Ne glede na to, koliko ste stari, se zaščitite pred soncem in upoštevajte 4-S zaščitni sistem:Poiščite senco. Obleci majico. Udari po klobuku. Nanesite kremo za sončenje. Več o varnosti pred soncem.
Preskočite sladke pijače in otrokom ponudite vodo
Ko otroci ves dan redno pijejo veliko vode, ostanejo hidrirani. To je še posebej pomembno v vročem vremenu. Nekaj točk, ki jih morate upoštevati:
- Izogibajte se sladkim pijačam, kot je pop, sadne pijače, vode z vitamini, vode z okusom, energijske in športne pijače. Preberite te nasvete za pomoč pri spodbujanju otrok k pitju in uživanju v vodi.
- Če je vaš otrok žejen, to pomeni, da je že dehidriran (enako velja za vas!). Vsakodnevna dehidracija lahko poveča stres na srčno -žilni in dihalni sistem. Uporabite ta nasvet, da ostanete hidrirani.
Sorodni blogi
Naj bo voda vaš poletni spremljevalec
Potopimo se v vodne dejavnosti
Zasmejte svoj kolesarski videz kot "zvitek"
Priporočena sredstva
Healthlink BC:Ostanite aktivni v vročem vremenu
Healthlink BC:Varnost otrok:Preprečevanje utopitve
Healthlink BC:Zaščitite kožo pred soncem
Previous:Preprečevanje telesnih poškodb
Next:Nevarnosti zadušitve
-
Ko začnete delati kot varuška za družino, morate veliko vnaprej se pogovorite:vse od plačila do hišnega reda do postopkov v sili. Čeprav pisni dogovor ni vedno potreben, če redno sedite za družino, lahko sestava pogodbe pomaga vam in vašemu delodajal -
Če imate varuško, ki pazi na vaše otroke, ali starejšega skrbnika, ki skrbi za ljubljena oseba, veste, da je treba slediti marsičemu, pa naj gre za žongliranje urnikov ali upravljanje plačilne liste. Da bi bile stvari bolj zapletene, novi zakoni in p -
Zakaj pride do regresije usposabljanja za kahlico in kako svojega otroka spraviti nazaj na pravo potVprašajte katerega koli veteranskega starša in povedali vam bodo:Usposabljanje za kahlico ni lahka naloga. Ne glede na to, kako se lotite tega, usposabljanje za stranišče le redko poteka brez mokrih tal, umazanega spodnjega perila in nekaj trmastih n
