Kaj nadzorovati svojo frustracijo, ko dojenček joka?
Popolnoma normalno je, da se počutite frustrirano, ko dojenček joka. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali obvladati svoje frustracije in se mirno odzvati:
Razumevanje krika:
* Opredelite vzrok: Ali je dojenček lačen, utrujen, moker, neprijeten ali preprosto potrebuje pozornost? Poskusite razvozlati jok.
* Ne pozabite na razvojne mejnike: Novorojenčki veliko jokajo in to je edini način komuniciranja. Ko rastejo, se lahko spreminjajo jok vzorci.
* Bodite potrpežljivi: Potreben je čas, da ugotovite potrebe vašega otroka. Ne odvračajte se, če ne razumete takoj.
Strategije za obvladovanje frustracij:
* Vzemite si odmor: Če se počutite preobremenjeni, otroka spustite na varno mesto in si vzemite nekaj minut, da se umirite. Pojdite v drugo sobo, globoko vdihnite ali naredite hitro sprostitev.
* Poiščite podporo: Pogovorite se s partnerjem, prijateljem ali družinskim članom. Skupna raba občutkov lahko pomaga.
* Ne pozabite, da je začasno: Jok je normalen del otroškega razvoja. Ne bo trajalo večno.
* Osredotočite se na pozitivno: Spomnite se dobrih trenutkov z otrokom. Celo majhen nasmeh ali srečen Gurgle lahko spremenita.
pomirjujoče tehnike za otroka:
* Swaddling: Ovijanje otroka lahko nudi udobje in varnost.
* Streljanje: Dosleden drhteči zvok lahko posnema maternico in pomiri otroka.
* Beli hrup: Uporaba ventilatorja, belega hrupa ali celo sesalnika lahko ustvari pomirjujoč zvok.
* zibanje ali poskakovanje: Nežno gibanje lahko pomaga umiriti otroka.
* stik s kožo in kožo: Držite otroka blizu telesa, lahko zagotovi udobje in uravnava njihovo temperaturo.
* Hranjenje: Če je dojenček lačen, lahko hranjenje pomaga, da jih pomiri.
Pomembne opombe:
* Nikoli ne stresajte otroka: Tresenje lahko povzroči resne poškodbe možganov.
* Če se vam zdi, da bi lahko škodovali otroku, pokličite na pomoč: Obrnite se na zaupanja vrednega prijatelja, družinskega člana ali strokovnjaka za duševno zdravje. Če bi prosili za pomoč, ni sram.
* Posvetujte se s svojim pediatrom: Če je jok pretirano ali vas skrbi otrokovo dobro počutje, se pogovorite s svojim zdravnikom. Morda je osnovna zdravstvena težava.
Ne pozabite, da niste sami. Mnogi starši se borijo s frustracijo, ko njihovi dojenčki jokajo. Z razumevanjem vzrokov joka, učenja strategij obvladovanja in iskanjem podpore, kadar je to potrebno, lahko obvladate svojo frustracijo in ustvarite bolj pozitivno okolje za vas in vašega otroka.
Previous:Kaj je podobno za otroka, ki veliko joka?
Next:Poimenujte nekaj, kar izkušeni starši samodejno naredijo, ko poberejo jokajočega otroka?
-
Samoumevno je, da ko dosežete intervju za službo varuške, želite prinesti svojo A-igro. Kljub temu, da ste, tehnično gledano, tisti na vročem mestu, to ne pomeni, da ne bi smeli priti oboroženi s seznamom svojih vprašanj. Navsezadnje želite vedeti, v -
Enostavno kot pita Priprava obrokov je dober način, da vaš otrok vadi svoje jezikovne spretnosti. Kaj potrebujete: Papir Svinčnik Kuharska knjiga ali recepti Zaloge hrane Kaj storiti: 1. Prosite otroke, naj vam pomagajo pri pripravi seznama -
Z možem imava srečo, da sva starša treh divjih in volnastih deklet. In od tiste noči, ko je na svet prišla naša prva hči, odkar je moj mož pogledal v njen majhen obraz novorojenčka in nežno držal njeno majhno telo, bil je naraven. Bil je popravljal
