Desk Organizácia pre ADHD mládež

dospievajúci s ADHD sú notoricky zmätený, a ich dosky , a to ako doma, tak v škole , nie sú výnimkou . Príliš často , papiere si vyčesané , chybnému zaradenie alebo jednoducho stratil , a školské potreby zmizne bez vysvetlenia . Našťastie , štruktúrovaný organizačný systém môže pomôcť vaše dieťa nájsť papiere a zásoby , ktoré potrebuje , keď ich potrebuje .
Doplnky

Ak je to možné , aby vaše dospievajúce s ADHD dvoje dodávok , kto opustiť na jeho stôl doma doma a jeden na jeho školskú lavicu alebo skrinku . To by malo zahŕňať učebnice. Týmto spôsobom , knihy a dokumenty sú menej pravdepodobné , že sa stratil medzi domovom a školou . Tiež sa uistite , že vaše dieťa má právo zásoby . Napríklad zložka s vreckami , môže byť jednoduchšie pre vašu študenta ako tri krúžkových blokov .
Notebookov a zložiek

Nech je to ľahké pre vaše dieťa , aby rýchlo nájsť to , čo potrebuje na jeho stole . Dajte mu samostatný notebook pre každého pacienta , a kód farby každý z nich . Napríklad , použite zelenú zložku a notebook pre vedu , modrý notebook a zložky pre históriu , atď Samostatné zložky môžu byť použité pre domáce práce , ktoré je potrebné urobiť , a domáce práce , ktorá bola dokončená . Pomôžte vaše dieťa vyčistiť tie papiere raz týždenne , udržať to , čo potrebuje , refiling nič , čo by bolo chybnému zaradenie a hodil to , čo už nie je potrebné .
V škole

opýtajte sa učiteľa vášho dieťaťa umiestniť vaše dieťa písací stôl v prednej časti miestnosti , alebo najbližšie k miestu , kde sa dá inštrukcie. Nechajte čas raz týždenne vaše študent prejsť stola a zlikvidujte všetky dokumenty , že už nepotrebuje . Udržať jej plán nahrané na lavici pomôže jej pripomenie , čo musí urobiť, kedy a udržať ju dostať mimo trať . Môžete tiež chcieť , aby pásiky upomienky na stôl , ako je napríklad " Ešte nemáte zadanie knihu a váš obed vrece "?; aby jej pomohol pamätať všetko , čo potrebuje , aby domov .
doma

Váš dospievajúci by mal mať svoj ​​vlastný priestor pre domáce, a on by mal robiť domáce úlohy na rovnakom mieste v rovnakom čase každý deň . Pripomeňte mu, aby tento priestor ako neporiadok - free , ako je to možné . Majú zásoby , ako sú ceruzky , perá a papier , ľahko dostupné , a aby vaše dieťa , aby tento priestor ako jeho vlastné - nenechajte ostatní členovia rodiny alebo " požičať " dodávky zo stola . To môže byť užitočné pre zavesenie hlavný plán nad svojím písacím stolom a pripomenie mu splatnosti , schôdzky a spoločenských aktivít .

Previous:

Next: