Ako pomôcť so stresom z vysokoškolských skúšok
Teraz, keď je vaše vyrastané dieťa pryč na vysokej škole, nie ste schopní byť tam pre neju rovnakým spôsobom počas stresujúcich časov v škole, ako polročné a záverečné skúšky. To neznamená, že nemôžete byť stále zdrojom podpory, bez ohľadu na to, ako ďaleko je. Balíčky starostlivosti, slová povzbudenia a ponúkanie podpory akýmkoľvek spôsobom, akým môžete, pôjdu ďaleko k ukázaniu vašej vysokoškolákovej študente, že ste za ňou celú cestu, čo môže pomôcť so stresom z vysokoškolských skúšok.
Inštrukcie
Pošlite záverečnú skúškovú balíček starostlivosti. Väčšina škôl má pripravené balíčky pre vysokoškolské skúšky, ktoré povzbudzujú rodičov k objednaniu pre svoje dieťa. Tieto balíčky sú OK, ale sú veľmi generické. Namiesto toho, vezmite návrh z toho, čo vysoká škola ponúka a upravte svoj vlastný personalizovaný balíček starostlivosti špeciálne s pohostinami a komfortnými položkami, ktoré viete, že váš vysokoškolák ocení. Napríklad, zabalte jeho obľúbené balené pohostiny ako sušenky a ovsiané balíčky. Pridajte hrubé teple ponožky, darčekovú kartu kávovene alebo obchodu s zdravým jedlom, a navrhnutý playlist mozgový stimulujúcej hudby ako Mozart s možnou darčekovou kartou na sťahovanie hudby. Vitamíny, aspirín a možno darčekový certifikát do fitness centra, kde sa môže uvoľniť, sú tiež dobré nápady. Môžete tiež pridať kitschový obrázok seba alebo zvyšku rodiny, ktorá ho fanúši.
Zoberte tlak pryč. Vaše dieťa by mohlo byť znepokojené, že budete skutočne nahnevaní, ak sa mu neparí dobre na vysokoškolských skúškach, čo by mohlo spôsobiť ešte viac stresu. Dajte mu vedieť, že chcete len, aby urobil to najlepšie, čo vie, že ste hrdí na neho a veríte v neho, bez ohľadu na skóre. Pošlite povzbudzujúce textové správy teraz a potom – ale nie denne – aby ste zdôraznili vašu podporu.
Ponúknite pomoc vášmu vysokoškolákovi pri učeniu. Ak môžete video chatovať s vašim vysokoškolákom, ponúknite mu pomoc pri učení, keď nemôže nájsť učebného partnera. Nechajte mu poslať vám odpovede e-mailom, takže ho môžete testovať počas video chat relácie. Môžete to robiť aj cez telefón, ak nie ste schopní video chatovať. Ak bojuje v konkrétnom predmete a vyjadril potrebu viac pomoci, ponúknite zaplatiť doučujúceho pre neho. Vyhnite sa robíť mu pocit viny, ak radšej učí s priateľmi alebo sám.
Pomôžte vašemu študentovi organizovať jeho čas, ak má ťažkosti nájsť čas na učenie pre svoje skúšky. Prejdite si denný rozvrh vášho študenta s ním, povzbudzujúc ho, aby prišiel s nápadmi – a poskytujúc vlastné ak je potrebné – pre rozvrh, ktorý mu umožní čas na učenie, aj keby to znamená jemne povzbudzuje ju odložiť niektoré z jej sociálnych plánov kým skúšky neprebehnú. Uistite sa, že si vystríha dostatočne času na to, aby dostal veľa odpočinku, najmä deň pred skúškami.
-
Všetci vieme, že deti môžu povedať najdivnejšie veci, ale niekedy sú veci, ktoré deti hovoria, divné, ťažobné a, dobre, úplne strašidelné. Gary Robusto, spoluzakladateľ Tri-City NY Paranormal Society, hovorí, že nie je neobvyklé, aby deti popisovali -
Kognitívny vývoj sa vzťahuje na spôsob, akým sa vaše dieťa učí myslieť, pamätať, predstierať, zhromažďovať a organizovať informácie, riešiť problémy a vyvíjať úsudok. Znie to ako veľa, ale všetko sa deje postupne. Tu je čo môžete očakávať medzi šes -
Tento rok označuje 98. výročie roka, kedy ženy získali právo voliť. Na počest tohto monumentálneho dosiahnutia (nepohľadom na to, že to vôbec nemalo byť „dosiahnutie“ v prvom rade), chcem zdieľať 13 neuvieriteľne silných citátov od niektorých najinšp
