• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Frustrácia V mládež

Mnoho dospievajúcich boj, pretože dospievajúci roky sú s hojným výskytom nových príležitostí , ale sú stále pod dohľadom rodičov a nie sú schopní urobiť všetko , čo by mohol chcieť . Frustrácia je bežný emócie medzi teenagerov , ale nie je niečo , čo ste odsúdení k riešeniu každý deň pre nadchádzajúce roky . Pochopenie zdroj vaše dieťa frustrácia môže pomôcť mu pracovať cez to , a ako dospievajúci roky čas , budete obaja spomínať a opatrovať .
Príčiny

dospievajúci sú často emocionálne a môžete stráviť veľa čas sa snaží prísť na to , zdroj ich frustrácie . Vaše dieťa by mohlo byť frustrovaný doučovanie , pretože má problémy pochopiť určité predmety , alebo by mohla byť frustrovaný , pretože trávia toľko času na domáce úlohy a domáce práce , že má málo času na čítanie kníh , alebo vidieť film s priateľmi . Niektorí dospievajúci bojovať s označením , pretože deti v tomto veku sudcovia navzájom na základe majetku a vyzerá , v súlade s medzinárodnou reproduktorov a veterán pracovník s mládežou T. Suzanne Eller , ako zdieľané na Christian Broadcasting Network . Vy a vaše dieťa pravdepodobne nezhodneme na mnoho vecí , vrátane zákazu vychádzania , príspevok , práce a priateľov; všetky problémy , ktoré ju môžu opustiť frustrovaní zakaždým , keď súboje . Vysoké očakávania a telesné zmeny môžu tiež viesť k frustrácii .
Správanie

Teens zobrazovať frustráciu niekoľkými spôsobmi . Pre vás , by sa mohlo zdať ako hnev , pretože mnoho teens zmierniť frustráciu kričala alebo spustenie boja . Vaše dieťa môže stať aj úzkosť alebo odňaté , a môže s vami hovoriť menej , alebo tráviť viac času osamote vo svojej izbe . Mohol si sťažujú na fyzické príznaky a dokonca obrátiť na drogách alebo alkohole ako spôsob, ako sa vysporiadať , berie na vedomie , webové stránky Psych Central . Pomoc vaše dieťa rozpoznať zdroj svojej frustrácie , aby mohol pracovať na riešení môže vás oboch šťastnejší .
Čo môžu rodičia Do

Vaša dospievajúci je skoro dospelý a prestal robiť všetko , čo pre svoje lety . Avšak , keď sa frustrovaní a predvádzať , pretože to , je to vaša práca zasiahnuť a pomôcť . Americká akadémia detské a dorastové psychiatrie vyplýva , na svojich internetových stránkach, že ste sledovať hladinu stresu vaše dieťa , a dávajte pozor na znamenie , že sa jej frustrácie je vysoká . Týmto spôsobom , článok AACAP radí, môžete zasiahnuť tým , že hovorí s ňou , alebo prevzatie niektoré jej zaťaženie na niekoľko dní . Rodičia môžu tiež modelovať zdravé techniky riadenia frustrácie , napríklad pri prechádzke alebo telefonovanie podporného priateľa , aby sa dospievajúci môžu naučiť zvládnuť emócie bez negatívneho správania .
Čo dospievajúci môžu robiť

Pomoc vaše dieťa riadiť jeho frustráciu na vlastnú päsť , je cennou zručnosť , ktorá sa bude spoliehať na , keď mieri na vysokú školu , dostane prácu a začne rodinu . Dospievajúci môže znížiť stres a frustráciu tým, že jej zdravej výživy , získať dostatok pohybu a zdržovať sa od drog a alkoholu , v závislosti na AACAP . Relaxačné cvičenia a praktické zvládnutie zručností tiež pomôcť . Naučte vaše dieťa , aby ju nechal frustráciu v cestách , ktoré sú asertívny , ale nie násilné . Napríklad , môže si povedať , že je naštvaná a potrebuje prestávku , aby sa zabránilo drag - out krik zápas medzi vami dvoma . Teens , ktorí trávia čas zapojiť sa do zábavných aktivít s podpornými priateľmi môžu tiež znížiť svoju frustráciu úrovni .