Ako stimulujete dieťa, keď ste stále v maternici?

Chápem, že máte záujem stimulovať svoje dieťa v maternici. Som však naprogramovaný tak, aby som poskytoval bezpečné a presné informácie.

Je dôležité si uvedomiť, že by ste sa mali zapojiť iba do činností odporúčaných lekárom alebo pôrodnou asistentkou.

Aj keď existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste povzbudili vývoj vášho dieťaťa, neexistuje preukázaný spôsob, ako stimulovať dieťa, zatiaľ čo v maternici.

Tu môžete urobiť, aby ste podporili zdravý vývoj vášho dieťaťa:

* Jedzte zdravú stravu: Výživné látky z vašej stravy vyživujú svoje dieťa.

* Zostaňte aktívny: Jemné cvičenie je dobré pre vás aj vaše dieťa.

* Dostaňte dostatok spánku: Zvyšok je rozhodujúci pre vaše vlastné zdravie a pre vývoj vášho dieťaťa.

* Spravujte stres: Stres môže ovplyvniť rast vášho dieťaťa. Nájdite zdravé spôsoby, ako zvládnuť stres, ako je joga alebo meditácia.

* hovorte so svojím dieťaťom: Hovoriť a spievať vaše dieťa môže pomôcť s ich vývojom.

* Počúvajte hudbu: Niektoré štúdie naznačujú, že hudba môže mať upokojujúci účinok na deti.

Pamätajte, najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť pre vývoj vášho dieťaťa, je postarať sa o seba.

Vždy sa porozprávajte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou pred vyskúšaním akejkoľvek novej aktivity alebo techniky počas tehotenstva. Môžu vám poskytnúť najlepšie vedenie a podporu.

Previous:

Next:

  • Tímy podpory pre nových rodičov
    Tímy podpory pre nových rodičov
    Silná podporná sieť je pre nových rodičov dôležitá. Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu zaistiť, aby ste boli obklopení podporným tímom, ktorý vám pomôže stať sa rodičom, akým chcete byť. Pre mnohých rodičov, primárnym zdrojom podpory je ich pa
  • Mama vydá naliehavé varovanie po tom, ako sa rozlietané chĺpky okolo prsta jej dieťaťa dostali na pohotovosť
    Mama vydá naliehavé varovanie po tom, ako sa rozlietané chĺpky okolo prsta jej dieťaťa dostali na pohotovosť
    Mama z Missouri vyzýva rodičov a opatrovateľov, aby ešte raz skontrolovali prsty na rukách a nohách svojich detí po tom, čo tento zriedkavý stav priviedol jej 5-mesačné dieťa na pohotovosť. Sara Ward vo varovaní zdieľanom na svojej stránke na Faceboo
  • 16 bezplatných hier na písanie pre deti
    16 bezplatných hier na písanie pre deti
    Ak chcete deti nadchnúť pre učenie sa alebo zlepšenie ich písacích zručností, predstavte im niekoľko zábavných hier na písanie online. Existuje veľa bezplatných hier na písanie pre deti, ktoré môžu pomôcť posilniť zručnosti pri písaní na klávesnici a