Pľuzgiere
Dostali ste niekedy a blister z nového páru topánok? Blistre môžu byť nepríjemné, ale sú tiež celkom bežné a dá sa im ľahko predchádzať. Stávajú sa kvôli treniu - čo znamená, že dva povrchy sa o seba trú. Jedným z povrchov je vaša nežná pokožka!
Čo je to blister?
Blistre sú oblasťou vyvýšenej pokožky, vo vnútri ktorej je vodnatá tekutina. Na rukách a nohách sa odieraním a tlakom tvoria pľuzgiere a môžu sa veľmi rýchlo formovať. V ten istý deň, keď nosíte nepohodlnú alebo zle priliehajúcu obuv, sa vám môžu na nohách objaviť pľuzgiere. na rukách sa vám môžu dostať pľuzgiere, ak pri kladive zabudnete nosiť ochranné rukavice, lopata, alebo aj keď idete na bicykli.
Ako môžem zabrániť vzniku pľuzgierov?
Najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s pľuzgiermi, je úplne sa im vyhnúť. Ako to teda urobíte?
Aby ste sa vyhli tvorbe pľuzgierov na rukách, používajte správny druh rukavíc alebo ochranných pomôcok. Napríklad pri práci na záhrade môžete používať pracovné rukavice alebo pri gymnastike chrániče dlaní nazývané „gripy“.
Aby boli vaše nohy bez pľuzgierov, vyberajte si topánky múdro. Skúste si topánky poobede kúpiť - vtedy sú vaše chodidlá najväčšie. Prečo? Pretože vám trochu opuchnú, keď po nich celý deň chodíte! Pred kúpou si určite vyskúšajte obe topánky a trochu sa poprechádzajte. Aj keď vyzerajú naozaj cool, nechápte ich, ak sa necítia dobre. Často, iná veľkosť alebo šírka môže znamenať veľký rozdiel.
A aj keď milujete určité topánky vo svojom šatníku, nenoste ich stále. Zamiešajte si to obutím rôznych topánok. Tým smerom, vaše nohy si oddýchnu a nebudú sa vždy trieť na rovnakých miestach.
Ako sa môžem starať o blister?
Ak akýkoľvek problém s pokožkou zčervená, zapálený, alebo vyzerá nakazený, tvoja mama alebo otec sa budú chcieť poradiť so svojim lekárom. Ale o väčšinu pľuzgierov sa dá postarať doma.
Blistre zvyčajne potrebujú len čas na to, aby sa samy vyliečili. Blister udržiavajte čistý a suchý a prikryte ho obväzom, kým nezmizne. Kým sa to uzdravuje, snažte sa vyhnúť tlaku na oblasť alebo treniu.
Previous:Čo je strata sluchu?
Next:Ekzém
-
Keď mi Leilah Mooney Joseph (FTM, ktorá bola v auguste 33 týždňov tehotná vo Washingtone DC), tweetla toto bingo tretieho trimestra, práve som zavýjal. Som si celkom istý, že do 27. týždňa by som mal plnú kartu, ale kto to hovorí. Ak chcete jednu -
V určitom okamihu sa to určite stane:Rodina, pre ktorú pracujete, neustále robí niečo, čo ovplyvňuje váš pracovný štýl. Možno sa rodičia stále vracajú domov neskoro, alebo sa stále pridáva „jedna úloha navyše“ – no vy sa ocitnete v kompromisnej pozíc -
V predchádzajúcej kapitole svojej kariéry Laura V., klasicky trénovaná Francúzsky šéfkuchár strávil hodiny podávaním dekadentných jedál. Dlhé hodiny práce šéfkuchára a prevádzkového manažéra v losangeleskej cateringovej spoločnosti sa však s príchodo
