• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako sa k nám My 4 roky starý ísť do postele na vlastnú päsť

Štyri ročných sú nádherné malí ľudia . Už zvládol umenie komunikácie , majú fantáziu a sú zväzky večného energie . Môžu byť plachý a istotu , striedavo; chápu smery , ale nemusí mať sebakontrolu dotiahnuť do konca , bez toho, aby nejaké dozoru . Bedtime znamená vzdať sa bez ohľadu na činnosť došlo tesne pred spaním , ako je hranie na ich kúpeľ , sledoval obľúbený televízny program alebo počúvaní knihe .
Čo budete potrebovať
kniha Picture
Obľúbeným hračka alebo deka
Nočné svetlo
Návod
1

Čas posledné jedlo dňa , takže je blízko pred spaním , alebo ponúknuť ľahké občerstvenie asi 30 minút pred začatím bude - to - lôžko rituálu . Predškolákov - a starších ľudí , príliš - lepšie spať s plným žalúdkom pohodlne . Zamerať sa na vápnik , kuracie alebo nesladený škrobu pre pre- spaním potraviny; vyhnúť sa kofeínu , cukru a umelých farbív .
2

Plánovanie v nejakej pokojnej zábavné ako súčasť prípravy na lôžko . Majú nejaké hračky do vane , zubná kefka, ktorá má kreslenú postavičku na rukoväti , ktoré môžete hovoriť o sebe , alebo dať na výber z pyžamy nosiť do postele . Do neponúka výber o tom ísť do postele; že je mimo diskusiu bod .
3

Čítať nahlas , keď ste spolu maznať . Vypnite rušivé zábavných predmetov , alebo sa štyri roky starý do inej miestnosti , keď budete pokračovať pred spaním činnosti . Povzbudzujte starších členov rodiny, aby stlmili hlasitosť alebo použitia slúchadiel . Nastaviť limit na počet kníh , ktoré budete čítať , ale nech si vybrať rozprávky na dobrú noc .
4

Tuck ho s jeho hračka , deky a niekoľko kníh . Zanechať nočné svetlo na to , že môže pokračovať sa pozrieť na knihy . Vytiahnite dvere do jeho izby čiastočne uzavretá, ale otvoriť natoľko , že vie , že nie je sám . Skúste to znova za 30 minút , a vypnite svetlá .
5

povzbudiť ho , aby sa viac nezávislým ako jeho štvrtý ročník postupuje . Nechajte ho zbierať svoje špeciálne spaním body a položte ich na posteli pre seba . Daj mu jeho objatí v obývacej izbe , a nechal ho ísť do spálne a vliezť do postele sám . Chváľte ho druhý deň ráno , alebo majú malý bonbónik na raňajkách druhý deň , kedy odišiel do postele pokojne sám . Buďte trpezliví s ním aj sám so sebou .