Čo by ste mali robiť, keď sa tvoj otecka vždy zaobchádza zle?
Je neuveriteľne ťažké orientovať sa v situácii, keď sa k vám otec vášho dieťaťa zaobchádza zle, najmä ak sa snažíte spolu-rodičia. Tu je rozpad krokov, ktoré môžete podniknúť:
1. Uprednostňujte svoju bezpečnosť a pohodu vášho dieťaťa:
* Ak existuje nejaké fyzické, emocionálne alebo verbálne zneužívanie, vyhľadajte okamžite pomoc. Kontaktujte horúcu linku Národného domáceho násilia na čísle 1-800-799-7233 alebo navštívte stránku https://www.thehotline.org/. Zaslúžite si byť v bezpečí a bezpečnosť vášho dieťaťa je prvoradá.
* Vytvorte bezpečnostný plán. Mohlo by to zahŕňať, že by s vami zostal dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny, s kódovým slovom so svojím dieťaťom signalizovať nebezpečenstvo a vedieť, kam ísť v prípade núdze.
2. Vyhľadajte podporu a vedenie:
* Porozprávajte sa s dôveryhodným priateľom, členom rodiny alebo terapeutom. Zdieľanie vašich skúseností vám môže pomôcť spracovať vaše pocity a získať perspektívu.
* Zvážte účasť na podpornej skupine pre rodičov detí s urážlivými partnermi. Nájdete ostatných, ktorí chápu, čím prechádzate.
* sa spojte s právnikom špecializujúcim sa na rodinné právo. Advokát vám môže pomôcť pochopiť vaše zákonné práva a možnosti, najmä pokiaľ ide o väzbu a návštevu.
3. Stanovte hranice a jasne komunikujte:
* Definujte jasné hranice týkajúce sa komunikácie a interakcií. To by mohlo zahŕňať konkrétne časy pre telefónne hovory, textové správy alebo návštevy a aké témy sú mimo obmedzenia.
* Buďte pevní a sú v súlade s vašimi hranicami. Nevzdávajte sa manipulácie alebo výletov viny.
* Dokumentujte všetko. Uvedomte si písomný záznam o akomkoľvek urážlivom správaní, pokusoch o komunikáciu a akýchkoľvek dohodách, ktoré uzavriete.
4. Zvážte poradenstvo a terapiu:
* individuálna terapia vám môže pomôcť spracovať vaše pocity a vyvinúť mechanizmy zvládania.
* Family Therapy môže byť prospešná, ak je váš otec dieťa ochotný zúčastniť sa. Terapeut vám môže pomôcť efektívnejšie komunikovať a usilovať sa o zdravší vzťah medzi rodičmi.
5. Zamerajte sa na spoločné rodičovstvo, nie na vzťah:
* Pamätajte, že sa spolu rodičom pripravujete pre prospech svojho dieťaťa, nie pre váš vlastný vzťah s tvojím dieťaťom.
* uprednostňuje potreby vášho dieťaťa predovšetkým.
* Buďte úctyhodní a civilní počas interakcií s rodičmi.
Pamätajte:
* Nie si sám. K dispozícii sú zdroje a podporu, ktorá vám pomôže pri navigácii v tejto zložitej situácii.
* Vaše dieťa si zaslúži bezpečné a stabilné prostredie.
* Máte právo na život bez zneužívania a strachu.
Pamätajte, že nie ste zodpovední za správanie vášho otca vášho dieťaťa. Zamerajte sa na to, čo môžete ovládať, uprednostňovať svoju bezpečnosť a pohodu vášho dieťaťa. V prípade potreby vyhľadajte odbornú pomoc a vedzte, že ste hodní úcty a zdravého života.
Previous:Čo sa stane, keď dieťa kričí?
Next:Ako sprostredkujete novonarodenú detskú správu priateľom?
-
Čo je kontúzia kvadricepsu? Kontúzia kvadricepsu je zranenie kvadricepsu. Táto skupina štyroch svalov je v prednej časti stehna. Pomáhajú vám narovnať koleno a ohýbať (ohýbať) bok. Sú dôležité pre mnoho pohybov, vrátane chôdze a behu. S odpočinko -
Chcete, aby vaše dieťa vyrastalo v ekologicky bezpečnom svete. Tu je niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť, aby ste pomohli vychovávať svoje deti v zelenom prostredí. Ekologické dojčenské fľaše To najlepšie, čo môžete pre svoje dieťatko urobiť, je -
S výnimkou veľmi špecifickej skupiny ľudí zima pre väčšinu z nás zostarne – možno ešte viac, keď máte deti. Iste, kúzlo prvého sneženia je pekné, ale čo nám zostane potom? Neporiadny dom, číhajúce žalúdočné vírusy a deti, ktoré s nahromadenou energio
