Como e quando fazer a transição do berço para a cama da criança

Passar de um berço para uma cama infantil é um marco importante na vida de uma criança de 1, 2 ou 3 anos. Dizer adeus ao berço é um dos sinais mais monumentais de que seu bebê está se tornando uma criança grande, e pode ser emocionante (para ela) e um pouco agridoce (para você).

O momento exato para fazer a transição do berço para a cama infantil é diferente para cada criança e família. Mas não importa quando isso aconteça, você vai querer ter certeza de que o novo espaço de sono do seu filho está seguro e protegido – e que você e seu pequeno sonhador se prepararam adequadamente para a mudança.

Quando seu filho pode dormir em uma cama infantil?

Embora não haja uma idade rígida para quando mover seu filho para uma cama, os pequenos geralmente mudam do berço para a cama infantil a qualquer momento entre 18 meses e 3 anos e meio , idealmente o mais próximo possível dos 3 anos, de acordo com as diretrizes da Academia Americana de Pediatria (AAP).

Mover seu bebê para uma cama de criança ou cama de criança grande com grades pode estar no horizonte se ela atingir 35 polegadas de altura ou se a grade lateral do berço estiver na altura do meio do peito quando ela estiver em pé iniciar. (Em outras palavras, o trilho deve ter menos de três quartos da altura do seu filho.) E provavelmente é hora de abandonar o berço se o seu filho fugir da prisão regularmente ou pedir repetidamente uma cama de criança grande. No entanto, se ela ainda estiver feliz no berço e não estiver saindo, ela pode ficar parada.

Dicas e diretrizes de segurança para camas de bebês

Descobrir a configuração do sono do seu filho provavelmente não será tão difícil quanto comprar e montar o berço (ufa!). Mas ainda há algumas dicas de segurança importantes a serem lembradas, seja comprando uma nova cama infantil, convertendo seu berço em uma cama ou movendo-a para uma cama grande com trilhos.

Experimente um berço conversível

Se o berço que você pesquisou meticulosamente antes da chegada do bebê se transformar em uma cama infantil, você pode ter certeza de que o espaço de sono do seu filho continuará a atender às necessidades dele por pelo menos mais um ou dois anos. Os berços conversíveis estão sujeitos aos mesmos padrões de segurança que os berços e geralmente são projetados para acomodar crianças de até 50 libras.

Além disso, não há muita montagem complicada para transformá-los em camas infantis, embora você possa precisar de algumas ferramentas para fazer o trabalho corretamente. Na maioria dos casos, você remove um lado do berço, substituindo-o pelo trilho lateral que acompanha a embalagem original e tem uma pequena abertura que seu bebê pode usar para subir e sair da cama.

Obtenha a cama e o colchão do tamanho certo

Se você estiver mudando seu filho de um berço não conversível para uma cama, pode ficar tentado a pegar uma cama de solteiro que durará por muitos anos. Mas uma cama específica para crianças é uma escolha melhor. É mais baixo no chão e o colchão é menor (não menos que 51 ¼ polegadas de comprimento por 27 ¼ polegadas de largura), o que torna mais fácil para crianças muito pequenas de 15 meses ou mais subir e pular sem se machucar.

As camas de criança também são projetadas para serem usadas com um colchão de berço de tamanho normal (portanto, sinta-se à vontade para usar o colchão de tamanho normal do berço de seu filho, se ainda estiver em boas condições). O colchão do berço deve se encaixar perfeitamente – se você não tiver certeza se está certo, use o teste de dois dedos. O colchão não é adequado se você conseguir colocar mais de dois dedos entre ele e a cama.

Finalmente, lembre-se de que as camas infantis são projetadas para crianças com menos de 22 quilos. Então, quando seu filho atingir esse limite de peso – seja daqui a um ano, dois ou três – será hora de mudar para uma cama de solteiro.

Certifique-se de que a cama infantil vem equipada com trilhos de segurança

Os trilhos de segurança servem ao óbvio — mas ainda assim muito importantes! – propósito de impedir que seu amor saia da cama no meio da soneca. Berços conversíveis e camas para bebês precisam ter grades laterais pelo menos 5 polegadas mais altas que a parte superior do colchão. Se você estiver usando uma cama sem um trilho embutido, certifique-se de instalar guarda-corpos separados que sejam pelo menos tão altos.

Evite amortecedores de cama de criança

Os pára-choques não representam mais um risco de SMSI após o primeiro aniversário do seu filho. Mas eles realmente não pertencem à cama do seu filho porque ainda não são uma ótima ideia do ponto de vista da segurança - mesmo depois que seu filho completar 1 ano. Eles podem ser tentadores para alpinistas curiosos, que podem levar um tombo se tentarem use os pára-choques como trampolins para sair da cama. Portanto, é melhor evitar completamente os pára-choques na cama do seu filho.

Verifique se o hardware está firmemente preso

Se você estiver convertendo seu berço ou comprando algo novo, uma inspeção de segurança completa é sempre uma boa ideia. Confirme se as ferragens, como parafusos e parafusos, estão firmemente presas e se os lados e as ripas têm juntas firmes e resistentes. Bordas afiadas, pontos ásperos ou áreas que podem beliscar seu bebê também são proibidas.

Coloque a cama em um local seguro

Certifique-se de que a cama do seu filho esteja posicionada longe de qualquer perigo potencial que possa causar ferimentos. Coloque a cama a pelo menos 60 cm de qualquer janela, aberturas de aquecimento, radiadores, lâmpadas de parede ou cabos de persianas. E por falar em cordões cegos, é melhor evitar tê-los no quarto do seu filho completamente, se possível, ou prendê-los longe e fora do alcance.

Prepare o espaço para passear à noite
Não é incomum que seu filho queira explorar seu quarto (e além) agora que ele tem rédea livre para entrar e sair da cama como quiser.

Portanto, antes de sua primeira noite sem berço, revise os conceitos básicos de proteção para bebês para garantir que o espaço seja seguro:ancorar os móveis do quarto do seu filho na parede, cobrir tomadas elétricas expostas, instalar travas à prova de crianças em cômodas e mover quaisquer objetos potencialmente perigosos ( como fios ou lâmpadas altas) fora do alcance. Tranque também as janelas e quaisquer portas que levem para fora (ou para o porão).

Se seu filho ainda não dorme com uma luz noturna, considere colocar uma no quarto dela. Quanto melhor ela conseguir enxergar, menor será a probabilidade de ela sofrer uma pancada ou tombo se decidir se levantar de madrugada.

Pense em colocar um portão de bebê do lado de fora da porta do quarto do seu filho também (pelo menos à noite) e um no topo da escada se ele dormir em um andar mais alto. Embora você não possa impedi-la de perambular pelo quarto, você ficará muito mais tranquilo sabendo que ela não tem o controle de toda a casa (especialmente áreas onde produtos de limpeza, medicamentos ou outros materiais potencialmente perigosos são mantidos). Isso é particularmente importante se o seu pequeno tiver o hábito de perambular à noite ou até mesmo de sonambulismo.

Como fazer a transição de um berço para uma cama infantil

A liberdade recém-descoberta que vem com dormir em uma cama pode parecer um grande problema para seu filho. Veja como ajudá-la a se acostumar com a ideia se ela for cautelosa, além de como você pode preparar o cenário para um bom comportamento noturno (que não envolve pular da cama inúmeras vezes).

  • Tempo certo. Se a vida do seu filho já está cheia de mudanças – novo irmão ou irmãzinha, nova escola, desmame, treinamento no penico – espere antes de introduzir a cama grande. Esta deve ser uma transição emocionante para todos, não uma que seja esmagadora ou assustadora.

  • Considere um conversível. Um berço conversível que se transforma em uma cama infantil com a remoção do painel frontal pode fazer a mudança parecer menos drástica para uma criança.

  • Leia tudo sobre isso. Encontre alguns livros sobre a grande mudança e compartilhe-os com seu filho. Saliente que os personagens do livro são "iguais a você" e, com a mesma coragem, seguem para a nova cama.

  • Deixe seu filho participar da ação. Para marcar a ocasião e ajudar seu filho a se sentir animado com a mudança, deixe-o escolher novos lençóis e roupas de cama adequadas para crianças e incentive-o a personalizar a nova cama com alguns bichos de pelúcia favoritos ou um cobertor com o nome dela, se você tiver 1. Se você decidir por uma cama de criança ou de solteiro, peça a ajuda de seu filho para escolhê-la.

  • Faça isso se houver um novo bebê chegando. Se o seu filho está desistindo de um berço para um novo bebê, a mudança exige uma dose extra de TLC. Você não quer que seu filho sinta que está sendo deslocado. Se puder, tente arrumar a nova cama antes que o bebê chegue. Deixe seu pequeno "praticar" cochilar nele para se sentir mais confortável com as novas escavações.

  • Não altere a rotina da hora de dormir. Coloque a cama no mesmo espaço onde estava o berço, se possível. E se a fórmula de banho-livros-cama para fazer a transição para o sono funcionou antes, fique com ela. Misturar a rotina da hora de dormir só vai confundir seu filho.

  • Mantenha a exploração ao mínimo. Para a maioria das crianças, a recém-descoberta liberdade de vagar será irresistível. Cabe a você reforçar as regras da hora de dormir. Solicite as últimas chamadas para água, brinquedos de pelúcia e idas ao penico antes da última refeição, e certifique-se de que seu filho entenda que é final.

  • Pratique a paciência. Dito isto, esteja preparado para que seu filho saia constantemente da cama para tomar um copo de água, um aconchego com a mãe ou alguma outra desculpa para fugir do meu quarto. Calma e silenciosamente retorne seu filho para a cama quantas vezes forem necessárias. Mantenha-o o mais chato possível e ela entenderá. Para as crianças que não têm, alguns pais colocam portões na porta do quarto. Se o seu filho já provou que pode sair do berço, no entanto, é provável que um portão não seja um grande obstáculo.

  • Elogie seu filho por praticar bons hábitos na hora de dormir. Uma solução útil para controlar os hábitos de roaming do seu filho pode ser um gráfico de adesivos. Dê um adesivo para cada noite que ela ficar na cama. No final da semana, recompense-a com um presente especial, como uma história extra na hora de dormir ou um passeio favorito em família. Lembre-se, as crianças adoram agradar você e fazer as coisas por si mesmas. Ajudar o seu a aprender a amar uma cama de criança grande deve ser uma situação vantajosa para todos.

Os beliches são seguros para crianças pequenas?

Os beliches podem marcar pontos por conveniência e economia de espaço. Mas eles não são as escolhas mais seguras para crianças pequenas, dizem a AAP e a Consumer Product Safety Commission (CPSC). O beliche superior representa o maior risco, já que os jovens que dormem são mais propensos a cair e sofrer cortes, contusões, arranhões ou fraturas, mesmo com uma grade de proteção.

O nível mais baixo também não é isento de riscos, portanto, se você puder evitar um beliche para seu filho, vale a pena evitar. Crianças pequenas ainda podem cair da cama se não houver grade de proteção e, embora seja assustador pensar nisso, qualquer pessoa dormindo no beliche de baixo pode se machucar se o nível superior desabar.

A partir de que idade as crianças podem começar a dormir em beliches?

Crianças com menos de 6 anos nunca devem dormir em um beliche, de acordo com a AAP e a CPSC. Se você optar por colocar seu filho em um beliche mais baixo, tome precauções para mantê-lo o mais seguro possível, incluindo a instalação de grades de proteção em ambos os lados da cama, certificando-se de que o colchão se encaixa corretamente e coloque o beliche no canto do quarto .
A transição de um berço para uma cama infantil é um grande passo, mas não é nada que você e seu amor não possam lidar. Contanto que você configure um espaço de sono seguro e adequado para crianças e permaneça consistente com sua rotina e regras da hora de dormir, ambos devem estar preparados para sonhos doces e sem berço.

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