O que é recomendado para Daily ingestão calórica de uma criança
? Porque os bebês passam por ciclos com a alimentação e crescimento , pode ser perturbador para os pais tentando manter uma dieta constante para uma criança. Mas a alimentação de um bebé suficientemente não tem de ser tão complicado . Necessidades Na verdade, você pode deixar seu bebê assumir a liderança.
Básico
Os bebês necessitam entre 40 e 70 calorias por dia para cada quilo de peso corporal . Assim, um bebê de sete quilos deve receber entre 280 e 490 calorias por dia.
Alimentos fontes
Até atingirem seis meses de idade , as crianças devem receber todos os seus nutrientes do leite materno ou fórmula . O bebê come em média cinco ou seis vezes por dia , consumindo 20-36 onças de fórmula ou o leite materno. Embora fórmula proporciona uma dieta equilibrada até que o bebê pode comer alimentos sólidos , os estudos indicam que o leite materno ajuda os bebês a combater doenças e enfermidades.
Dieta equilibrada
Todas as fórmulas comerciais fornecem os nutrientes necessários para o desenvolvimento de um bebê. Bebês amamentados dependem dieta da mãe para os seus nutrientes , por isso é importante para a amamentação mulheres a comer de forma saudável . Seu corpo vai enviar os nutrientes adequados para o leite materno, por isso a dieta do bebê será equilibrado . Quaisquer deficiências em sua dieta irá afetá-lo antes que eles afetem o seu bebê.
Growth Rate
Durante seus primeiros seis meses , o bebê vai provavelmente crescer até um centímetro de comprimento cada semana , e ganhar 5-7 ounces semanal . Isso retarda ligeiramente entre seis e 12 meses de idade , mas você pode esperar seu bebê para o dobro de comprimento e triplo em peso pelo primeiro aniversário.
Avisos
O crescimento infantil é não regulamentada. Não se preocupe se seu bebê passa por períodos em que ele ou ela come um pouco menos e não parece crescer dramaticamente . Você também provavelmente vai notar semanas, quando ele ou ela parece querer comer constantemente , porque o crescimento está ocorrendo mais rapidamente. Se você tiver dúvidas sobre os hábitos alimentares do seu bebê ou o crescimento, falar sobre eles com o seu médico.
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