Jak długo śpi nowonarodzone dziecko?

Noworodki dużo śpią, wokół 14 do 17 godzin dziennie , czasem jeszcze więcej! Jednak ten sen jest podzielony na wiele krótkich drzemek w ciągu dnia i nocy.

Oto awaria:

* dzień: Noworodki często podejmują drzemki przez ostatnie 30 minut do 3 godzin.

* Nighttime: Mogą spać przez dłuższe odcinki 3-5 godzin na raz.

Ważne notatki:

* Wzory snu są różne: Każde dziecko jest inne, więc niektóre mogą spać mniej lub mniej niż inne.

* Cykle snu zmieniają się: W miarę wzrostu dzieci ich wzorce snu zmienią się i zaczną spać przez dłuższe okresy w nocy.

* Waks Windows: Niemowlęta muszą również być obudzone przez pewien czas każdego dnia, o nazwie Waks Windows, aby się uczyć i rozwijać. Te okna budzi wzrosną w miarę starzenia się.

Jeśli martwisz się o sen noworodka, skonsultuj się z pediatrą. Mogą pomóc zrozumieć indywidualne potrzeby Twojego dziecka i udzielić porad, jak promować zdrowe nawyki snu.