• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Przenoszenie dziecka z gondoli do łóżeczka

Sen jest obsesją wielu nowych rodziców i łatwo zrozumieć, dlaczego:nie czujesz się wystarczająco dobrze, a mimo to musisz cały czas o tym myśleć, planując drzemki i mieć nadzieję, że (tylko ten jeden raz) wszyscy przesypiacie całą noc.

A ponieważ dzieci bardzo się zmieniają w pierwszym roku życia, wydaje się, że gdy tylko masz drzemki i przespane noce, Twoje dziecko wyrasta z kołyski — i nagle nadszedł czas, aby pomyśleć o śpiących aranżacje od nowa.

Przejście z gondoli do łóżeczka może wydawać się zniechęcające, ale nie trać z tego powodu snu. Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane przez rodziców pytania dotyczące zmiany.

Jak długo moje dziecko powinno spać w łóżeczku iw jakim wieku powinienem je przenieść do łóżeczka?

Wiele noworodków rozpoczyna sen w łóżeczku lub innym miejscu do spania w pokoju rodziców. Jest to wygodne, ponieważ możesz pocieszyć i nakarmić niemowlę w środku nocy bez szurania korytarzem w ciemności. Ponadto zgodnie z radą Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej dzieci śpią w tym samym pokoju co ich rodzice — ale nie w tym samym łóżku — przez pierwsze sześć miesięcy, a być może nawet do roku.

Jeśli zastanawiasz się, w jakim wieku dziecko przestaje spać w kołysce, nie ma sztywnej i szybkiej zasady. Zależy to od kombinacji limitu wagi Twojej konkretnej gondoli i rozwoju Twojego dziecka (więcej na ten temat poniżej).

Nie jesteś fanem gondoli? Noworodki z pewnością mogą spać w zwykłym łóżeczku od pierwszego dnia. Bez względu na to, jakie łóżeczko wybierzesz we wczesnych tygodniach i miesiącach, upewnij się, że spełnia ono najnowsze wytyczne dotyczące bezpieczeństwa łóżeczek Komisji ds. Bezpieczeństwa Produktów Konsumenckich (CPSC).

Jak mogę stwierdzić, że nadszedł czas, aby przenieść moje dziecko z kołyski do łóżeczka?

Kiedy Twoje dziecko przenosi się do łóżeczka, zależy od kilku różnych czynników. Oto kilka pytań, które możesz sobie zadać, które pomogą Ci zdecydować, kiedy dokonać zmiany:

Jak duże jest Twoje dziecko?

Gondole i inne łóżka do spania przy łóżku są świetne dla noworodków, ale zazwyczaj mają ograniczenia wagowe. Niektóre z nich mają zaledwie 10 funtów (co może wystarczyć na przeżycie tylko pierwszego miesiąca), chociaż większość może pomieścić 20-funtowe dziecko.

Sprawdź instrukcję obsługi lub stronę internetową producenta, aby znaleźć limit wagi dla siebie. Jeśli nie możesz znaleźć limitu wagi, zachowaj ostrożność i przenieś malucha do łóżeczka, gdy osiągnie 15 funtów.

Czy ona wygląda na ciasną?

Nawet jeśli Twoje dziecko nie osiągnęło limitu wagi swojego łóżeczka, może być mu trochę za przytulnie. Spójrz, kiedy następnym razem ją położysz. Czy wydaje się ciasna?

Jeśli jej głowa lub stopy wpadają na boki lub końce gondoli albo budzi się bardzo często (lub bardzo nagle), być może nadszedł czas, aby dać jej trochę więcej miejsca.

Czy Twoje dziecko może się przewrócić lub usiąść w łóżeczku?

Pokonywanie kolejnych kamieni milowych jest ekscytujące, ale im więcej Twoje dziecko może zrobić, tym bardziej ryzykowne jest spanie w łóżku przeznaczonym dla niemowląt. Podobnie jak w przypadku łóżeczek, obniżenie materaca, zanim dziecko będzie mogło usiąść, jest mądrym posunięciem zabezpieczającym, więc zastosuj tę samą zasadę w przypadku kołysek. W rzeczywistości kołyski są często płytsze niż kołyski, więc dziecko, które się turla lub ma usiąść, może się wywrócić.

Jak przenieść moje dziecko ze spania w łóżeczku do łóżeczka?

Niektóre dzieci prawdopodobnie nie będą zbytnio przejmować się przełącznikiem — będą szczęśliwie spać, gdziekolwiek je położysz. Ale jeśli martwisz się, że zmiana spowoduje problemy ze snem Twojego malucha, oto kilka pomysłów, które pomogą Ci przejść do łóżeczka:

• Przełączanie etapami. Pozwól jej drzemać w łóżeczku w ciągu dnia przez kilka tygodni, aż się do tego przyzwyczai. Następnie dokończ przejście, aby spała cały czas w swoim łóżeczku.

• Utwórz rutynę przed snem. Jeśli jeszcze nie ustaliłeś jakichś nocnych rytuałów (kąpiel, książka, przytulanie, sen), nadszedł czas. Wszystkie dzieci rozwijają się zgodnie z rutyną przed snem, więc gdy będziesz powtarzać te czynności każdego wieczoru, zaczną sygnalizować jej, że jej łóżeczko – i sen – czekają.

• Ten sam pokój, inne łóżko. Przenoszenie dziecka do łóżeczka może być łatwiejsze, jeśli wymaga jednej zmiany na raz, więc rozważ przeniesienie jej łóżeczka do swojego pokoju na kilka nocy. Następnie, gdy przyzwyczai się do spania na większej przestrzeni, możesz przenieść go z powrotem na właściwe miejsce.

• Śpij w pokoju dziecka. Innym sposobem na zmuszenie dziecka do spania we własnej przestrzeni jest pójście z nią. Nie, nie sugerujemy, abyś wskakiwał do łóżeczka (to jest niebezpieczne dla wszystkich i prawdopodobnie się zepsuje), ale jeśli jest łóżko lub kanapa, na której możesz spać, lub jeśli masz dmuchany materac, spędź kilka nocy z pryczem kochanie.

• Poczekaj chwilę. Nie upuszczaj i nie biegaj — daj dziecku szansę uspokoić się i uspokoić, gdy jeszcze jesteś w pokoju. Jedną z taktyk do wypróbowania jest metoda krzesła do treningu snu. Usiądź lub usiądź na podłodze obok łóżeczka, gdy zacznie drzemać, a następnie odsuń się trochę dalej następnej nocy – i kolejnej nocy – aż wyjdziesz za drzwi i będzie szczęśliwa sama.

• Dodaj trochę komfortu. Dopóki Twoje dziecko nie osiągnie wieku 12-18 miesięcy, nie możesz wkładać do łóżeczka rzeczy (takich jak pluszaki, poduszki i koce), ale możesz sprawić, że pokój będzie bardziej komfortowy, przyciemniając światła i włączając biały szum.

Nie pozwól, aby myśl o przenoszeniu dziecka z pokoju do własnego łóżeczka nie dawała Ci zasnąć w nocy. Dostosowanie się może zająć trochę czasu, ale ostatecznie ta zmiana powinna być dobra dla całej rodziny. Twoje dziecko uczy się spać we własnej przestrzeni — a Ty możesz odzyskać swój pokój.