Jak jesteś dobrym nastolatkiem?
dla siebie:
* bądź szczery wobec siebie i swojego partnera o swoich uczuciach. To normalne, że czuję się przytłoczony, przestraszony i niepewny. Nie bój się prosić o pomoc i wsparcie.
* Skoncentruj się na swojej edukacji i przyszłości. Twoja edukacja ma kluczowe znaczenie dla twojego długoterminowego sukcesu i zapewnienia dziecku.
* dbaj o siebie fizycznie i emocjonalnie. Oznacza to wystarczającą ilość snu, zdrowe odżywianie i znalezienie sposobów na radzenie sobie ze stresem.
* Nie rezygnuj ze swoich marzeń. Zostanie ojcem nie musi oznaczać rezygnacji z twoich celów. Istnieją sposoby zrównoważenia rodzicielstwa z osobistymi aspiracjami.
dla twojego dziecka:
* Bądź obecny i zaangażowany w życie swojego dziecka. Spędź razem czas, weź udział w ich wydarzeniach i uczestniczyć w swoich działaniach.
* będzie pozytywnym wzorem do naśladowania. Pokaż swojemu dziecku, że jesteś odpowiedzialny, niezawodny i kochający.
* Zapewnij podstawowe potrzeby dziecka. Obejmuje to jedzenie, odzież, schronienie i opiekę zdrowotną.
* Porozmawiaj z dzieckiem otwarcie i szczerze. Odpowiedz na ich pytania dotyczące seksu, życia i świata w odpowiedni sposób.
* Bądź cierpliwy i wyrozumiały. Dzieci, zwłaszcza małe dzieci, potrzebują cierpliwości i zrozumienia.
Dla swojego partnera:
* Skutecznie się komunikuj. Porozmawiaj o swoich oczekiwaniach, obawach i potrzebach.
* Wspieraj swojego partnera. Ona też przechodzi wiele zmian. Bądź tam dla jej emocjonalnie i praktycznie.
* Udostępnianie obowiązków. Oboje jesteście odpowiedzialni za wychowanie dziecka.
* bądź szacunek i wyrozumiał. To trudny czas dla was obojga, więc staraj się zrozumieć swoje potrzeby.
Pamiętaj, że nie ma podejścia „jeden rozmiar dla wszystkich” do ojcostwa. Liczy się to, że jesteś obecny, zaangażowany i zaangażowany w samopoczucie Twojego dziecka.
Poszukiwanie pomocy:
* Porozmawiaj z rodzicami, rodziną lub przyjaciółmi. Mogą oferować wsparcie i wskazówki.
* Szukaj zasobów w swojej społeczności. Istnieje wiele organizacji, które mogą pomóc nastoletnim rodzicom, w tym:
* Programy dla nastolatków: Oferuj grupy wsparcia, zajęcia rodzicielskie i inne usługi.
* Usługi społeczne: Zapewnij pomoc finansową i inne zasoby.
* Usługi doradcze: Może pomóc ci poradzić sobie ze stresem i podejmować pozytywne decyzje.
Bycie nastolatkiem jest trudną, ale satysfakcjonującą podróżą. Przy wsparciu i poświęceniu możesz być świetnym tatą.
-
Zmysłowy portret Twojego dziecka Poniższa lista kontrolna pomoże Ci skoncentrować się na wyjątkowym portrecie sensorycznym Twojego dziecka. Został zaprojektowany, aby pomóc ci pogłębić zrozumienie jego wrażliwości oraz wszelkich wyzwalaczy i wzorców -
Przed podjęciem decyzji o wyborze żłobka, ośrodka opieki nad dzieckiem lub innej placówki opiekuńczej należy upewnić się, że jest ona na bieżąco z niezbędnymi licencjami. Aby zweryfikować status akredytacji i licencji najbliższego ośrodka opieki nad -
Od czasu wprowadzenia szczepionki przeciw COVID-19 eksperci ds. zdrowia pracowali w nadgodzinach, aby zwalczać błędne informacje na temat potencjalnych skutków ubocznych zastrzyków. Jedną z najbardziej powszechnych obaw związanych ze szczepionką jest
