• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Lepsze sposoby na dostanie się spermy do jaj

Udana koncepcja polega na koordynacji zaskakująco wielu czynników o zdrowe plemniki i dokładne terminy są tylko dwie znajważniejszych. Chociażlepsze zrozumienie tych czynników izatrudnienie kilku metod wyboru może zwiększyć swoje szanse na ciążę , nie sągwarancją . Jeśli już próbuje zajść w ciążę przez ponad rok bez powodzenia , lub jeśli masz nieregularne okresy , które ułatwiają wykrywanie owulacji trudne , należy rozważyć widząc specjalisty płodności . Kobiety, które mają ponad 35 lat może chcieć szukać pomocy po sześciu miesiącach próbuje wyobrazić bezskutecznie Największa Przygotowanie

Najważniejszym czynnikiem w uzyskaniu plemników do zapłodnieniajaj jest, aby wiedzieć , kiedy występuje owulacja .; jeślikobieta nie ma owulacji , wtedy nie będziejaj dlaplemników do osiągnięcia. Zamiast zakładać owulacji ma zawsze miejsce 14 dni po rozpoczęciu ostatniego okresu , kobiety powinny nauczyć się , kiedy owulacja , śledząc swoje cykle miesięczne i nagrywanie ich temperaturę budzenia w tym samym czasie co rano. Podczas owulacji , płyn szyjki macicy będzie w jego najbardziej elastyczna i lepkie i mogą przypominać surowego białka; temperatura ciała wzrośnie gwałtownie tuż po owulacji , według BabyCenter.com . Plemniki są bardziej prawdopodobne, aby podróżować do jaj , jeśli są obfite i zdrowe , więc ludzie powinni cofać się na alkohol i jeść dieta bogata w przeciwutleniacze , cynku, kwasu foliowego , wapnia i witaminy D , z których wszystkie mogą zwiększyć liczbę plemników i jakość , mówi BabyCenter.com . Spożywanie różnorodnych owoców, warzyw, chudego nabiału , fasola, kurczak , zbożach i zielonych liściastych pomożeczłowiek uzyskać wszystkie te składniki odżywcze do jego diety .
Proces

Aby zwiększyć szanse, że plemnik dotrze do komórki jajowej , współżycia w dowolnym z dwóch dni przed owulacją do 24 godzin po , a korzystnie więcej niż raz . Fertility.com sugeruje, że współżycie z człowiekiem - na - górze , tylnym wejściem lub stanowisk side-by -side może pomóc spermy dotrzeć do komórki jajowej , ponieważ pozwalają na głębszą penetrację i depozytowych nasienia bliżej szyjki macicy . Unikaj pozycji , takich jak stojąc, siedząc lub kobieta na górze , które pozwalają na łatwe nasienie wyciek z pochwy . Po płeć , kobiety powinny położyć i podnieść nogi o 30 stopni; według BabyHopes.com , może to pomóc w uzyskaniu plemników do jaj , ponieważ nie będzie musiał walczyć grawitacji . Częste współżycie może również przechowywać spermę zdrowe i zwiększyć szanse na poczęcie , więc dążyć do seksu dwa lub trzy razy w tygodniu . Wysoki poziom stresu może niekorzystnie wpłynąć na zdolność do poczęcia , więc staram się zachować seksualne zabawy i nie martw się zbytnio , czy każde spotkanie spowoduje dziecka.